Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Сергей1970c



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 19 Мар 2010
Сообщения: 21
Откуда: Саратов
Репутация: 31.4Репутация: 31.4Репутация: 31.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 27, 2010 3:18 pm  Заголовок сообщения:  Восемь месяцев после операции, чего дальше ждать? Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

В феврале этого года мне сделали операцию по удалению грыжи диска L4-L5. Долго восстанавливался (и ЛФК и медикаментозно). В настоящее время ЛФК забросил (иногда делаю ряд простых упражнений лежа), но почти каждый день прохожу по 5-7 км (хожу в спорт зале по дорожке с небольшим уклоном вверх), и проплываю по 1-2 км (плаваю на спине и брассом). И вот что заметил: стоит 2 дня пропустить тренировки (работа у меня сидячая), либо длительная поездка за рулем, либо нагрузка на спину (по-работал на даче) - возникают боли в спине, немеет нога. Через два дня тренировок эти боли и онемение проходит. Хотя отдыхал на море 10 дней - ничем особо не занимался - немного плавал, немного гулял по пляжу - о спине даже не вспоминал. Основной вопрос - как вы считаете будут ли улучшения дальше (через год, два) или так всю жизнь мне необходимо упорно ходить и плавать или еще что-то делать, чтобы избегать болей в спине?


Весы Пол:Мужской Собака ОтключеныЛичная галерея Сергей1970cПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Предупреждений: 6



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6706
Откуда: Рязань
Репутация: 223.5
голосов: 49
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 27, 2010 4:03 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

упорно ходить ежедневно нужно в принципе до самой смерти и не только из за спины, а для того что бы оставаться человеком ,а не старой рухлядью


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
xbs



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 13 Июл 2010
Сообщения: 389

Репутация: 29.2Репутация: 29.2Репутация: 29.2
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 27, 2010 4:58 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Кстати, кое кто уже употреблял слово "калека" в свой адрес, и в адрес участников форума. Надеюсь, оптимизма поприбавилось теперь уже? Smile


Дева Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея xbsПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Предупреждений: 6



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6706
Откуда: Рязань
Репутация: 223.5
голосов: 49
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 27, 2010 6:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

калека вполне может быть человеком,так как обладает стремлением и совершенствуется,а старая рухлядь ни на что не пригодна)


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
xbs



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 13 Июл 2010
Сообщения: 389

Репутация: 29.2Репутация: 29.2Репутация: 29.2
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 27, 2010 8:02 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Что то мне ни одна из классификаций не нравится Sad(( Давайте, добавим чуть оптимизма? Smile


Дева Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея xbsПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Предупреждений: 6



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6706
Откуда: Рязань
Репутация: 223.5
голосов: 49
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 27, 2010 9:23 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

вам всё не нравится...это и есть настоящий пессимизм))


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
rhombus



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1085
Откуда: москва
Репутация: 52.5
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 28, 2010 12:32 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

xbs, не надо целиком цитировать предыдущее сообщение (форум сильно засоряется). достаточно просто вставить ник, кому отвечаете, вначале своего сообщения.


   ОтключеныЛичная галерея rhombusПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3924s ][ Queries: 45 (0.1631s) ][ GZIP on - Debug on ]