•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Makarych



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 19 Янв 2010
Сообщения: 7
Откуда: Минск
Репутация: 34.2Репутация: 34.2Репутация: 34.2
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Сб Янв 23, 2010 1:33 pm  Заголовок сообщения:  Электролечение как способ снять напряжение мышц Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Уважаеммые форумчане,
Прошу поделиться опытом кто может подсказать виды полезных приборов физиотерапии для снятия мышечного напряжения.
Ультравук, магнит, низкочастотные и т.п имеющихся в рядовых поликлинниках.

Дело в том что обычно я расслабляю мышцы в бане, растяжкой. Но хотелось бы расслабить глубокие мышцы. Постоянно чуствоеться натяжение внутри поясницы.

Сделал второй сеанс на низкочастотном приборе электролечения. Может кажеться но как то хуже чуть слало. Или возможно кратковременное ухудшение?

Коротко о диагнозе -
При МРТ исследовании пояснично-крестцового отдела позвоночника костной деструкции на исследуемом уровне не выявлено. Соотношение позвонков правильное. Позвоночный канал в сагиттальном диаметре от 15 мм (не сужен). Отмечается субхондральный склероз замыкательных пластинок тел позвонков и дугоотростчатых сочленений, с деформацией, гипертрофией суставных фасеток межпозвонковых суставов. Интенсивность MP-сигнала неравномерно снижена от всех дисков в Т2 последовательности. Сохраняется неравномерное снижение высоты тел ТН11-12, с грыжами Шморля по прилежащим контурам. По прежнему наблюдается медианная грыжа L4-5 4,7x12 мм, с преимущественной компрессией левого корешка. В проекции диска L3-4 диффузная протрузия по межпозвонковым контурам до 3,3 мм, с умеренным сужением обоих фораминальных отверстий, без признаков ирритации корешков на момент осмотра.
Спинной мозг и его конус при МР-миелографии однородной структуры, не компримирован. Очевидных признаков нарушения ликвородинамики не выявлено

заранее благодарю.


Телец  Кот ОтключеныЛичная галерея MakarychПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2169

Репутация: 99.7Репутация: 99.7
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Сб Янв 23, 2010 2:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Прочитал оба твоих вопроса, но ответить захотелось здесь.
про матрас - ортопедический это такое размытое понятие! Обычно маркетологи под ним понимают что чем жеще матрас, тем он ортопедичнее. Ровную доску тоже можно назвать ортопедической, но спина у тебя от нее болеть будет и будет все отекать - потому что нарушается циркуляция кровотока в местах максимального давления.
Другое дело - понятие анатомический матрас. Это когда он имеет изгибы под тебя, ты лег под него, а он как гипсовый слепок твоей спины - принял форму и держит ее. Все анатомические изгибы позвоночника остаются неизменными, а мышцы которые их удерживают отдыхают всю ночь.
идеала конечно нету, то что приближается к нему довольно дорого стоит.
Вобщем я это к тому что б ты обратил внимание на чем спиш, на чем сидиш на работе и как в машине. Грыжа то у тебя копеечная, но мышечные проблемы ее похоже усугубляют.


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Makarych



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 19 Янв 2010
Сообщения: 7
Откуда: Минск
Репутация: 34.2Репутация: 34.2Репутация: 34.2
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Сб Янв 23, 2010 4:31 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Владимир, и опять спасибо. По поводу матраса - согласен анатомический звучит ближе к делу и к телу тоже. Он у меня умеренно жесткий, но иногда тянет валик из полотенца под поясницу положить.
Кстати есть эксперименталььный опыт - сплю на подушке Анатомической из IKEA (типа валика, с углублением в профиле в центре). Ну чтож вполне оправдывает - удобно и шея не болит, хотя раньше бывало.

А по электролечению есть мысли? Я на форуме что то мало инфы в этом воппросе видел.

Но на мой взгляд электродела могут быть полезны в деле расслабления мышц и снятия воспаления. Просто я что то форуму стал больше доверять чем нашим врачам.


Телец  Кот ОтключеныЛичная галерея MakarychПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2169

Репутация: 99.7Репутация: 99.7
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Сб Янв 23, 2010 11:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

На будущее - IKEA, МЕТРО, АШАН синонимы к слову туфта. Узкоспециализированные товары нельзя покупать в супермаркетах.
У меня 2 кровати. На той что умеренно жесткая - тянуло, да и ложил иногда подушку под колени. На мягком такая потребность отсутствует и не тянет меня на жесткое теперь.
За все электрофизиопроцедуры не знаю, проходил только Д"арсанваль - на мой взгляд помогает усилить чувствительность кожи
И электронейростимуляцию - процедура индивидуальная, неприятно болючая - дают розряды током по полудохлому нерву, заставляя его активнее регенерироваться. Применяют для конечностей и головы. Дергаешся как лапка лягушки от тока Smile
Есть еще электромиостимуляция, есть домашние приборчики - лажа сразу скажу, да и цена не оправданая. В медицине используют многоканальные приборы для миостимуляции. Помогает восстанавливать вялыех мышц.
Для снятия мышечного напряжения - рекомендую иголки и\или найти свои упражнения(недавно приводил ссылки на пару видео файлов) и постараться найти причины. Причины как правило бытовые или профессиональные. Я вон недавно думал, что это у меня левый бок болеть стал, но как то высоко, на уровне грудной клетки - потом допер. Морозы, лед, снег - двери в гараже фигово закрываются, приходится одной рукой их тянуть на себя, другой шпингалет задвигать. Перекос получается жуткий. Для здорового это может и незаметно, а у кого спина проблемная - сразу дисбаланс и пошло поехало.


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
DENa



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 09 Фев 2009
Сообщения: 1


russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Янв 25, 2010 9:37 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Доброго времени суток! мне к примеру физиолечение помогало несколько раз снять приступ, делали фонофорез с различными мазями 10 процедур, думаю что электромагнитолечение способно снимать воспаление, доставлять лекарственные средства в нужные места, в моем случае положительный эффект дало в сочетании с массажем и кинезитерапией по Бубновскому, конечно если надеяться только на одно физлечение, то успеха не видать, помогает только в комплексе.
Заметил очень часто рекламируют магнитотерапевтические аппараты(не буду писать название , чтобы не сочли за рекламу), но вот кроме громкой рекламы и очень положительных отзывов ни чего не слышал, было бы интересно, если кто-нибудь поделился реальным опытом использования каких либо аппаратов электро, магнито терапии в домашних условиях?


Весы Пол:Мужской Собака ОтключеныЛичная галерея DENaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Клиника тибетской медицины Тибет
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4701s ][ Queries: 43 (0.1432s) ][ GZIP on - Debug on ]