| Автор |
Сообщение |
iscariot
  
Зарегистрирован: 07 Окт 2009
Сообщения: 76
  
|
|
Уважаемые господа,
Подваливает возраст к тридцати и вынужден с развлекательных форумов переходить на оздоровительные...
Вчера сделал МРТ. Диск заберу через пару дней, но диагноз не обнадеживает, вот и обращаюсь за советом, ибо крайне много людей и прошедших моим путем и лечивших, таких как я.
Диагноз - остеохондроз в области пояснично-крестцового отдела позвоночника (добро пожаловать в наш клюб).
Протокол исследования: исследование проведено в сагиттальной, фронтальной, аксиальной проекциях в режиме спин-эхо, В Т1, Т2, ВИ, толщина срезов 4-6мм.
При исследовании пояснично-крестцового отдела позвоночника определяется выпрямление лордоза. Высота тел позвонков не снижена. Структура тел позвонков не изменена. На передне-боковых и задних отделах тел позвонков определяются краевые остеофиты размером 1-2мм.
Передняя, задняя, продольные связки позвоночника не утолщены.
Межпозвоночный диск L5-S1 низкого МР сигнала из-за дегидратации, высота диска незначительно снижена. В диске L5-S1 определяется задняя, центральная грыжа размером 9мм в просвет позвоночного канала, деформирующая переднюю стенку дурального мешка, суживающая передние отделы дурального пространства до поверхности нервных корешков, без их компрессии.
Спинной мозг без очаговых и объемных патологических изменений.
Фотографии своей красавицы прикреплю сразу после забирательства диска из диагностического центра.
Ваше мнение?
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Везунчик! Такая грыжака, а ноги небось не болят.
прикрепляй снимки и опиши свою симптоматику, как давно и что чувствуешь.
|
|
|
|
|
|
   |
 |
iscariot
Зарегистрирован: 07 Окт 2009
Сообщения: 76
|
|
Снимков жду как бога, т.к. понимание что народ общаться без них будет по минимуму.
Симптоматика следующая: тянущая боль в икроножной мышце правой ноги, покалывание в 3-х средних пальцах той же ноги. Боль в правой ягодице. Отсюда - хромаю как Сильвер. + рабочее кресло пришлось зафиксировать, чтобы не качалось и приняло строго вертикальное положение. Так проще прожить рабочий день.
За 3 недели радостных ощущений после тенниса и футбола, скажу что наметился позитив, т.к. могу голову наклонить вперед, могу тянуться, могу сгибаться в спине. Ушли острые боли. Остались ноющие.
Скажу что счастье это уже третью неделю наблюдаю.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Енотик
Зарегистрирован: 19 Июн 2009
Сообщения: 46
|
|
| Vladimir_G5 писал(а):
|
Везунчик! Такая грыжака, а ноги небось не болят.
прикрепляй снимки и опиши свою симптоматику, как давно и что чувствуешь.
|
Вот люблю читать сообщения от Vladimir_G5! Так они всегда поднимают настроение!!!
iscariot, держитесь, на форуме знающие люди, обязательно дадут дельный совет!
|
|
|
|
|
|
| |
 |
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
 |
|
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
У невролога были? Что назначили?
По идее надо попить\поколоть НПВС типа мовалиса и мышечные релаксанты типа мидокалма\ сирдалуда. Это чтоб снять отек и воспаление. Но это все должен назначить врач. Чуток попозже дискус композитум и траумель поколоть. Вобщем надо консервативно пролечиться для начала. Пока колешся - взять больничный и отлежаться. Желательно пару недель в корсете походить.
Как нога попустит - потихоньку ЛФК подключать, упражнения для всех индивидуальны, нужно делать то что не больно! , но основа есть на этом сайте в ликбезе.
Ну и потом продумать как жизнь свою перестроить чтоб не таскать тяжести, поменьше сидеть и за компом в том числе!, поменьше ездить за рулем, а побольше топать ногами, попробовать бассейн. С теннисом и футболом придется подвязать, хотя я понимаю что это малореально 
И никаких костоправов к себе не подпускай, бо буде горе! Можно сходить к какой нибудь бабке, моего другана так полечили, симптомы были как у тебя.
Можно поискать остеопата, чтоб именно мягкими техниками владел, они обещают найти причину, а не только полечить. Это важно!
А вообще за 3 недели неплохая динамика, 9мм это очень много, но это может быть просто отек и вреалии протрузия на 3-4мм, так что не падай духом!
|
|
|
|
|
|
| |
|
iscariot
Зарегистрирован: 07 Окт 2009
Сообщения: 76
|
|
Добавлено спустя 54 секунды:
Добавлено спустя 7 минут 32 секунды:
2 Zuko: бессонница была только когда узнал что все-таки грыжа  Жутко переживал. пока вроде бы сплю нормально
Добавлено спустя 6 минут 57 секунд:
2 Vladimir_G5: у невролога был. Собственно прописали сначала мази... Типа феналгель... и еще что-то... Сейчас колю мильгамму и дексалгин... Кроме этого физиотерапия: динамические токи... Вечерком растяжки и разминки согласно лайт.программы этого сайта... За что спасибо неописуемое...
Добавлено спустя 8 минут 40 секунд:
Неделя в Корсете уже пройдена... Отлежаться - хотелось бы и без позвоночника, но склад характера не тот... Не смогу... Да и в компании генеральный заклюет, если возьму больничку... ЛФК уже делаю... Ведь началось все с того, что меня на работу жена одевала: носки, штаны... Сейчас всё сам! Подрос 
Теннис, футбол уже проехали... В плавании восстановиться - одно удовольствие маленький ньюанс - теперь не плаваю, а скорее дрейфую ... Кстати, сразу вопрос: Что предпочтительно в плавании при такой картине как у меня - брас или кроль... По физике, по идее брас и спина... Но уж точно не бат Ездить за рулем и тяжести - тоже переживу... Без компа и сидячей работы сложнее...
К бабке уже сьездил... Массаж лайт и после этого мураши по ноге начали бегать... Можно конечно еще раз для верочки сходить, но что-то я "очкую..."
Вот про идею с протрузией - спасибо! Настроение поднял. Буду верить в эту гипотезу
|
|
|
|
|
|
| |
|
jurok35
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Май 2009
Сообщения: 150
голосов: 1
|
|
| у меня с разогревающих мазей типа финалгеля только хуже становилось...
|
|
|
|
|
|
 |
|
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
iscariot
Ты просто везунчик...
Если эта бяка сместится от центра вправо/влево или повиснет, без нейро не обойтись.
До усыхания очень далеко, а до усцыкания близко..
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Позвоночник что палка, неудивительно что грыжа вылезла. По картинкам не так все страшно, но надо собой заняться и первое время всетаки нужен покой, ты хорошо подумай насчет этого, а то при плохом раскладе не будешь нужен генеральному.
Плавай так что бы не больно было и чтобы переразгиба в пояснице небыло, вода должна быть не холодной, в воду не сигай и вылазь по лесенке. Многие пишут что хорошо плавть на спине, но лично меня это напрягает. Хочешь брасом, хочешь кролем - главное голова в воде, чтоб шее комфортно было. Батерфляем я думаю ты плавать не будешь.
К мануалам еще раз говорю не ходи, мурашки это подтверждают.
И самое главное, не читай на этом сайте про крайние случаи, а то такого у себя найдешь, читай ветку Романа, там где про упражнения - толку больше.
|
|
|
|
|
|
| |
|
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
голосов: 6
|
|
мои копейки:
1. рабочее кресло должно быть с низкой спинкой, чтобы можно было назад прогибаться удерживая поясницу прижатой к спинке.
2. в авто очень желательно полиуретановую подушку под поясницу.
3. больший эффект дает кроль, но чередование еще лучше.
4. пить, колоть - почти бесполезняк, реально помогает только физ-ра.
5. не все массажисты одинаково полезны. есть которые реально помогают, есть которые чуть ли не калечат.
6. как снег ляжет - на лыжи, классика длинным шагом (можно и коньком если можешь и комфортно)
|
|
|
|
|
|
| |
|
iscariot
Зарегистрирован: 07 Окт 2009
Сообщения: 76
|
|
"До усыхания очень далеко, а до усцыкания близко.." - а можно про усцыкание поподробнее и что необходимо для ускорения усыхания?
Добавлено спустя 17 минут 21 секунду:
2 Vladimir_G5:
Спасибо. А плавание возможно на какие дистанции (имею ввиду как долго можно плавать). И сейчас начать можно или покой предпочтительнее? "Переразгиб" при плавании - этот как?
Что можно сделать чтобы исправить геометрию позвоночника, чтобы не был "как палка"?
))))) про чтение про крайние случаи - усвоил. Не буду. Физику подниму. В бассейне можно хоть жить Рядом с домом.
Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Кстати, на ветку Романа как поглядеть?
Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
2 rhombus: спасибо. Понял идею. С удовольствием освою. Но на токи Бернара похожу... Эффект ощущаю... Лыжи - тоже с удовольствием... Правда хотьбу прийдется осваивать... До этого только горные лыжи предпочитал...
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Я плаваю по 40 минут, мне хватает. Особо не пловец, но 1200 проплываю, кому особо нравится и 2 км проплывет за это время.
Бассейн я считаю нужно начинать когда чуток пройдет обострение - прохладная вода может спровоцировать мышечный спазм и будет хуже. Переразгиб - это при батерфляе, ты же не будешь так плавать?
Что бы не был как палка нужно качать пресс - читай ветку романа
Про усцыкание это Zuko так шутит , но если мануальщик тебе что то попытается вправить или ты что то тяжелое подымешь грыжа вылезет больше, сдавит конский хвост и заглючит все что ниже сдавления, а это уже срочная операция, потому как часов 12 и кирдык нервам. К счастью такие острые случаи случаются не часто, вполне вероятнее может случиться парез икроножной или камбаловидной мышцы, она усохнет, станет вялой и маленькой и не сможешь стать на носочек этой ноги. Это более вероятно - так что возьми больничный.
|
|
|
|
|
|
| |
|
iscariot
Зарегистрирован: 07 Окт 2009
Сообщения: 76
|
|
А еще вопрос по рекоммендациям, дали клинику:
http://www.naturclinica.ru
мне в больнице невролог сказал, что толковые... Сталкивались с результатами их труда?
|
|
|
|
|
|
| |
|
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
| iscariot писал(а):
|
|
"До усыхания очень далеко, а до усцыкания близко.." - а можно про усцыкание поподробнее и что необходимо для ускорения усыхания?
|
Про первое : когда произойдёт стеноз спинного канала и грыжа зажмёт конский хвост, нарушатся тазовые функции, тогда памперсы станут нормой не только для мочи...
Про второе: не торопись стареть...
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2, 3 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
