Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
jurok35



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 28 Май 2009
Сообщения: 151

Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Май 31, 2009 7:15 pm  Заголовок сообщения:  езда за рулем.. Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

мне 33, спина болит с детства. Второй год бодаюсь с поясничной грыжей, инфы изучил много, мнений тоже. Что имею сейчас- катаюсь на роликах, хожу в тренажерный зал, делаю упражнения для спины, практически могу делать все, даже становую тягу с небольшим весом, резких болей нет. НО, не могу долго ходить, минут через десять начинает онемевать нога, посидишь на корточках- отходит.

Заметил одну ерунду- если долго ездить за рулем ну километров скажем 300-500 становится намного лучше, причем на пару недель, это почему так?

на всякий случай снимки- правда годовой давности..
http://fotki.yandex.ru/users/pri10/album/64510/


Рак Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея jurok35Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Бузи



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 05 Май 2009
Сообщения: 48

Репутация: 25.2Репутация: 25.2Репутация: 25.2
голосов: 2
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2009 3:53 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Совершенно согласен с вами.. Почему - сам незнаю. Казалось бы все должно быть наоборот. Но мне в отличии от вас лучше всего ходить. Чем больше хожу тем лучше. Что грыжи ваши мне уж здоровыми очень показались=( Что скажут метры форума интересно..


Лев  Крыса ОтключеныЛичная галерея БузиПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2215

Репутация: 99.6Репутация: 99.6
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2009 4:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вот прикольно, у меня на корточках занемевает, сидишь - нормально, ходишь медленно нормально, быстро - занемевает когда остановишся.
Похоже без спазма перформиса тут не обходится


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
jurok35



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 28 Май 2009
Сообщения: 151

Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2009 5:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

без спазма перформиса
а это что за зверь? Shocked


Рак Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея jurok35Просмотреть профильОтправить личное сообщение
rhombus



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1085
Откуда: москва
Репутация: 52.5
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2009 5:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

это пириформис


   ОтключеныЛичная галерея rhombusПросмотреть профильОтправить личное сообщение
jurok35



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 28 Май 2009
Сообщения: 151

Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2009 5:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

rhombus писал(а):
это пириформис

понял, яндекс рулит...а как с с ним бороться?


Рак Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея jurok35Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2215

Репутация: 99.6Репутация: 99.6
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2009 5:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я кажется понял почему мне стало неудобно ходить быстро и далеко!
Виновник новые сандалии, какая то неправильная колодка, за месяц не привык. Вот одел другие новые мягкие - и нормально походил Smile


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
gosaB



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Май 2009
Сообщения: 21
Откуда: Lithuania, Siauliai
Репутация: 2.9Репутация: 2.9
lithuania.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2009 8:56 pm  Заголовок сообщения:  Re: езда за рулем.. Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

jurok35 писал(а):
посидишь на корточках- отходит.

Заметил одну ерунду- если долго ездить за рулем ну километров скажем 300-500 становится намного лучше, причем на пару недель, это почему так?


Знакомо, у меня даже вроде привычки , когда особенно приперает , то иду в машину посидеть 10мин и сразу легче


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея gosaBПросмотреть профильОтправить личное сообщение
jurok35



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 28 Май 2009
Сообщения: 151

Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2009 10:29 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

может дело в вибрации? типа расслабляет?


Рак Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея jurok35Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2215

Репутация: 99.6Репутация: 99.6
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2009 10:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

может дело в стенозе? Типа согнулся и чтото отпустило.


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
jurok35



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 28 Май 2009
Сообщения: 151

Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2009 11:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Vladimir_G5 писал(а):
может дело в стенозе? Типа согнулся и чтото отпустило.

да нет...если немного ездить например километров по 30-50 в день, разницы никакой...а вот если 300-500 . да пару дней так- то на ближайшие две недели становится намного лучше...


Рак Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея jurok35Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2215

Репутация: 99.6Репутация: 99.6
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2009 11:43 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Сколько раз было улудшение?
Есть мысть что это связано с формой сиденья в машине и вашим спрямленным лордозом. Я к тому что куда то таки от сиденья он выгибается, толи наружи если нет поясничного подпора, то ли внутрь если подпор есть. Это положение поддерживется долгое время (пока едеш), мышцы отдыхают. Осталось выяснить есть ли у вас поясничный подпор в сиденье


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
gosaB



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Май 2009
Сообщения: 21
Откуда: Lithuania, Siauliai
Репутация: 2.9Репутация: 2.9
lithuania.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 02, 2009 12:40 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Vladimir_G5 писал(а):
может дело в стенозе? Типа согнулся и чтото отпустило.

Мне согнуться не хватает, надо посидеть на переднем сиденьи 10-15мин
Цитата:
Есть мысть что это связано с формой сиденья

Вероятно, подпор есть, а также положение ног и расслабленная поза при правильной посадке.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея gosaBПросмотреть профильОтправить личное сообщение
jurok35



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 28 Май 2009
Сообщения: 151

Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9Репутация: 9
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 02, 2009 12:51 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Vladimir_G5 писал(а):
Сколько раз было улудшение?
Есть мысть что это связано с формой сиденья в машине и вашим спрямленным лордозом. Я к тому что куда то таки от сиденья он выгибается, толи наружи если нет поясничного подпора, то ли внутрь если подпор есть. Это положение поддерживется долгое время (пока едеш), мышцы отдыхают. Осталось выяснить есть ли у вас поясничный подпор в сиденье

есть...надувается насосиком...выезжаю-сижу боком, потом через часа три выпрямляюсь, на следующий день совсем прямо сижу...


Рак Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея jurok35Просмотреть профильОтправить личное сообщение
gosaB



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Май 2009
Сообщения: 21
Откуда: Lithuania, Siauliai
Репутация: 2.9Репутация: 2.9
lithuania.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июл 06, 2009 12:14 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

jurok35 писал(а):
rhombus писал(а):
это пириформис

понял, яндекс рулит...а как с с ним бороться?

Я тут надумал простой мячик коленями сжимать. Мне вроде помогает.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея gosaBПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3660s ][ Queries: 53 (0.1273s) ][ GZIP on - Debug on ]