Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Tanda



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Сен 2008
Сообщения: 7

Репутация: 2.8Репутация: 2.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 11, 2008 1:54 pm  Заголовок сообщения:  Помогите проанализировать МРТ, пожалуйста Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

День добрый всем обитателям форума! Smile
История моя практически такая же, как и у других пришедших на этот форум. Какое-то время назад я обнаружила, что у меня есть и спина Smile и что у нее имеются проблемы Sad. Первый звонок был довольно давно, лет 8-9 назад - после несильной вобщем-то нагрузки заболела спина, врач обозвал это "люмбаго", выписал индометацин и постельный режим, дней через 10 спину отпустило. И я про нее почти забыла. Через пару лет родила ребенка (при беременности особых проблем не замечала), и обнаружила что носить его на руках довольно тяжело. Но пережила - следила, чтобы поднимать правильно (из приседа), для длительного ношения старалась пользоваться рюкзаком с опорой на талию и т.д. В общем, дочка выросла - боли постепенно стихли. И вот около 2 лет назад я начала замечать, что спина болит все чаще, времени на восстановление требуется все больше, если раньше ночного сна было достаточно, то сейчас требовалось несколько дней. При этом нагрузки особой на спину не было, если не считать, что работа стала более сидячей. Год я продолжала заниматься самолечением, таскала у мамы "ортофен" (и нее ревматоидный артроз и такие лекарства всегда в доме Smile ), но постепенно поняла, что это не выход и пошла сдаваться. По итогам МРТ пропила курс лекарств, боли почти ушли. Хотя спина не дает о себе забыть Smile
Большая просьба к знающим обитателям этого форума глянуть хоть одним глазком на мои снимки и высказать свое мнение...

Результат МРТ: “На серии МР томограмм взвешенных по Т1 И Т2 в двух проекциях лордоз сохранен. Высота межпозвонковых дисков L4-S1 и сигналы от них по Т2 снижены, высота и сигналы от остальных дисков сохранены. Задняя медиально-парамедиальная грыжа диска L5/S1, распространяющаяся на правое межпозвонковое отверстие, размером до 0.7 см. Задние диффузные грыжи дисков L4-S1, размером до 0.5 см, 0.45 см соответственно, распространяющиеся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон. Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыж дисков, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен. Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки умеренно выраженных дистрофических изменений в телах позвонков.

Помогите проанализировать МРТ, пожалуйста
Помогите проанализировать МРТ, пожалуйста


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея TandaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Tanda



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Сен 2008
Сообщения: 7

Репутация: 2.8Репутация: 2.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 11, 2008 1:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вот еще снимки:
Помогите проанализировать МРТ, пожалуйста
Помогите проанализировать МРТ, пожалуйста
Помогите проанализировать МРТ, пожалуйста
Помогите проанализировать МРТ, пожалуйста


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея TandaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mdphd



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1799
Откуда: Питер
Репутация: 83.4Репутация: 83.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 11, 2008 10:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да вроде все прилично, начальные признаки хондроза. Надо не только таблетками полечиться....


Козерог Пол:Мужской Козел ОтключеныЛичная галерея mdphdПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Tanda



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Сен 2008
Сообщения: 7

Репутация: 2.8Репутация: 2.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 12, 2008 7:41 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я уже кое-что полезного вычитала на этом форуме.
Кстати, отдельное спасибо всем поддерживающим его на своих плечах! Smile

Так вот, как я поняла, то,что у меня боли только в области поясницы без распространения на ноги - это хорошо... Но боли есть, и это не радует... Sad
Правильно ли я думаю, что это скорее всего мышечный спазм?


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея TandaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mdphd



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1799
Откуда: Питер
Репутация: 83.4Репутация: 83.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 12, 2008 7:42 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну вроде того....


Козерог Пол:Мужской Козел ОтключеныЛичная галерея mdphdПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Tanda



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Сен 2008
Сообщения: 7

Репутация: 2.8Репутация: 2.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 12, 2008 7:52 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ага, понятно... Значит я уже что-то начинаю понимать... Smile

Брошюру с гимнастикой я скачала уже полгода как, делаю ежедневно первую часть и состояние значительно облегчилось Smile
Но обострения все-таки случаются... Sad Может стоит попросить у врача назначить кроме НПВС и хондропротектора еще какой-нибудь "спазмоснимающий" препарат? Только какой? У нас глубинка, тут к врачу надо со своими просьбами приходить Smile


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея TandaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
nick



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 26 Авг 2008
Сообщения: 79

Репутация: 8.2Репутация: 8.2Репутация: 8.2Репутация: 8.2Репутация: 8.2Репутация: 8.2Репутация: 8.2Репутация: 8.2
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 12, 2008 8:37 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Мидокалм можете попробовать. Мне помогал во время обострения.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея nickПросмотреть профильОтправить личное сообщение
MUTANT



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 194
Откуда: моськва
Репутация: -4.1
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 12, 2008 9:40 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Tanda

Сирдалуд ещё можно. Такая же шняга, типо Мидокалма. Из мазилок - любой гель с ибупрофеном.

Но химия -не панацея ессесна, тут и физиотерапию придёццо делать - элементарный массажик, растяжечки (аккуратно), разминку и т.д. и т.п. что вам по силам и возможностям. И осанку держать, избегать постоянных наклонов (при мытье посуды, работе за компом и т.п. ) Это сильнее всего приводит к хроническому напряжению мышц.


   ОтключеныЛичная галерея MUTANTПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Tanda



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Сен 2008
Сообщения: 7

Репутация: 2.8Репутация: 2.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 12, 2008 1:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ага, спасибо большое. Smile
Цитата:
Но химия -не панацея ессесна, тут и физиотерапию придёццо делать - элементарный массажик, растяжечки (аккуратно), разминку и т.д. и т.п. что вам по силам и возможностям. И осанку держать, избегать постоянных наклонов (при мытье посуды, работе за компом и т.п. ) Это сильнее всего приводит к хроническому напряжению мышц.

У меня видимо дело именно в длительной сидячей позе Sad Работу поменять не вариант, значит надо улучшать условия труда... Smile
Вот подскажите бестолковой - кресло вроде анатомическое, поддержка поясницы имеется вроде, но общее ощущение при сидении, что прогиб в пояснице как сглаживается... А при какой позе мышцы сильнее напрягаются: при увеличении прогиба или наоборот? Т.е. мне еще подушку подкладывать или наоборот?


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея TandaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
MUTANT



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 194
Откуда: моськва
Репутация: -4.1
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 12, 2008 2:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да, длительная сидячая поза - штука весьма страшная. Напрягает мышцы поясницы и крестца только так. Нужно чаще вставать и разминаццо, каждые 30 мин (если возможно). Ставьте будильник, шоб не забыть.


Стул (кресло)...
Обычно то, что нам впаривают как "анатомическое" кресло - лажа полная. Поэтому придёццо самим изголяццо и доводить свой табурет до ума. Сидеть лучше на мягком, а не на жёстком (как реккомендуют некоторые псевдолекари).
Под спину подкладывайте подушечки (привяжите скотчем), или привязывайте к стулу полотенца или ещё что...
Цель: разгрузить позвоночник, чтобы осанка во время сидения была правильной и комфортной.

При какой позе мышцы сильнее напрягаются?
Когда вы горбитесь и склоняетесь над столом, т.е. при уменьшении естественного поясничного лордоза (прогиба).


   ОтключеныЛичная галерея MUTANTПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Tanda



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Сен 2008
Сообщения: 7

Репутация: 2.8Репутация: 2.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 12, 2008 3:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вот теперь все понятно.
Большое спасибо за проявленное внимание Smile

Жаль, что Zuko не заходил - он так классно находит на снимках самое "интересное". Остается утешать себя тем, что на моих фотках ничего "страшно интересного" нету Smile


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея TandaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
zuko



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1189
Откуда: Украина, ОдЕсса
Репутация: 112.5
голосов: 3
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 12, 2008 7:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to Tanda

Цитата:
Остается утешать себя тем, что на моих фотках ничего "страшно интересного" нету

Помогите проанализировать МРТ, пожалуйста
Помогите проанализировать МРТ, пожалуйста
Смотри сама, есть или нету...


Дева Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея zukoПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Tanda



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Сен 2008
Сообщения: 7

Репутация: 2.8Репутация: 2.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 01, 2008 10:03 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Цитата:
Смотри сама, есть или нету...

Ага, спасибо большое Smile
Теперь понятно, куда смотреть... Пошла изучать физкультуру...


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея TandaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3847s ][ Queries: 51 (0.1402s) ][ GZIP on - Debug on ]