Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
zdorov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 49

Репутация: 34.3Репутация: 34.3Репутация: 34.3
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Дек 26, 2006 10:07 pm  Заголовок сообщения:  Сводит мышцы голени. После Бубновского Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Пошел заниматься к Бубновскому. Попал к нему на прием, он меня пару минут посмотрел, прописал программу занятий и вот уже 5 занятий я отзанимался. Вчера меня гоняли 1,5 часа и на тернировке сильно свело голень, икроножную мышцу. После стало чуть легче, НО сведение не прошло. Так целый день и хожу со сведенной. ЧТО делать. пробую массировать сам, но что-то нет результата. Тревожит меня этот вопрос. При этом свело именно ту голень, которая стала меньше (по сравнению с правой в объеме).


   ОтключеныЛичная галерея zdorovПросмотреть профильОтправить личное сообщение
ортобио



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 266
Откуда: Москва
Репутация: 12
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Дек 26, 2006 10:53 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Цитата:

ЧТО делать

С этим вопросом лучше обратиться к Бубновскому. Эту информацию читали? http://www.spinet.ru/conference/viewtopic.php?t=3357 Может поможет в формировании занятий.

_________________
"Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)

 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея ортобиоПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
zdorov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 49

Репутация: 34.3Репутация: 34.3Репутация: 34.3
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Дек 26, 2006 11:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

к Буьновскому обратиться не могу, он куда-то уехал. Инструкторы у него там по-моему не владеют деталями. А голень сводит, что поделать, чтобы убрать это?


   ОтключеныЛичная галерея zdorovПросмотреть профильОтправить личное сообщение
zuko



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1189
Откуда: Украина, ОдЕсса
Репутация: 112.5
голосов: 3
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 27, 2006 12:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to zdorov

Брат, я уже третий раз пишу тебе посты и затем удаляю!
Догадываешься почему?

Москва, Бескудниковский б-р, 4
тел.: 487-00-38, 487-02-93
ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ (903) 255-59-59
http://www.minclinic.ru/stranicy/MRI.html


Дева Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея zukoПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
zdorov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 49

Репутация: 34.3Репутация: 34.3Репутация: 34.3
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 28, 2006 12:03 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

если сведение и спазм мышц голени уже 2 суток, то нужна Экстренная помощь?
чем это чревато? вроде боль потихой уходит, но пока неприятные ощущения есть


   ОтключеныЛичная галерея zdorovПросмотреть профильОтправить личное сообщение
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 581

Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 28, 2006 10:42 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да ни чем страшным нечеревато
ну сустав у тебя там под нагрузкой..

ортобио прав, с этим вопросом напрямую Бубновскому
можно еще краски сгустить, чтобы проняло
типа: "Помираю от боли, довели сволочи"..
можно добавить, что пока не они не снимут спазм , домой не уйду
должны помочь..
если нет Бубна, то есть врачи за него.. только их нужно попрессовать.. сказать типа, что помираешь и все такое..

а вообще, видимо перегрузили тебе эту голень.. такое бывает
явно нужно вес поменьше..
это ни в коей мере не говорит о неэффективности курса...

снимается спазм массажем, работой этой мышцы на малых нагрузках, осторожными растяжками, сауной, МИНИТАГ-ом..

а зачем тебя зуко под нож экстренно отправляет, я че-то не понял Smile


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1603
Откуда: Москва
Репутация: 66.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 28, 2006 7:39 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Цитата:
а зачем тебя зуко под нож экстренно отправляет, я че-то не понял Smile
Дык... Новый Год на носу, а скушна чё-та...


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
zuko



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1189
Откуда: Украина, ОдЕсса
Репутация: 112.5
голосов: 3
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 28, 2006 8:01 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to roman.qpe

Блок в голени это следствие!
Причина кроется в секвестре L5-S1, как раз
корешок L5 и ущемился.
От весело на Новый год! [:Sad:]
Брат, посмотри с какой ботвой zdorov пошёл к Бубну:



А теперь глянь туда, где вели дискуссию каждый день и фан и mdphd и practic и наконец я
http://spinet.ru/conference/viewtopic.php?t=4584


Дева Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея zukoПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
zuko



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1189
Откуда: Украина, ОдЕсса
Репутация: 112.5
голосов: 3
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 28, 2006 8:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to all

Никого под нож не отправлял!
Экстренная помощь означает блокаду инъекциями, чтобы снять онемение и болевой синдром.


Дева Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея zukoПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1603
Откуда: Москва
Репутация: 66.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 28, 2006 8:29 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А у меня вопрос.
На хрена товарищ zdorov таки пошел на занятия с таким похим L5-S1?
Ведь вроде бы ему отписАли, что ситуация на грани фола? Или я что-то путаю?


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 581

Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 28, 2006 10:47 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ну ИМХО...
вообще-то к Бубну и с более плохими спинами ходили...
консервативное лечение человек прошел...
ИМХО к бубну можно , но ОЧЕНЬ осторожно...
а по повводу сведения мышц...
лично у меня был спазм пояснично-подвздошной (около 10 лет), спазм длинных мышц спины в поясничной области (10 лет)
спазм портняжной мышцы, спазм средней ягодичной, спазм приводящей...

так вот , а грыжи то у меня никогда не было.. а симтоматика была почти грыжевая...

я со своей колокольни сужу, что дело не обязательно именно в самом секвестре..

в принципе , как мы обсуждали с практиком (пусть поправит меня, если я что-то не то говорю), но лично я был хорошим доказательством, что корешковые эффекты, спазмы и болм прекрасно могут быть и БЕЗ ГРЫЖИ... что собственно сами мышцы на это способны...
у меня последние полгода током простреливало левую ногу... после полугодовых разбирательств и эксериментов выяснилось - СРЕДНЯЯ ЯГОДИЧНАЯ.. что-то она гадина передавливала, что вызывало токовые прострелы в ноге, и мощные спазмы... часто боли в области крестцово-подвздошного сочленения (поверьте боль очень злая...)
и еще раз подчеркиваю, что это без грыж, секвестров и листезов....

т е Я ХОЧУ СКАЗАТЬ, что боли у г-на могут быть вызваны не собственно секвестром, а состоянием рядом стоящих мышц...


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
zuko



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1189
Откуда: Украина, ОдЕсса
Репутация: 112.5
голосов: 3
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 28, 2006 11:56 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to Roman

Цитата:

На хрена товарищ zdorov таки пошел на занятия с таким плохим L5-S1?
Ведь вроде бы ему отписАли, что ситуация на грани фола?


Вот в чём вопрос!

Кроме мыщц на теле бывают ещё "мыщцы" в головном мозгу!
Извилинами называются.
Если они не тренированы тут уже ничем не помочь. [:Sad:]


Дева Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея zukoПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
zdorov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 49

Репутация: 34.3Репутация: 34.3Репутация: 34.3
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Дек 29, 2006 12:22 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Почему пошел занимать к Буьновскому, объясняю, хотя уже писало ранее на эту тему.

1. я не корчусь от боли, меня не беспокоит поясница и пр. ощущения по самочуствию неплохие.
2. болит пятка, да. гипертрофия икроножной мыщцы - да. но не прогрессирует, а я бы сказал по-тихой становится лучше.

после занятий у Бубновсокго хуже не становится, за исключением спазма голени. Да, действительно в тот день перекачал и вес был большой и подходов 2 + вхолостую без груза левую ногу качал, вот и результат.
Главное, чтобы спазм этот снять как-то.

и теперь скажите на какую ОПЕРАЦИЮ мне сейчас идти?
где показания. данные МРТ, ну секвестр, ну и хер на него. не буду я смотреть снимки, а буду смотреть внутрь себя - на свои ощущения. а они то как раз говорят - погоди еще.... на стол успеешь еще лечь...

или я не прав?


   ОтключеныЛичная галерея zdorovПросмотреть профильОтправить личное сообщение
zuko



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1189
Откуда: Украина, ОдЕсса
Репутация: 112.5
голосов: 3
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пт Дек 29, 2006 12:42 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to zdorov

Вот теперь я увидел, не мальчика, но мужа!
Будешь героем, когда с помощью Бубна победишь проблему.
Пусть отвалится твой секвестр,усохнет и рассосётся!
Сразу Бубну Нобелевскую по медицине присвоят.
А твои два МРТ "До" и "После" выставят в музее
Бубновского "Наши достижения"
Удачи!


Дева Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея zukoПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1603
Откуда: Москва
Репутация: 66.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Дек 29, 2006 1:12 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 zdorov
Собственно, отвечая на вопрос, "что делать", надо понимать, какого результата вы хотите добиться.

У вас секвестированная грыжа и интенсивные нагрузки поясничной области позвоночника скорее всего приведут к ее увеличению.

В принципе, занямаясь физическими нагрузками, мы инициируем обменные процессы, которые, в общем случае, обуславливают усиление диффузного и клеточного обмена, способствующее лучшей ремиссии тканей диска и позвонков.

Если верить А.Сителю, то организму свойственен самогенез - грыжа должна самостоятельно дегидратироваться и "высохнуть", не неся больше угрозы секвестра и выпячиваний.
Так вот, в случае секвестра, разумные физические нагрузки должны привести к ускорению процессов метаболизма.
Если они не вполне разумные, то они приведут к тому, что, не успев "усохнуть" и метаболировать, просто вытечет студенистым телом наружу.
Вот, собственно, и все [:Wink:]

Поэтому агрессивную кинезитерапию Бубновского я, например, не приемлю.


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3954s ][ Queries: 53 (0.1260s) ][ GZIP on - Debug on ]