•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Buzi



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 290
Откуда: Москва
Репутация: 107.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 4:01 pm  Заголовок сообщения:  питание при остеохондрозе Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

разрешите вашему вниманию предложить такую тему так как я особо информации на форуме не встретил но она мне показалось важной. Каждый страдалец поглощает большое количество препаратов большей частью БАД естественного происхождения как то акулий хрящь, кальций и т.п. Полагаю могут лечить есстественные продукты. Здесь непонятки. Кто то гововит нет - белкам, пуринам, уход в вегетерианство короче.. Лет 20 назад когда я учился в 1 меде на кафедре гигиены питания мужик защитил дисер о совершенно волшебных свойсвах ХАША (горячего холодца) при восстановлении хрящей костей и тп.. такая вот разрозненная картина.. Может нет смысла платить за ИНОЛТРУ а проще налегать на холодец? Нет короче ясных мыслей.. Чем восстановить потерю кальция, тормознутьразрушение хрящевой ткани? Может есть у кого информация - поделитесь пож-ста..


   ОтключеныЛичная галерея BuziПросмотреть профильОтправить личное сообщение
zuko



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 60
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
Репутация: 112.2
голосов: 3
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 9:46 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to buzibuzi
Брат, ты просто ясновидящий!
Я давно хотел поднять эту тему, но
как-то неудобно всё время первому тянуть руку в классе [:Wink:]
Действительно, смена рациона питания при остео
проблемах очень важный элемент борьбы с этими проблемами.Но холодец холодцу рознь. Я имею в виду степень вязкости самого навара и степеь его чистоты! Ведь сколько шума(читай грязи и мусора) содержится в любом костном бульоне?
Мне представляется неплохим вариантом рыбное заливное из лососёвых(очень много хондроитина)
раковая(крабовая) уха, сами варёные ракообразные, обязательно с зеленью!
И как ни удивительно КУНЖУТ(это к вопросу о компенсации утраты кальция). Кунжутое семя-король по содержанию кальция(смотри раздел Остеопороз) Только потреблять его нужно проросшим. Ну а про овсянку сэр на утро и вегетарианскую вкуснятину я могу рассказать дальше, если это конечно будет интересно участникам нашего форума.


Дева Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея zukoПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3810
Откуда: Москва
Репутация: 223.3
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 9:55 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Туда же мне рекомендовали: свинные ушки, акульи хрящи.
Можно найти в отделах восточной кухни.


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Мурочка



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 86
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 9:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Кто первый пришлет рецепт? [:Smile:]
А не противопоказаны ли массандровские Мускатель, Кокур и Бастардо?


   ОтключеныЛичная галерея МурочкаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mdphd



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1768
Откуда: Питер
Репутация: 83Репутация: 83
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 9:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

И все это особенно хорошо под водочку.


Козерог Пол:Мужской Козел ОтключеныЛичная галерея mdphdПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Мурочка



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 86
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 10:35 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

mdphd, ответили мы синхронно. Так народ и поймет: ушки, хрящики, Мускатель и она, родимая.


   ОтключеныЛичная галерея МурочкаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
zuko



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 60
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
Репутация: 112.2
голосов: 3
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 10:45 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to all

Народ! Наконец-то появилась тема, где можно сочетать приятное с полезным! А то всё ноем и ноем про одно и то же.
Да Док, под водочку да ещё Nemiroff или Хортица очень даже ничего [::biggrin::]
А что до вин для Мурочки, то я предпочитаю красные сухие Мерло(только от Коктебель)или
Французское. У нас в Одессе вообще колоссальный выбор вин, впрочем как и всего прочего. Начиная от доморощенных и заканчивая бутылками от 100 и более баксов за штуку!
Ну а рецепт классного и сытного салата на обед таков:

1. 100 гр. свежих шампиньонов.
2. 100-150 гр. корня и ботвы сельдерея.
3. 100гр. петрушки
4. 100гр. моркови
5. 100гр подсолнечного(лучше оливкового масла)

Грибы хорошо вымыть в холодной воде, очистить от грунта, отделить шляпки и ножки измельчить ножом, но не очень мелко.
Корнеплоды отделить от ботвы.
Специальным ножиком для чистки овощей очистить.
Положить в холодную воду.
Зелень хорошо промыть измельчить и обдать крутым кипятком(убиваем личинок слизняков, червей и прочую нечисть!)
Корнеплоды на крупной тёрке измельчить
Высыпать грибы на сковороду(масло уже раскалилось) и через 30 секунд снять с огня.
Если грибы держать дольше все полезные вещества погибнут.(Я иногда ем шампиньоны вообще сырыми!)
Далее в большую салатницу вываливаем все наши овощи, немного соли(а лучше без неё), немного майонеза(Кальве, мама, Кальве [::biggrin::] )
или любого на Ваше усмотрение и можно либо с белым Шардоне либо 50гр. ледяной водочки!
И съесть за один присест весь этот салат!
Ничего, что его будет казаться много, зато никакого мяса и последующей тяжести в желудке.


ПРИМЕЧАНИЕ1: Салат действительно нужно съедать в течение 20 минут, потом он превращается в отраву!
ПРИМЕЧАНИЕ2: Особям мужеского полу по секрету: Сельдерей - король по усилению потенции, либидо
и прочих проблем...)


Дева Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея zukoПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
mdphd



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1768
Откуда: Питер
Репутация: 83Репутация: 83
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 10:48 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Считаю что полезно любое сбалансированное и рациональное питание. Сколько кальция не ешь, только стул крепче будет, надо что бы он еще всасывался и шел в кости а не в почки. Вообще кальций и остеохондроз мало связаны, мне кажется. По поводу мукополисахаридов - мы с практиком сходимся во мнении, что для диска они безразличны (а приятно, черт возьми сказать "мы с практиком"). Курение, кстати, доказанный фактор риска развития проблем со спиной.
Мурочка - наш человек!


Козерог Пол:Мужской Козел ОтключеныЛичная галерея mdphdПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Мурочка



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 86
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 10:52 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

mdphd, а у нас есть общий знакомый Smile))


   ОтключеныЛичная галерея МурочкаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mdphd



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1768
Откуда: Питер
Репутация: 83Репутация: 83
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 10:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А кто?


Козерог Пол:Мужской Козел ОтключеныЛичная галерея mdphdПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Мурочка



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 86
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 11:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

У меня дедушка, как вышел на пенсию с ответственной работы, увлекся рыбалкой. Три раза в неделю с рюкзаком - на озера, и обратно с 10 кг. карасей. И так на протяжении 30 лет.
Кормил всю нашу семью, знакомых, соседей. Ели в вареном и жареном виде.
Каждое утро начинал с зарядки: 2 часа без пропуска единого дня. Если чувствовал себя неважно, начинал ее делать в кровати, потом перебирался на коврик.
Был страстным игроком в преферанс и, может, благодаря этой игре сохранил потрясающую ясность ума. Последние книги, которые он читал, были Мопассан, Солженицын, литература об императорской семье.
Скажу, что никакой старческой дряблости мышц я у него не видела. Бывают 40-летние хуже.
Погиб в 93 года физически здоровым. Постучались ему в квартиру какие-то типы, сказали, что лекарства принесли от сына (моего отца), ударили, ограбили. Травм не было, был психологический срыв. Он сник, ушел в депрессняк и как-то очень быстро умер.
Я тоже думала: выйду на пенсию и начну собой заниматься Smile. Но начать пришлось намного раньше Sad.
Оказалось, заниматься собой интересно Smile

Так что же, спросите, мне та рыба не помогла? Отвечаю заранее: мы большую часть жизни в разных городах жили.


Цитата:

А кто?

Ответ по e-mail.


   ОтключеныЛичная галерея МурочкаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mdphd



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1768
Откуда: Питер
Репутация: 83Репутация: 83
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 11:21 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну вот сейчас косяк какой-нибудь вскроется из "зарезанного"...


Козерог Пол:Мужской Козел ОтключеныЛичная галерея mdphdПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Мурочка



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 86
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 11:23 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Цитата:

Ну вот сейчас косяк какой-нибудь вскроется из "зарезанного"...

Не бойтесь, смотрите почту.


   ОтключеныЛичная галерея МурочкаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Buzi



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 290
Откуда: Москва
Репутация: 107.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 10, 2006 5:33 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

есть ещё одна интересная тема, вынести бы в отдельную но уже создал одну выпендрился а информации туда может много любопытной попасть.. Это народные рецептики, травки все применительно к остеохондрозу ну и прочие оздоровительные фенечки.. По нашей тематике - сабельник, морозник, перегородки грецких орехов, адамов корень, конский каштан.. Может помогли кому.. Ещё есть наверное куча. МА фенечка мне нравиться такая как чайный гриб, я его поглощаю, а семью не приручил правда. С грибом заметил 2 ценных момента.. 1. полностью избавился от кровоточивости десен.. 2. водовка под запивку чайным грибом - и утром голова прекрасно себя чуствует, абсолютно нет симтомов похмелья..


   ОтключеныЛичная галерея BuziПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mdphd



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1768
Откуда: Питер
Репутация: 83Репутация: 83
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 11, 2006 12:40 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Почитал Вас ребята, водочки захотелось. Про рациональное питание думаю что оно вообще полезно для организма, частью которого является и спина. Про травки. Вариант с курением определенных ее видов интересен с точки зрения изменения мировозззрения вообще и на спину в частности. В другом план интересны береза, дуб и можжевельник для естетов. Все в виде пучка, в смысле веника, и в баньку...


Козерог Пол:Мужской Козел ОтключеныЛичная галерея mdphdПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4131s ][ Queries: 53 (0.1078s) ][ GZIP on - Debug on ]