Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 581

Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 03, 2006 11:26 am  Заголовок сообщения:  Истории выздоровления Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Мне кажется, что этой ветки не хватает форуму..
Разговоры разговоры, а кому и что реально помогло нигде не объединено..

Тем не менее на форуме много людей, которые имея очень тяжелые формы заболевания пришли к нормальной полноценной здоровой жизни..
Предлагаю всем выздоровевшим в данной ветке кратко писать ситуацию ДО, кратко процесс выздоровления и ситуацию ПОСЛЕ.
Сам в ближайшее время напишу


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mdphd



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1799
Откуда: Питер
Репутация: 83.4Репутация: 83.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 03, 2006 4:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Наблюдал одного мужика (в смысле был знаком, видел снимки МРТ). Первый снимок - операция, рассказывает соответствующую клинику с болями в спине, ноге. Операцию вроде предлагали, но не особо настойчиво, короче лечился диклофенаком, еще какой-то дрянью, принимал Дону. Я видел снимки через год-полтора. Грыжи нет, только "облачко" фиброза. Беспокоят периодические боли в спне с незначительной иррадиацией в ногу, обострения хорошо снимается банальными НПВС под водочку.
Вторую историю описывал - там большая грыжа у бабушки, началось все очень конкретно, лечилась в санатории (где и накрыло обострение), таблетки-ФТЛ, все прошло, ножка чуть немеет. На МРТ - грыжка здоровая, но ушла вниз и начала как-бы стала рассасываться.


Козерог Пол:Мужской Козел ОтключеныЛичная галерея mdphdПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 581

Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 04, 2006 4:55 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

МОЯ ИСТРОИЯ

в 1994м году во время очень жесстких занатий в тернажерном зале почувствовал прогрессирующую боль в пояснице
в 1996м МРТ - Протрузия L4-L5. сперекосом назад и влево. Сужение мозгового канала. Врач сказал - бросай зал.
Чувствовал некоторые проблемы с мочеиспусканием.. мышцы мочевого пузыря после него не очень хотели сокращаться назадюю
Зал я не бросил, но спиновые нагрузки по возможности исключил.
1999г повторная МРТ - ухудшение.. большее сужение мозгового канала, позвонки сзади почти смыкатся..
Осмотр - в наклоне до пола не достаю 30-40 см..
Пролежал месяц в больнице.. вроде лучше немного лучше стало...

С тех пор ходить мог не больше 1.5 часа, потом жутко ныла спина.. если что-то тяжелое поднять или сумки в отпуск - неделя или 2 мучений..
боли то умеренные то сильные

Колол себе РУМАЛОН, ел ТЕРАФЛЕКС.. мазал спину ХОНДРОКСИДОМ, ФЕНАНГОЛО-ом...
в общем бес толку..

В 2004г почувствовал боли в паху.. Ходил по урологам, нашли воспаление - пролечили..Хотя воспаление было очень редкое - ВЕЗИКУЛИТ.. и строго с левой стороны
Стало легче.. но боли все равно остались и усугублялись при хождении.. Порой были ОЧЕНЬ сильными.

Летом 2005 г. СИЛЬНЫЕ БОЛИ В ПРОМЕЖНОСТИ...эти боли стали сильно доставать в ситуациях, когда половые органы работают
ТОКОВЫЕ ПРОСТРЕЛЫ в Ллвую ногу...наклониться шнурки завязать - ОЧЕНЬ БОЛЬНО в пояснице...
Ходить мог уже не более 40 минут.. затем сводило в паху.. начинал жутко нервничать...
когда сидел - старался опереться на что угодно, лишь бы снять нагрузку со спины...
СТАЛ ПЛОХО СПАТЬ... на животе совсем невозможно....
и это при том, что сидячей работы у меня бло часов 4-5 в день...
страшно отлынивал от всякого таскания сумок...
Зайдешь в магазин - пока до дома это допрешь - уже все на свете проклинал..

ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
В августе 2005 года пошел в клинику Бубновского на Белорусском..
В первые 2 недели прошли все боли... но если пропускал тренировку - возвращились...

Затем стал заниматься самостоятельно в тренажерном зале на основе Бубновского...
Но все то же самое.. вроде хорошо, а пропускаешь - ПЛОХО...
Стал сидеть на форуме, консультироваться.. обратил внимание на свой ГИПЕРЛОРДОЗ.
Начал заниматься выправляющими его упражнениями в декабре 2005г. Где-то к 3-4 тренировке напроч пропали старые проблемы с мочеиспусканием. Резко ументшилась боль в спине...

Стал продолжать... избавился от спазма спины... Но полного выздоровления не наблюдалось...
Сходил к мануальщице ради эксперимента - стало совсем хорошо, но ненадолго...
2006г январь МРТ
НЕТ ПРОТРУЗИИ, НЕТ ГИПЕРЛОРДОЗА. Умеренный остеохондроз.

Но появился левосторонний сколиоз... Выяснилось, что растяжка и расслабление спазмированных мышц спины шло не равномерно....

В какой-то момент почувствовал резкую боль в области левого крестцоао-подвздошного сочленеия.. долго разбирался..

порой болела поясница (несмотря на отсутствие спазма)

Выяснилось, что мои тренировки были не до конца правильными.. Они были направлены на спину, но ноги были забыты...
Снятия спазма со спины привео к перестроке сил в тазу, к тому же выяснилось что многие мышцы ног так же были спазмированы в противовес спазму поясницы и этот спазм остался...

Сходил к ортобио.. что-то он мне посмотрел что-то подправил..

Выяснилось, что с борьбой с гиперлордозом я перестарался и растянул задние связкт поясницы... Я прекратил агрессивные Антигиперлордозные тренировки и немножко занялся тонусом поясницы - боли в спине прошли...
С ТЕХ ПОР СПИНА У МЕНЯ НЕ БОЛИТ.

Однако осталось левая нога... Порой боли в верхней левой части ягодицы... иногда прострелы и какие-то очень маленькие судороги...

Отдаю отчет себе, что к сожалению сейчас у меня резко увеличилось количество сидячей работы.. с 5 до 9 часов..
проблемы начинаются после ощущения отсиженности левой части ж...

Но тем не менее я потихоньку выделаю группу спазмирующихся мышц в области таза и левой ноги.. и разрабатываю...
периодически удается снть неприятные ощущения.. но от долгого сидения возврящаются...
на выходных чувствую себя совершено здоровым

Чувствую, что если добью ногу, то все будет совсем хорошо,
чего и Вам желаю


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
dashenka



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 19
Откуда: кинешма
Репутация: 7Репутация: 7Репутация: 7Репутация: 7Репутация: 7Репутация: 7Репутация: 7
СообщениеДобавлено: Чт Окт 05, 2006 8:21 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Раман гри
Это опять я, там куда
ты меня послал.
Сейчас мы примерно в равных ситуациях, спина у меня тоже не болит, но нога правая ноет и при ходьбе и при наклонах. Протрузия 3.5мм.
Че посоветуешь?


   ОтключеныЛичная галерея dashenkaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 581

Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Окт 06, 2006 10:53 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 dashenkа

НЕТ НЕ В РАВНЫХ...
у меня протрузии уже нет... а у вас она еще может вызывать кучу неприятностей...

Протрузия - результат долгого мышечного спазма.. Следует признать, что в долгий мышечный спазм НИКОГДА не бывает одинок..
В тазовой области всегда есть противовес - еще один спазм.. и этот спазм шикарно умеет защемлять нервы идущие в нижние отделы ног...
На форуме есть на это дело тема "Перекрестные мышечные синдромы"..

к тому же L4 и L5 имеют триггерные точки в ягодичной области... и по задней поверхности ноги...

что делать? Избавляться от протрузии и разрабатывать ноги...
посмотри в моей теме "Системы упражнений..." поседних пару постов

а вообще напиши на work@kafadzy.com .. я тебе дам свой телефон - поговорим..
а то писать это часа на 2...


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
dashenka



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 19
Откуда: кинешма
Репутация: 7Репутация: 7Репутация: 7Репутация: 7Репутация: 7Репутация: 7Репутация: 7
СообщениеДобавлено: Сб Окт 07, 2006 6:44 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 roman гри
Вроде разобрался.
Вопросы.
1. Разминка делается
по одному подходу?
2. Что такое ротация
на воротах?
3. Что такое шраги?
4. Что такое березка?
5. Какое сведение-разведение ты имеешь ввиду ?
6. По сколько подходов
и повторений каждое
упражнение?
7. Что можешь сказать
о весах?
Извини, но у нас таких
названий в зале не проскальзывало.
Как часто ты это делаешь? На одной сауне раззоришься. Или расслабление не обязательно каждый раз?


   ОтключеныЛичная галерея dashenkaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Шушу



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1
Откуда: Питер
Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7
СообщениеДобавлено: Вт Окт 24, 2006 7:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

После небольших физических нагрузок (долгой ходьбы, мытья окон…) очень сильно болели ноги или руки; время от времени, немела левая рука. Это происходило, в основном, с утра, а потом как-то отпускало. Прошел несколько сеансов у остеопата в клинике Физиолэйз. Врач сразу сказал, что подобные жалобы самостоятельно не пройдут, назначил мне программу из нескольких сеансов остеопатии. Сейчас чувствую себя намного лучше. Раз в год прохожу курс остеопатии.


   ОтключеныЛичная галерея ШушуПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Мурочка



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 87
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4Репутация: 8.4
СообщениеДобавлено: Вт Окт 24, 2006 11:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Судя по такой "активности" в этой ветке приходишь к мысли, что мало кому полегчало. А кому полегчало - молчит, чтобы не сглазить!!!

Вообще мне стало уже лучше, когда я нашла дней 10 назад этот форум. До этого страдала в одиночестве, а карабкаться в компании приятнее.


   ОтключеныЛичная галерея МурочкаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mechanic70



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 37
Откуда: питер
Репутация: 21.3Репутация: 21.3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 29, 2006 9:50 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

у меня после операции прошло 2 недели. там, где болело до операции (по ягодице-бедру- до колена, по внутренней стороне), болит и сейчас. боли, конечно, НЕ той интенсивности, что были ДО, да и болит как-то по-другому, не так больно, что ли [:Very Happy:]
то, что операцию-таки сделал - рад, теперь при мысли о том, что через месячишко снова буду на работу ездить на машине, а не пешком-электричка-пешком (45-50 минут), впадаю в уныние. столько я пешком никада не хотил, за что себя ругаю.
ищу себе бассейн-спортзал-лфк, инфы мало, а та, что есть - доверия не вызывает.
так что о ВЫЗДОРОВЛЕНИИ пока грить рана, но теря есть реальная надежда на оное
удачи!

_________________
С наилучшими! Василий

Весы Пол:Мужской Собака ОтключеныЛичная галерея mechanic70Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Kvilp



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 92
Откуда: Чукотка
Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5
СообщениеДобавлено: Пн Окт 30, 2006 10:36 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

всем привет! проверка уедет (по работе), соберусь, атчот напишу


   ОтключеныЛичная галерея KvilpПросмотреть профильОтправить личное сообщение
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 581

Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Ноя 08, 2006 11:47 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

На самом деле ветка сработала
я в течение первых 2х недель получил десяток писем с вопросами..

однако к сожалению ответить на них ООООЧЕНЬ сложно.. т к необходимо описать специфические тренировки..

что там у нас со следуюзей встречей??? гораздо проще и быстрее можно ПОКАЗАТЬ..
и записать на видео


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Buzi



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 295
Откуда: Москва
Репутация: 108
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 9:07 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Рискну навлечь на себя гнев спецов но мне очень помогает ледяная вода. Причем именно купание в проруби. Я страдая спиной пытался в моржевание войти постепенно но если температура воды "осенняя" 10-12 градусов, эффекта нет, в воду входить противно, зябко, и спина плохо реагирует, ноет полдня. Дождался сейчас встал лед, у меня обычно утром скованность, после ледяной воды которая не морозит - обжигает, вообще все проходит, хожу весь день как новый. Всем рекомендую попробовать. Есть одна особенность - если вы залезете в воду скажем по грудь и не хватит духу окунуться то в том месте спины где прошла граница воды рискуете обзавестись сильнейшиим радикулитом.

МРТ мое такое, последний приступ был в конце августа. Похудел на 12 кг, ничем особенно не лечусь.
L5-s1 правосторонняя парамедианная грыжа до 5 мм
L4-L5 левосторонняя парамедианная грыж диска до 6 мм с деформацией дурального мешка надрывами фибрознного кольца частичной экструзией содержимого и компрессией левого корешка. Периферической симптоматики не было. В Ортоспайне уговаривали резать немедленно.


   ОтключеныЛичная галерея BuziПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Olga22115



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 29
Откуда: Балашиха
Репутация: 7.2Репутация: 7.2Репутация: 7.2Репутация: 7.2Репутация: 7.2Репутация: 7.2Репутация: 7.2
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 10:23 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to buzibuzi
да... Мне такое даже представить страшно... И как часто Вы окунаетесь в прорубь? Лично мне помогает ЛФК (комплекс Ниши, делаю 2 раза в день)и бассейн (через день).


   ОтключеныЛичная галерея Olga22115Просмотреть профильОтправить личное сообщение
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 581

Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 10:23 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

На меня уже такой гнев выливался...
на самом деле холод снимает мышечное воспаление,
успакаивает воспаленные нервы и обеспечивает довольно равномерный спазм мышц... здоровые мышцы выравниваются по спазму с больными..
Бубновский Очень рекомендует
и мне помогало... но в парилке
5 мин парилка - 30 с ледяная купель..


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Buzi



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 295
Откуда: Москва
Репутация: 108
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 09, 2006 1:22 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

о Ниши слыша но как то непонятно как двигать себя золотой рыбкой, нужно посмотреть как это делают, что то не вполне понятно по картинкам. Бассейн не собрался. А в прорубь раз в 2-3 дня так поддерживается состояние. После неё состояние такой расслабленности и покоя. Идешь по лесу пробегают по телу теплые иголочки, расслаблен до невозможности.. Я в Москве плаваю в зоне отдыха Тропарево там 2 клуба моржей, женщин кстати половина если не больше в основном все за 50. У меня приятель моржует у него была грыжа 12 мм Распахали спину сантиметров 25 шрам.. И плавает нравится ему.. Залезть под холодный душ сложнее чем в прорубь, противнее.. поверьте.. тут чисто психологический блок..


   ОтключеныЛичная галерея BuziПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3588s ][ Queries: 53 (0.0906s) ][ GZIP on - Debug on ]