| Автор |
Сообщение |
Foxtrot
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3
  
|
|
Привет,
Год назад нашли у меня грыжу L4-L5 ~10мм, закрывала 2/3 канала, отдавала в ногу (ступня). Болела спина, не мог поднимать ноги и наклонять голову - усиливалась боль в спине. Предлагали операцию тогда (год назад) и уточняли что прямых причин для операции нет (проверяли чувствительность, силу мышц ног). Я решил подождать и в течении 1 месяца боли прошли. Сказали вести аккуратный образ жизни.
И вот я жил 1 год аккуратно - ничего тяжелее 5 кг не поднимал, аккуратно наклонялся, избегал резких движений, резкого спорта. Ходил в сауну и плавал.
Но 3 недели назад при наклоне вперед стрельнуло в спине - раньше такого не было. Еле разогнулся. На следующий день еле мог двинуться, ходил в форме буквы Z, шаги делал по 30 см (если больше - нестерпимая боль в спине). Сходил к доктору - сказал сделать МРТ. Пошел к хирургу у которого был год назад - сделали МРТ, сказал что очень реккомендует делать операцию. Я согласился - о чем сейчас не жалею, т.к. последний год вел себя крайне аккуратно и все равно через год стрельнуло, плюс размер грыжи увеличился.
Операция прошла нормально (по словам хирурга). Прошло 2 недели - появились моменты о которых хочу спросить у общественности.
1. По утрам при ходьбе большими шагами отдает в таз с левой стороны - нужно расходиться с 10-15 минут и все проходит. Если пройтись по улице 30 минут то совсем никаких плохих ощущений. Ложусь спать - утром опять тоже самое.
2. При попытке поднять прямую левую ногу (например делая длинный шаг прямой левой ногой) сильно начинает тянуть ногу ниже колена выше стопы (сложно описать ощущение - ноет, болит, тянет - просто невозможно терпеть ощущения). Пробовал разрабатывать - вроде помогает, но потом все возвращается 
3. Такое чувство что мышцы левой ноги все время напряжены. Например стать на левую ногу и потом подняться на носок - намного болезнее (в мышце икры) чем если тоже самое сделать на правой ноге.
Знающие люди - помогите, проясните как быть с этими симптомами? Какие спокойные упражниния можно делать (я не собираюсь экстримально разминаться или садиться на шпагат).
P.S. До операции были проблемы но они были другие и решением была операция - а теперь другие проблемы и решения я не знаю - доктор говорит ждать и ходить на гимнастику/массаж 2 раза в неделю .
Списибо.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
practic
Возраст: 53
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1999
Откуда: г. Серпухов
голосов: 1
|
|
| Доктор правильно говорит. Только насчёт 2 раз в неделю он явно поскромничал
|
|
|
|
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
|
   |
 |
Foxtrot
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3
|
|
Спасибо за ответ!
Будем ждать и искать способ делать 4-5 раз в неделю массаж и гимнастику.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
реклама
реклама
Сервисы
реклама
реклама
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.