Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1457
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 213.7
голосов: 33
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Ноя 02, 2016 9:43 am  Заголовок сообщения:  ПРЕСС И ГИПЕРЛОРДОЗ Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Очень часто можно слышать утверждения или предположения о том, что избыточный лордоз-гиперлордоз устраняется качанием пресса. Стоит оговориться, что под прессом подразумевается прямая мышца живота, потому как в анатомии в понятие брюшной пресс входят все мышцы окружающие его снизу, сверху, с боков.
Так вот она прямая мышца живота

ПРЕСС И ГИПЕРЛОРДОЗ

Крепиться она к ребрам и тазу.
Предполагается, что накачав эту мышцу, она укоротиться и своим укорочение сведет таз и ребра друг к другу. Упрощенно это будет выглядеть вот так:

ПРЕСС И ГИПЕРЛОРДОЗ

Все бы не плохо, если бы не гравитация и сила реакции опоры, нижняя конечность во время стояния фиксирована, то есть нижняя часть лордоза останется неподвижной, она не приблизится к верхней, вместо этого приблизится в два раза больше верхняя часть.
Плюс к тому, обратите внимание на угол между ногой и тазом, он останется прежним, в результате мы получим человека в наклоне.

Вот видео



ВЫВОД: брюшной пресс имеет очень посредственное отношение к коррекции поясничного гиперлордоза, а в некоторых случаях его качание опасно.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1457
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 213.7
голосов: 33
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 08, 2016 12:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

В своем видео я закончил неопределенно, поэтому следующее видео будет как раз об негативных последствиях нарушения стереотипа дыхания, от том как образуется "холка" "вдовий горб" " климактерический бугор" . Ух какие страшные названия то.

ПРЕСС И ГИПЕРЛОРДОЗ

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3045s ][ Queries: 40 (0.0898s) ][ GZIP on - Debug on ]