| Автор |
Сообщение |
comas
  
Зарегистрирован: 05 Авг 2016
Сообщения: 92
Откуда: Самара
  
|
|
| до конца лета?? там же вроде по 2 месяца, а потом пкт?
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
Так то там, а я не там. У нас всё иначе)
Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
| кочевник писал(а):
|
|
а то тихо как то.
|
Из за этой тишины, на просторах инета ходят слухи, что у меня появилась новая грыжа!)))
Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Для того что бы успокоить общественность...жим сидя из за головы 55 кг в трёх подходах по 10 раз. ТНБ где то писал, что это мгновенная смерть для поясничного отдела. Я жив патсаны, не волнуйтесь!)))
|
|
|
|
|
|
   |
 |
AlexSel
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Где-то в шмирюлево шпоперхнулся шморвин )))))
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
  |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| KeepM писал(а):
|
от старости они стираются Паша, от старости 
|
Ща вот возьму и твой пост сотру. Я тут главный, так что попрошу без этого вот)))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Spinet
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
| Павел67 писал(а):
|
| KeepM писал(а):
|
|
от старости они стираются Паша, от старости :D :D :D
|
Ща вот возьму и твой пост сотру. Я тут главный, так что попрошу без этого вот)))
|
Не самый ))))
Александр, первое предупреждение! Модератор раздела
Как тут красным писать то)))
Добавлено спустя 1 час 35 минут 44 секунды:
Пора мне на Гудшею )))
вот так
|
|
|
|
|
|
  |
  |
|
|
KeepM
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 250
голосов: 3
|
|
| Павел67 писал(а):
|
Так то там, а я не там. У нас всё иначе)
Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
| кочевник писал(а):
|
|
а то тихо как то.
|
Из за этой тишины, на просторах инета ходят слухи, что у меня появилась новая грыжа!)))
Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Для того что бы успокоить общественность...жим сидя из за головы 55 кг в трёх подходах по 10 раз. ТНБ где то писал, что это мгновенная смерть для поясничного отдела. Я жив патсаны, не волнуйтесь!)))
|
А прибеднялся то ))))) жим из-за головы делает, вопрос - зачем? плечи что ли не знаешь уже как нагрузить? )))))
Добавлено спустя 9 минут 41 секунду:
| кочевник писал(а):
|
|
Толик, хватит тролить в фб, давай здесь))), а то тихо как то.
|
Это в фб тихо как то, застой, одни фейсролы вторую неделю, надо постить интересные вещи каждый день, иначе затухнет все
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| KeepM писал(а):
|
|
жим из-за головы делает, вопрос - зачем? плечи что ли не знаешь уже как нагрузить? )))))
|
Разводка стоя, разводка в наклоне, ну и жим нужен, куда без него то. И чем он тебе собственно не нравится?))
|
|
|
|
|
|
| |
|
KeepM
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 250
голосов: 3
|
|
| Павел67 писал(а):
|
| KeepM писал(а):
|
|
жим из-за головы делает, вопрос - зачем? плечи что ли не знаешь уже как нагрузить? )))))
|
Разводка стоя, разводка в наклоне, ну и жим нужен, куда без него то. И чем он тебе собственно не нравится?))
|
во первых травмоопасность тех же самых плечей, во вторых как раз эгоизм мышц, в третьих это проще делать гантелями или "армейским" (даже скинуть проще в случае если не пошло) )))))))))))))) а разницы практически нет
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Чёт у меня от армейского и с гантелями плечо не важно себя чувствует. Из за головы такой проблемы нет.
|
|
|
|
|
|
| |
|
KeepM
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 250
голосов: 3
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
Чёт у меня от армейского и с гантелями плечо не важно себя чувствует. Из за головы такой проблемы нет.
|
ну вопрос конечно открытый в данном случае, на твое усмотрение, главное чтобы ты знал что с плечом то
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| А чего там знать то. Это тянется с самых юных лет. На максимум эта рука в жиме работать не могла никогда, где чёт колоть начинает. Но сейчас ещё и на бицепс плохо тянет и предплечье страдает. Короче по длине нерва проблемы. Всегда правая слабее была и меньше по объёму.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Решил слезть с курса. Вес упал до 94, устал я от еды уже. Так вроде все здорово, но чёт стала какая то повышенная эмоциональность и это приносит проблемы. Причины конечно для раздражения есть, но никогда в жизни я не реагировал столь бурно. Поэтому решил отдохнуть полгодика. Ещё месяц препы будут держаться в крови, а потом начнётся ПКТ. Гуру обещает, что мой собственный тестостерон, в результате будет выше крыши))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Паш, так об этом все говорят, что на курсе многие "психами" становятся. И проблемы создаются очень реальные: и семья, и окружающие.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Так то вроде всё нормально было. Но потом полтора месяца приема метана, дополнительно к тому, что уже было. Препарат адский, от него прям распирает, но и на психику мне подействовал. Потом как он закончился стало нормально, а неделю назад оксиметолон начал лопать и ещё хлеще началось. В общем не катят у меня эти колёса. Гуру считает, что это ерунда, но у меня совершенно другое мнение создалось. Но конечно надо учесть ситуацию которая у меня сложилась. Обычные люди и без таблеток могут сильно переживать по таким поводам, но только не я. Себя я совершенно не узнавал, это все не моё и мне не присуще.
|
|
|
|
|
|
| |
|
KeepM
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 250
голосов: 3
|
|
| А вкратце заслуги твоего гуру можно расписать - если тут не хочешь. напиши в личку.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
