Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Kseogarkova



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Дек 2015
Сообщения: 11

Репутация: 2.4Репутация: 2.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 16, 2015 3:19 pm  Заголовок сообщения:  Тянет правую ногу Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Здравствуйте! ситуация следующая, года 3 я активно занимаюсь фитнесом и растяжкой, так вот в июне этого года на растяжке, села на шпагат и заболело правое бедро, я особо не придала этому значения, через дня 3 прошло. Потом занималась фитнесом, во время тренировки ничего не чувствовалось, а вот после болело бедро спереди, к утру на след день опять не больно и после каждой тренировки вновь появлялась боль в бедре. Затем эта боль начала появляться независимо от занятий и с самого утра. Я пошла к неврологу, отправили на рентген поясницы и таз суставов и МРТ таз суставов, все в норме и без отклонений. Ставили три раза блокаду в сустав, эффекта ноль, мажу по сей день мазями и боль с июня не проходит. Сейчас болит чуть сбоку от гребня подвздошной кости справа. При нажатии тоже там боль. Также начало болеть около 2х месяцев правое плечо.
ходила также в течении всего времени своей болезни на физио(магнит, электрофарез с новокаином), на китайский массаж 5 сеансов, к кинезиологу 5 сеансов, к к мануальщику 10, сейчас в отпуске, минимум активности и все равно болит.
Еще очень важный нюанс, прошлым летом я заметила ассиметрию в талии, болей не было, но пошла к кинезиологу, через 5 сеансов сказал, что все поставил мне на место, а зрительно я этого не увидела, а вот в это лето начались боли, ктр я за всю жизнь не ощущала.
Так вот уже пол года болит и ни на день не отпускает. Кстати, очень больно сидеть, тянет все бедро спереди, при ходьбе при каждом шаге что-то щелкает сбоку (если приложить руку, то можно ощутить перекаты).
Один мануальный терапевт, к ктр хожу сейчас поставил мне диагноз(скрученный таз), говорит что меня повернуло как по спирали, хожу к нему 4ый сеанс, легчает очень временно, либо вообще нет(( Спрашиваю его, что мне дома делать, упражнения может какие, говорит, что раскручивайся по спирали, тянись в обратные сторону, но мне кажется, что этого мало(((
Силовая активность мне сейчас вообще во вред, растягивать тоже очень больно правую ногу, особенно бицепс бедра.
Что можно делать, помогите!




Последний раз редактировалось: Kseogarkova (Ср Дек 23, 2015 11:51 am), всего редактировалось 1 раз
   ОтключеныЛичная галерея KseogarkovaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5792
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 122.1
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 16, 2015 5:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Если Вы делали рентгеновские снимки так же- на каблуках или лежа, то их информативная ценность приближается к нулю,увы...Smile Вы прочитали, что нужно сделать снимки, но не внимательно отнеслись к тому - как именно их необходимо делать.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Corwin
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3807
Откуда: Москва
Репутация: -13.7
голосов: 54
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 16, 2015 6:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Но фотки радуют глаз! )) В первую очередь надо забыть о таких шпильках, как на девушке.


Рак Пол:Мужской Обезьяна СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3186
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 128.8
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 16, 2015 7:46 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Все можно в меру. Не надо забывать. Не надо злоупотреблять и только.
Девушка, снимите туфли, встаньте ровно, ноги вместе, носки не разводить, не напрягайтесь, стойте свободно, расслабленно. Это необходимый минимум.
Спереди, сзади, с обоих боков.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
nikolai52



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Июл 2015
Сообщения: 48

Репутация: 18Репутация: 18
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Ср Дек 16, 2015 7:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

[quote="Corwin"]Но фотки радуют глаз! )) +1.


   ОтключеныЛичная галерея nikolai52Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3807
Откуда: Москва
Репутация: -13.7
голосов: 54
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 16, 2015 7:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Девушке со скрученным тазом и сколиотической осанкой можно шпильки? Ну ок, тогда она может быть спокойна, раз Айс разрешил.


Рак Пол:Мужской Обезьяна СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3186
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 128.8
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 16, 2015 8:44 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Считаю, что её уже скрутило прилично и полчаса-час на каблуках ей хуже не сделают. Надо слушать себя. А то я по первости и кресло своё сменил и много глупостей делал, думая, что сейчас моя спина починится. Без упражнений это все мертвому припарки.
Поэтому не надо кидаться в крайности.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Kseogarkova



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Дек 2015
Сообщения: 11

Репутация: 2.4Репутация: 2.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 17, 2015 3:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

фото сделаю другие, да, невнимательно прочитала (( просто эти фотографии делались не для форума


   ОтключеныЛичная галерея KseogarkovaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1611
Откуда: моква
Репутация: 192.7Репутация: 192.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Дек 19, 2015 12:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Таз винтом, сколиотическая осанка, винт в районе пояснично-грудного перехода виден невооруженным глазом. Ассиметрия лопаток тоже.

Поскольку фото сделаны на каблуках, то картина на них скорее всего далека от действительности. Без шпилек скорее всего хуже, так как добавится компенсационный завал таза и сутулость.

Мануальщика в топку, ща только связки раздраконит.
С растяжками тоже хорошо бы повременить.

Нужны нормальные осевые фото.(описано как делать)
На рентгенах криминала нет.

Ну и ТТХ
Рост вес объёмы, возраст
Семейный статус))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:

Ну и в довесок
Попины уши и навесы над бедрами осаночные.
Уберутся после уравновешивания таза где то через два месяца

Если решите заняться эксцентрикой после корректировки осанки про каблуки придётся забыть. Неудобно будет ходить и походка станет "лошадиной"


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Kseogarkova



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Дек 2015
Сообщения: 11

Репутация: 2.4Репутация: 2.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Дек 20, 2015 1:33 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Borisich, спасибо огромное за ответ! наши специалисты вообще этого близко не видят и не могут помочь.
а что такое ТТХ?
Рост 176, вес 57
бедра 92, талия 64, грудь 90
Голифе и бока появились месяц назад, пол года у меня болит нога и нагрузки я убрала вообще, сижу и хожу, раньше фитнес регулярно, тело расслабилось.

Вот все фото, очень жду помощи, что нужно делать

Тянет правую ногу

Тянет правую ногу

Тянет правую ногу

Тянет правую ногу


   ОтключеныЛичная галерея KseogarkovaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3404

Репутация: 1.8
голосов: 44
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вс Дек 20, 2015 1:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Сутулости нет, на мой взгляд, есть небольшой сколиоз, который декомпенсировали фитнесом и растяжкой. Ягодичная группа слабовата, нужно качать.

_________________
Чтобы узнать больше об эксцентрике - нажмите на мою подпись!

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Kseogarkova



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Дек 2015
Сообщения: 11

Репутация: 2.4Репутация: 2.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2015 11:24 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

а качать тем самым поподавом? а что еще кроме этого можно в моем случае?


   ОтключеныЛичная галерея KseogarkovaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3404

Репутация: 1.8
голосов: 44
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2015 11:40 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Что делать в Вашем случае - решать в конечном счёте только Вам.
Поподав не является панацеей, это просто один из инструментов системы реабилитации.

Три года назад передо мной стояли похожие вопросы и лично я обратился к специалисту.

Добавлено спустя 12 минут 58 секунд:

В Вашем случае (молодость и отсутствие значительных видимых деформаций) скорее всего для избавления от неприятных ощущений будет достаточно от полугода ежедневных прогулок по 7-10 км, отказа от каблуков, полного запрета на растяжку и фитнес, кроме, возможно, одного или двух специфических упражнений на закачку ягодиц два-три раза в неделю.

Если же Вас интересует уменьшение склиотической деформации (эстетический аспект) то здесь, скорее всего, сами не справитесь...

_________________
Чтобы узнать больше об эксцентрике - нажмите на мою подпись!

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2819

Репутация: -107.1
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2015 12:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

AlexSel писал(а):


Если же Вас интересует уменьшение склиотической деформации (эстетический аспект) то здесь, скорее всего, сами не справитесь...


Смотрел, смотрел, нет по-моему никакой "сколиотической деформации".

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Kseogarkova



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Дек 2015
Сообщения: 11

Репутация: 2.4Репутация: 2.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2015 12:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спасибо! да, конечно, мне нужно исправлять сколиоз. а к специалисту какому профиля вы обратились?


   ОтключеныЛичная галерея KseogarkovaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3911s ][ Queries: 53 (0.1126s) ][ GZIP on - Debug on ]