Возраст: 34
Зарегистрирован: 17 Фев 2013
Сообщения: 324
Откуда: Украина
Саша, с победой!
Прикольный канал Боевые ботаники, правда очень дофига у них видео но и много чего есть интересного, особенно с Басыниным мне нрваится, который кик-боксер
Всё, пацаны. Эксперт подытожил - нет у нас куража.
Расходимся.
А я поддержу Корвина) кураж важен, но есть тонкая грань: между "вломить" как следует и "не поиметь от этого проблем"... Нет универсальных рецептов, этот выбор придется делать каждый раз заново, учитывая множество сопутствующих факторов. Например: очень хороший совет- ударить в пах, но в одной ситуации это тебя спасет(хотели убить или покалечить), а другой-еще больше разозлит противника(-ов)-они просто хотели отвесить пару "плюх", ну или может перевести из разряда "пострадавший", в разряд "превысившего предел необходимой обороны". Тема сложная и обширная, как и "политика" или "религия", т.к. в себя обе эти темы включает
mihal писал(а):
Ждем интересного рассказа!
Вряд ли "интересный". Т.к. то, чем я сейчас занимаюсь подходит не для всех (прошедшего некоторую подготовку: и физическую и психологическую). Мой старший товарищ уверен, что метод универсальный и поможет любому желающему, только вот те "желающие", которые пытались с нами заниматься не преодолели порог, за которым можно сказать, что они, хотя бы, "включились в процесс".
Методика проста и незамысловата снаружи: формирование и поддержание т.н. "внутренней структуры" (очень перекликается с принципом СБР).
Состоит она из трех основных типов упражнений:
1. Работа с твердыми предметами. Т.к. мы занимаемся в лесу, то с деревьями-отработка некоторого набора ударов(блоков) руками и ногами, многочисленные повторы в разном ритме, силой, скоростью от 600 до 1000 повторов. Важно подобрать толщину дерева под себя и под конкретное упражнение.
2. Парная работа. Очень похожа на туйшоу, только исполнение другое: стойка параллельно друг-другу, хвататься можно за все и без передвижения: "проигрывает" потерявший равновесие или сделавший шаг. Задача: избегая резких движений, сдвинуть партнера с места.
3. Парная работа. Удары по телу в виде "набивки" руками (руки, корпус)и ногами(ноги): почти все части тела в т.ч. солнечное сплетение
Это в общих чертах. Много нюансов, которые лучше показывать-описывать долго. Но кто за меня из местных "держался"- видели и чувствовали результаты) Дает оно:
-устойчивость- сдвинуть с места реально тяжко, бороться с теми, кто более-менее умеет выполнять вторую группу упров, очень тяжело. Они сами может бросить не смогут(если не знают приемов), но их кинуть- сложно.
-жесткость и закалку рук и ног. Удары становятся "интересные", как ломиком) И нет страха перед попаданием в "блок" или другому твердому препятствию для ударной конечности.
Да, есть большой недостаток: нет динамической работы в свободном режиме, т.е. тех же спаррингов и вообще "функционалки". Но просто нет времени (я вообще 1 раз в неделю только могу). Выбрали, так сказать, некоторую "середину" и есть надежда на прошлые тренировки, когда этому уделялось много времени, думаю, что что-то да осталось. Но мы часто строим планы "надо бы начать спарринговать, хоть иногда", пока дальше планов не продвинулись
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Да, особенно обидно получать, когда ты вроде боксер ))
Где обидно ? В зале не обидно, а на улице лучше избегать таких ситуаций. Нормальные люди всегда их избегают, а если уж совсем никак, то как получится.
Просто не надо думать, что вот позанимался месяц-два и уже на улице можно всех посылать, потому что если чо ты сразу втащишь)
Всё, пацаны. Эксперт подытожил - нет у нас куража.
Расходимся.
А я поддержу Корвина) кураж важен, но есть тонкая грань: между "вломить" как следует и "не поиметь от этого проблем"... Нет универсальных рецептов, этот выбор придется делать каждый раз заново, учитывая множество сопутствующих факторов. Например: очень хороший совет- ударить в пах, но в одной ситуации это тебя спасет(хотели убить или покалечить), а другой-еще больше разозлит противника(-ов)-они просто хотели отвесить пару "плюх", ну или может перевести из разряда "пострадавший", в разряд "превысившего предел необходимой обороны". Тема сложная и обширная, как и "политика" или "религия", т.к. в себя обе эти темы включает
mihal писал(а):
Ждем интересного рассказа!
Вряд ли "интересный". Т.к. то, чем я сейчас занимаюсь подходит не для всех (прошедшего некоторую подготовку: и физическую и психологическую). Мой старший товарищ уверен, что метод универсальный и поможет любому желающему, только вот те "желающие", которые пытались с нами заниматься не преодолели порог, за которым можно сказать, что они, хотя бы, "включились в процесс".
Методика проста и незамысловата снаружи: формирование и поддержание т.н. "внутренней структуры" (очень перекликается с принципом СБР).
Состоит она из трех основных типов упражнений:
1. Работа с твердыми предметами. Т.к. мы занимаемся в лесу, то с деревьями-отработка некоторого набора ударов(блоков) руками и ногами, многочисленные повторы в разном ритме, силой, скоростью от 600 до 1000 повторов. Важно подобрать толщину дерева под себя и под конкретное упражнение.
2. Парная работа. Очень похожа на туйшоу, только исполнение другое: стойка параллельно друг-другу, хвататься можно за все и без передвижения: "проигрывает" потерявший равновесие или сделавший шаг. Задача: избегая резких движений, сдвинуть партнера с места.
3. Парная работа. Удары по телу в виде "набивки" руками (руки, корпус)и ногами(ноги): почти все части тела в т.ч. солнечное сплетение
Это в общих чертах. Много нюансов, которые лучше показывать-описывать долго. Но кто за меня из местных "держался"- видели и чувствовали результаты) Дает оно:
-устойчивость- сдвинуть с места реально тяжко, бороться с теми, кто более-менее умеет выполнять вторую группу упров, очень тяжело. Они сами может бросить не смогут(если не знают приемов), но их кинуть- сложно.
-жесткость и закалку рук и ног. Удары становятся "интересные", как ломиком) И нет страха перед попаданием в "блок" или другому твердому препятствию для ударной конечности.
Да, есть большой недостаток: нет динамической работы в свободном режиме, т.е. тех же спаррингов и вообще "функционалки". Но просто нет времени (я вообще 1 раз в неделю только могу). Выбрали, так сказать, некоторую "середину" и есть надежда на прошлые тренировки, когда этому уделялось много времени, думаю, что что-то да осталось. Но мы часто строим планы "надо бы начать спарринговать, хоть иногда", пока дальше планов не продвинулись
Туйшоу - интересная тема. Это некий компромисс между ничего не деланием и реальной схваткой. Дзюдо - тоже компромисс, но более близкий к реальности.
Паша, ты меньше youtube смотри и тот цирк, который там показывают.
Следователи Екатеринбурга ищут свидетелей драки, которая произошла еще в День города и унесла жизнь 34-летнего Алексея Соломатова.
- Алексей, его жена Людмила, 5-летний сын и племянник возвращались домой после салюта на троллейбусе №9, - рассказала "КП-Екатеринбург" сестра погибшего Ольга. - Люда случайно задела одного из нетрезвых пассажиров и его подругу. После этого они начали нецензурно ругаться и кричать. Алексей сначала молчал, но потом все же вышел вместе с дебоширами на остановке "Трамвайный парк".
Когда Люда отвернулась к детям, пара злоумышленников ударила Алексея по голове чем-то тяжелым. В следующую минуту жена увидела его лежащим на земле в луже крови.
- Преступница хотела вызвать "Скорую", но ее знакомый сказал, что Алексей уже мертв. Они убежали, - добавляет женщина.
Алексея доставили в больницу, где ему с каждым днем становилось все хуже. 19 августа он умер.
p.s. и никакие боевые искусства не пригодились ни преступнику ни потерпевшему.
не знаю. когда я занимался (чуть-чуть) боксом, а потом довольно основательно самбо, то мне просто было жутко интересно. бокс - безумно интересный спорт.
Тот же Рой Джонс, который вчера очень сильно получил (смотрели?), говорит, что ему нужны эти ощущения, бокс для него - наркотик. Да, я считаю, что заниматься единоборствами, соревноваться, это - самый большой кайф в жизни. Но эта роскошь, которую я не могу себе позволить по состоянию здоровья. Так же как алкоголь. Я раньше любил выпить, обожал пиво, водку тоже пил с удовольствием. Потом понял, что это меня убивает и перестал. Цена слишком высока.
Туйшоу - интересная тема. ... Дзюдо - тоже компромисс, но более близкий к реальности.
Подумал...скорее даже не на туйшоу, а на классическую борьбу похоже наше упражнение, только без партера и передвижений(сделано специально, что бы усложнить его и первоочередная задача -устоять, а не повалить). Присутствует очень плотный контакт и борьба за захват(или за преимущественное положение) в стиле "классики". И оно именно на выработку определенных качеств: равновесие, чувство партнера и правильная реакция сопротивления на его действия(или жесткая конструкция или уступаем, "проваливая" его).
На эту основу можно наложить уже что требуется- борцовскую технику, почти в любом стиле, т.к. это базовые качества, которые только помогут идти дальше.
Да и вообще- оно веселое, больше на игру похоже, но такую -сильно выматывающую)
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
5 лет перчатки не одевал. С первых тренировок тренер говорит что я сильно прибавил в технике и атлетизме Удивляется - говорит за 20 лет не видел такого чтобы парень 5 лет не занимался ничем, а потом пришел и стало лучше получаться чем раньше.
Да я и сам чувствую что получается делать то что раньше не мог.
Однако пока что все идет к тому что придется прекратить - попец не готов похоже. Постоянно усиливается лордоз в стойке и т.д.,
Вова Лысиков сказал что покачать дополнительно и как.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
)) 
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
