Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
dssolutio



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Окт 2015
Сообщения: 1


СообщениеДобавлено: Чт Окт 15, 2015 10:38 pm  Заголовок сообщения:  Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях народными средствами
При первых же симптомах грыжи позвоночника следует начинать лечение. Но не всегда есть возможность сразу обратиться к врачу. Поэтому существует несколько способов, при помощи которых можно лечить позвоночную грыжу в домашних условиях.
Во-первых, нужно снять сильные болевые ощущения в поврежденной области спины. В этом могут помочь народные методы лечения. Ну а после можно переходить к лечебной гимнастике. В этом вам поможет
тренажер для позвоночника
Упражнения на полу:
1. Лежа на спине, подтягивать носки ног вперед, а подбородок — к грудной клетке.
2. Зафиксировать верхнюю часть спины (лопатки, плечи) и стопы на полу, а таз поднимать вверх. В таком положении продержаться несколько секунд и медленно опускаться. Такие движения необходимо повторить раза три-четыре.
3. Лечь на живот, кисти рук при этом находятся под подбородком. Затем поднять голову и туловище вверх, удерживая такую позицию несколько секунд. Повторять нужно 3-4 раза.
4. Становимся на четвереньки и одновременно поднимаем противоположные руку и ногу. Удерживаем такое положение несколько секунд и повторяем упражнение 5 раз.


   ОтключеныЛичная галерея dssolutioПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3436s ][ Queries: 39 (0.1055s) ][ GZIP on - Debug on ]