Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Михаил1011



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Авг 2015
Сообщения: 4


СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 12:04 pm  Заголовок сообщения:  Боль и опухлость Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

[color=#] [/color]


Помогите диагностировать проблему и подобрать правильную гимнастику. Пока от разных комплексов упражнений только хуже и хуже.
В пояснице болит давно. Стараюсь поднимать тяжелое с прямой спиной "по правилам", но все равно время от времени что-то там защемляет.
Последний недели две - беда. Движения в пояснице скованы. На левом боку выпятилось что-то вроде опухлости. (Не знаю как здесь добавить фото.) Когда лежу на спине правую ногу могу поднять легко, но когда поднимаю левую - отдает в пояснице слева от позвоночника.
Живу в деревне. Ехать куда-то для диагностики нет возможности.
Буду благодарен за любой совет специалиста или "товарища по несчастью".
С уважением
Михаил


   ОтключеныЛичная галерея Михаил1011Просмотреть профильОтправить личное сообщение
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 301
Откуда: Томск
Репутация: 48Репутация: 48Репутация: 48Репутация: 48Репутация: 48
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 12:21 pm  Заголовок сообщения:  Re: Боль и опухлость Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Михаил1011 писал(а):
Движения в пояснице скованы. На левом боку выпятилось что-то вроде опухлости.
С этим лучше сначала в больницу, однако. На первичный осмотр врачами

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5788
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.8
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 1:40 pm  Заголовок сообщения:  Re: Боль и опухлость Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

VladimirD писал(а):
На первичный осмотр врачами
Поддерживаю.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Михаил1011



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Авг 2015
Сообщения: 4


СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 5:45 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Понятно, что лучше К врачу, но в моей ситуации... Я надеюсь, что на сайте есть опытный человек, который сталкивался с полобными симптомами и выскажет свою точку зрения, какие-то варианты исключит, какие-то оставит. Короче говоря, надеюсь, что есть человек, который ответит по существу. Я ведь не чудес прошу, а мнение высказать...


   ОтключеныЛичная галерея Михаил1011Просмотреть профильОтправить личное сообщение
akarman
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Май 2012
Сообщения: 30

Репутация: 44.4Репутация: 44.4Репутация: 44.4Репутация: 44.4
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 7:37 pm  Заголовок сообщения:  Re: Боль и опухлость Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Михаил1011 писал(а):
[color=#] [/color]

В пояснице болит давно. Стараюсь поднимать тяжелое с прямой спиной
Какие именно упражнения делаете? Я бы на вашем месте отказался от особо тяжелых упражнений, особенно тех что выполняются стоя (в тч приседания со штангой, если практикуете). Фотки можно залить на fastpic.ru и скинуть сюда в виде ссылок, не заморачиваясь


   СкрытыйЛичная галерея akarmanПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Михаил1011



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Авг 2015
Сообщения: 4


СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 7:50 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Какая там штанга. Ведро какое-нибудь в саду... Фото буду сейчас пытаться отправить. Спасибо.

Добавлено спустя 6 минут 21 секунду:

Вот вроде бы получилось:

http://i72.fastpic.ru/big/2015/0805/ac/64dbf812f632ab386a274bfa564725ac.jpg
http://i72.fastpic.ru/big/2015/0805/01/37d168552d9b204c22cbcd84b1154a01.jpg

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Только все симметрично перевернуто: припухлость у меня слева.


   ОтключеныЛичная галерея Михаил1011Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5788
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.8
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 8:32 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Михаил1011 писал(а):
...Только все симметрично перевернуто: припухлость у меня слева.
Это проявление корешкового синдрома. Вот и перекосило. А "припухлость" - это крыло таза. Если есть возможность- освободитесь от тяжелой работы. Но и не залеживайтесь, по мере возможности -ходите, продолжайте тепловые процедуры. Можно попробовать еще и это: http://sbr-eccentric.ru/forum/viewtopic.php?p=597#p597

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Михаил1011



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Авг 2015
Сообщения: 4


СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 9:45 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Огромное спасибо! Теперь есть с чего начать


   ОтключеныЛичная галерея Михаил1011Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3362s ][ Queries: 46 (0.1031s) ][ GZIP on - Debug on ]