Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Soulfly



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июл 2015
Сообщения: 2


СообщениеДобавлено: Ср Июл 29, 2015 11:26 am  Заголовок сообщения:  Странные ощущения в ступнях ног Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всем привет. Началось с того, что появились странные ощущения в ступне левой ноги, ближе к пальцам, та часть, что соприкасается с поверхностью если поставить ногу на пол. Как будто там внутри что-то есть. Сначала не обращал внимания. Потом появился дискомфорт при ходьбе. После появились неприятные ощущения в пальцах на обеих ногах - не сильная боль. Так же ощущение, что пальцы скручивает легкая не отпускающая судорога. Если нога расслаблена - то ощущение это заметно ослабевает. Это ощущение постоянное, уже два месяца. Массаж не помогает. Есть ощущение забитости мышц голени. В положении лежа все эти ощущения заметно ослабевают, процентов на 80-90. Но стоит занять вертикальное положение с опорой на ноги как все снова возвращается. Еще я начал носить плотно облегающие носки, так как это дает некоторое облегчение.
Из того, что у меня обнаружено. Есть две не маленькие грыжи в шейном отделе. Но они, как я понял, влияют на руки. Больше у меня нигде в районе позвоночника не болит и дискомфорта нет. Прочитал о том, что с ногами могут быть проблемы из-за самых нижних отделов позвоночника. Но я никогда не страдал поясницей. Никогда там ничего не болело. Подскажите, в каком направлении мне двигаться? Что делать?
Невролог сказал, что нужно прокапаться, выписал направление в больницу. Чем прокпаться так и не сказал, только сказано было. что нужно снять отек.
Образ жизни сидячий. Двигаюсь мало, особенно в период обострения моей ВСД. Стрессы.


   ОтключеныЛичная галерея SoulflyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5802
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 122.4
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 30, 2015 1:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Soulfly, проблемы в шее (грыжи, нарушение статики и т.д.) часто указывают на то, что есть проблемы и в нижележащих отделах: грудной, поясница, крестец. Просто шея "сдалась" раньше- оказалась наиболее слабым звеном. Влияют ли грыжи (или другие структурные изменения) на нижележащие отделы- зависит от размеров и расположения этих изменений.
То что от положения тела меняются ощущения- причин может быть несколько:
-проблемы с сосудами ног (то что помогают плотные носки- наводит на размышления)
-нарушения в поясничном отделе позвоночника
-нарушения в регионе таза
и т.д. , может быть что-то одно, но чаще - комбинация патологий.
Все же стоит выяснить: "отек" чего и чем собрался снимать ваш невролог, а потом уже подумать- стоит ли это делать.
Из остального "анамнеза": сидячий, малоподвижный образ жизни, стрессы.
Начните с малого, исключите гиподинамию: пробуйте двигаться, побольше ходить, постепенно довести ежедневную прогулку до 5-6 км. Через 1-1,5 месяца, по состоянию, добавить что-то еще к физической активности.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Soulfly



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июл 2015
Сообщения: 2


СообщениеДобавлено: Чт Июл 30, 2015 1:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov? спасибо за ответ! Начну с устранения гиподинамии. Еще посоветовали попринимать магний, возможно у меня его просто очень мало. Правда порекомендовали вначале сдать кровь на анализ, что бы выяснить количество магния в крови.


   ОтключеныЛичная галерея SoulflyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 302
Откуда: Томск
Репутация: 48.2Репутация: 48.2Репутация: 48.2Репутация: 48.2Репутация: 48.2
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 30, 2015 8:23 pm  Заголовок сообщения:  Re: Странные ощущения в ступнях ног Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Soulfly писал(а):
появились странные ощущения в ступне левой ноги, ближе к пальцам, та часть, что соприкасается с поверхностью если поставить ногу на пол. Как будто там внутри что-то есть. Потом появился дискомфорт при ходьбе. После появились неприятные ощущения в пальцах на обеих ногах - не сильная боль. Так же ощущение, что пальцы скручивает легкая не отпускающая судорога. Если нога расслаблена - то ощущение это заметно ослабевает. Есть ощущение забитости мышц голени. В положении лежа все эти ощущения заметно ослабевают, процентов на 80-90. Но стоит занять вертикальное положение с опорой на ноги как все снова возвращается.
Подобные ощущения (только в правой ноге) наблюдаю после обострений остеохондроза в ПОП. Особенно после поднятий тяжестей. Постепенно симптомы проходят. Мне помогают упражнения на голеностоп:
- руки вверх, потянуться, встать на носки; потом на пятки (придерживаясь за стену, дверь)
- руки на колени, вращение в коленном суставе и голеностопе в обе стороны
- вадржасана
Все постепенно, в умеренном темпе. Включил в ежедневную утреннюю гимнастику.

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3330s ][ Queries: 42 (0.0884s) ][ GZIP on - Debug on ]