Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3465
Откуда: Москва
Репутация: 193.1Репутация: 193.1
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 07, 2015 12:22 am  Заголовок сообщения:  Повседневные движения Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Как правильно вставать с кровати?


Как правильно умываться


Как чистить зубы (на украинском)


Как застилать постель


Как надевать носки


Как садиться и выходить из машины


Как правильно сидеть за рулем автомобиля


Как заменить колесо, не повредив спину


Как сидеть за рулём. Гимнастика для водителей

Как правильно сидеть


Как вставать со стула


Как правильно падать или внимание гололёд


Как мыть пол


Как стирать а тазике


Домашняя работа без вреда для здоровья.


Как работать лопатой


Как работать ломом







Последний раз редактировалось: Spinet (Ср Апр 08, 2015 1:41 am), всего редактировалось 1 раз
Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Павел67
Предупреждений: 6



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6701
Откуда: Рязань
Репутация: 223.3
голосов: 49
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 07, 2015 7:31 am  Заголовок сообщения:  Re: Повседневные движения Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Spinet писал(а):
Как надевать носки

Остальное не смотрел, но в глаза бросилось про носки, потому что это действительно проблема, была. Сейчас я одеваю стоя на одной ноге, но когда не мог настолько высоко поднять ногу, то ложился просто на спину на кровать. Эта чепуха, которая показана со стулом, так же опасна...ну для истинно болящих.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5789
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 122
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 07, 2015 7:46 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Как стирать в тазике- улыбнуло, по мне так лучше:
1. поставить тазик на стол
2. встать на колени(на одно колено) под них подушку, если он должен стоять на полу

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 301
Откуда: Томск
Репутация: 48Репутация: 48Репутация: 48Репутация: 48Репутация: 48
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 07, 2015 10:42 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Посмеялся от души )) Когда сильно болела спина, делал все правильно, как в роликах. По-другому не получалось )) Самое трудное преодолевал. стоя на четвереньках.
Сейчас, не задумываясь, опять все делаю неправильно )
А носки удобно стирать в умывальнике, заткнув пробку Wink

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Олег Русаков



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 19 Ноя 2015
Сообщения: 4


СообщениеДобавлено: Пн Ноя 23, 2015 1:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

полезная информация


   ОтключеныЛичная галерея Олег РусаковПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Petrenko28



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 22 Ноя 2015
Сообщения: 1


СообщениеДобавлено: Пн Ноя 23, 2015 1:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

спасибо за совет


   ОтключеныЛичная галерея Petrenko28Просмотреть профильОтправить личное сообщение
parus



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 58
Зарегистрирован: 24 Янв 2016
Сообщения: 50

Репутация: 3.7Репутация: 3.7Репутация: 3.7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 29, 2016 9:22 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Один очень умный человек в свое время дал мне совет: никогда не зашнуровывай обувь сидя. Иначе сначала ты присядешь на стул, потом купишь себе табуретку и так далее. Надо всегда заставлять себя трудиться и прикладывать усилия. Так во всем. Но особенно в вопросах здоровья


Рак Пол:Мужской Собака ОтключеныЛичная галерея parusПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4282s ][ Queries: 45 (0.1026s) ][ GZIP on - Debug on ]