Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
SergeyL



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Дек 2014
Сообщения: 2


СообщениеДобавлено: Ср Дек 03, 2014 10:18 pm  Заголовок сообщения:  Грыжа L5S1. Жизнь без операции Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Добрый день!
Мне 41 год, рост 177, вес 100.
Работа сидячая, офис.
Спина побаливала давно. Были несколько раз моменты, когда скрючивала, так, что не мог встать, но быстро (день, два) проходили.
Месяц назад спина побаливала в поясничном отделе. Потаскал тяжелые сумки. Наутро сильная боль в спине, но ходить еще мог. Сделал укол вольтарена. На утро сильнейшая боль в правой ноге. Ходить практически не возможно. Сделал МРТ, диагноз следующий:
Грыжа L5S1. Жизнь без операции

Проконсультировался с тремя врачами:
Хирург (ЦКБ РАН)- рекомендация: операция.
Невролог- его мнение, боль вызвана не грыжей, а спазмом мышц (возможно грушевидной), назначил найз, миорелаксанты, мази. Операция по желанию.
Мануальный терапевт (профессор кафедра мануальной терапии)- операция под вопросом, если есть желание то можно изменить образ жизни и не оперироваться.
Решил для себя изменить образ жизни, заниматься, придерживаться правил, и жить без операции.
Прошел курс массажей, пропил курс, назначенный неврологом. Сейчас хожу почти без боли. Есть тянущая боль в пояснице. Основная боль в ягодице и ноге почти прошла.
Делаю гимнастику, стараюсь ходить после работы.

Есть вопросы, буду благодарен за помощь!
1. Можно ли ходить в баню?
2. Можно ли заниматься на эллипсоидном тренажере?
3. Как быть на работе, когда 8 часов приходиться сидеть?
4. Диета: что рекомендуется и что не рекомендуется употреблять в пищу?
5. Алкоголь можно?
6. Можно пользоваться согревающими мазями? Раньше часто пользовался разными тайскими.
7. Лекарства, БАДы- что помогает для улучшения состояния грыжи?


   ОтключеныЛичная галерея SergeyLПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3458
Откуда: Москва
Репутация: 192.7Репутация: 192.7
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 04, 2014 1:50 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

1. А чем баня напугала? Многие врачи рекомендуют. Особенно с веничком.
2. На счёт тренажёров, спросите тут http://spinet.ru/conference/forum121.html там ребята хорошо в упражнениях разбираются
3. Оптимизировать рабочее место (в зависимости от вида работы) и как можно чаще делать перерывы на разминку
4. Про питание здесь http://spinet.ru/osteoh/dieticheskoe_pitanie_pri_osteohondroze.php и по ссылкам в конце статьи. Немного тут обсуждали http://spinet.ru/conference/topic4534.html
5. Алкоголь тут обсуждали http://spinet.ru/conference/topic7516.html
6. Про лекарства, для начала, стоит почитать это http://spinet.ru/osteoh/lekarstva-boli-v-spine.php http://spinet.ru/conference/topic12726.html А потом, при желании, с помощью поиска по новостной ленте и по сайту вообще – найдёте много дополнительной информации

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

А, ну и весь этот раздел в помощь http://spinet.ru/conference/forum39.html


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
SergeyL



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Дек 2014
Сообщения: 2


СообщениеДобавлено: Чт Дек 04, 2014 1:35 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спасибо за ответ! Буду изучать.


   ОтключеныЛичная галерея SergeyLПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3662s ][ Queries: 41 (0.1346s) ][ GZIP on - Debug on ]