Клиника «ТОП ФИЗИО» в Москве. Клиника реабилитационной медицины
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 402
Откуда: Москва
Репутация: -62.1
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 01, 2014 11:20 pm  Заголовок сообщения:  Эффективное восстановление с помощью тай цзи цюань Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Мой тренер по тай цзи цюань около 5 лет назад после неудачного движения (играл с дочкой) лежал 2 месяца с сильнейшими болями и частичным онемением ног. С его слов у него обнаружили смещение дисков (термин листез он не употреблял). Врачи предлагали операцию. Восстановил себя в течение полугода регулярными тренировками, в которые входили:
1. Регулярные упражнения на позвоночник, который ему дал инструктор ЛФК. Иногда некоторые он показывает.
2. Регулярное (очень частое) выполнение формы в медленном темпе с высокими стойками, исключающими большую нагрузку на позвоночник.

Сейчас чувак выгляди очень убедительно: килограмм 80-90 на вид, мощная мускулатура ног (тай чи хорошо развивает), отличная пластика и координация. Мощно толкается (туй шоу), работая со мной сдерживает силу, чтобы не травмировать меня. Без ограничений занимается физкультурой на уровне инструктора тай чи.

_________________
Информация по силовым упражнениям при остехондрозе
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3885s ][ Queries: 39 (0.0999s) ][ GZIP on - Debug on ]