Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3458
Откуда: Москва
Репутация: 192.7Репутация: 192.7
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 18, 2014 8:26 pm  Заголовок сообщения:  Как правильно косить газон. Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Косил я сегодня газон обычной газонокосилкой и вспомнил про часто-рекомендуемое упражнение – давление рукой на стену перед собой. Плюс, часто рекомендуют упражнение с похожим принципом, для шейного отдела (давить рукой себе на лоб). Можно ли сказать, что кошение газона газонокосилкой – полезно для спины?
И в дополнение, получается, что коса вредна из-за скручиваний, а триммер - ещё и дополнительной вертикальной нагрузкой на позвоночник (как гантель на вытянутой руке).


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 431
Откуда: Москва
Репутация: -61.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 18, 2014 8:50 pm  Заголовок сообщения:  Re: Как правильно косить газон. Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Spinet писал(а):
Косил я сегодня газон обычной газонокосилкой и вспомнил про часто-рекомендуемое упражнение – давление рукой на стену перед собой. Плюс, часто рекомендуют упражнение с похожим принципом, для шейного отдела (давить рукой себе на лоб). Можно ли сказать, что кошение газона газонокосилкой – полезно для спины?
И в дополнение, получается, что коса вредна из-за скручиваний, а триммер - ещё и дополнительной вертикальной нагрузкой на позвоночник (как гантель на вытянутой руке).


Александр. Вы прям как healthyback, почитав которого, можно сделать вывод, что практически любое движение при сколиозе - вредно ))

ИМХО, вертикальная нагрузка при работе с триммером - минимальная. С моей точки зрения она - полезна, так как тренирует мышцы, удерживающие позвоночник в вертикальном положении. Если конечно не переусердствовать.

Косьба косой - тоже замечательное упражнение, лично мне оно никогда не доставляло никакого дискомфорта. Тренирует мышцы, вращающие торс, способствует трофике в поясничном отделе (и не только). Если делать регулярно и дозировано - уверен будет только польза.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 431
Откуда: Москва
Репутация: -61.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 18, 2014 9:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

кочевник писал(а):
А я нанял трактор, и он мне заровнял весь грунт, вместе с травой и деревьями)))
Поясница в норме)))

Вопрос был как бы не по технологиям ландшафтного дизайна. Я, например, нанимаю специального человека для косьбы, потому что не переношу когда с триммера летит этот мусор на одежду, да и времени жалко, но это не относится к теме ))

Кстати, человеку за 60 лет, одна нога короче другой на сантиметров 5. Весь перекошенный во всех направлениях. И ничего, косит, таскает и в ус не дует. Но это я так, к слову. У всех конечно разный запас прочности.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1455
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 213.5
голосов: 33
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 18, 2014 9:26 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

............

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru



Последний раз редактировалось: кочевник (Чт Окт 09, 2014 4:17 am), всего редактировалось 1 раз
Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 431
Откуда: Москва
Репутация: -61.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 18, 2014 9:42 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

кочевник писал(а):
это шутка была, скобки там)))), труд ни когда не заменит физ ру, это уже давно доказано, от работы и кони дохнут.
А про траву на одежду, это похоже на фобию.


Да, ну спасибо, что прояснили ситуацию с шуткой. Насчет труда и физры. Если человек использует косьбу как заполнение пауз между умственным трудом в сидячем положении, то ИМХО, это - то что надо. Труд бывает разный. Одно дело - бетон мешать и укладывать, другое - яблоки собирать. А запороться и физ-рой можно не хуже, чем любым трудом. Легко, ну я думаю на эту тему все в курсе.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4807s ][ Queries: 43 (0.2056s) ][ GZIP on - Debug on ]