•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1660
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 266.5
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 10:45 am  Заголовок сообщения: Забавно Принципы лечения остеохондрооза Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Давайте пойдем другим путем, будем угадывать.
1. Остеохондроз не болезнь, поэтому проблема не медицинская, а учитывая сопутствующие его развитию факторы - социальная, на первом месте стоит ЗОЖ, особое внимание стоит уделить физической культуре.
2. Исходя из индивидуальных антропометрических данных, а также текущего состояния ОДА, занятия составляются индивидуально.
3. занятия должны проходить подчиняясь правилу ППП(постепенность, постоянно, правильно)
4. наличие асимметрии не является поводом к попыткам ее устранения, важно ее влияние на организм, в случае негативного влияния устраняется, попытка устранить асимметрию не влияющую на организм либо не удастся, либо приведет к травме.
5. восстанавливая двигательные функции, следует анализировать данные полученные при тестировании мышц во всех мышечных режимах, что бы не допустить перекоса в сторону тренировки одного, что приведет к дисбалансу глубокой и поверхностной мускулатуры(на практике перекос всегда в поверхностную)
6. не следует заменять тренировки психотренингами, дух они не укрепляют, и ткани не восстанавливают, как дополнение да, и то если понадобиться.
7. ставь перед собой адекватные цели, т.е. реальные, выполнимые, без фантазий.
8. не сравнивай себя с другими, цени то что имеешь.
9. если после 30 нет значительного прогресса не отчаивайся, в глобальном смысле уже началось планирование вниз, задача плавно приземлиться, а не лететь вверх вечно(к разговору о реальных целях)
10. Нельзя допускать проксимально-дистального дисбаланса, ветки не могут быть мощнее ствола.
Можете поправить/добавить?


Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Павел67
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6964
Откуда: Рязань
Репутация: 247.2
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 1:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

кочевник писал(а):
9. если после 30 нет значительного прогресса не отчаивайся, в глобальном смысле уже началось планирование вниз, задача плавно приземлиться, а не лететь вверх вечно(к разговору о реальных целях)

Нет, нет, я категорически несогласен, буду взлетать.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 31
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2393

Репутация: 55
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 3:26 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

пункт 9 надо поправить. мне конечно пару лет он еще дает, но этого срока даже для аозможности носить протезы не хватит)))


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3810
Откуда: Москва
Репутация: 223.3
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 6:35 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

И я бы поспорил.
Как всегда отсутствует моральная составляющая (влияние стресса)
И питание тканей (обмен веществ)


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3677

Репутация: -11.1
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 6:58 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Пт Мар 03, 2017 12:49 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6964
Откуда: Рязань
Репутация: 247.2
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 7:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Это всё равно что сказать...у меня маленькая пиписка и я сильно переживаю по этому поводу, и из за этого спина стала кривой)))


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 31
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2393

Репутация: 55
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 7:16 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Spinet писал(а):
И я бы поспорил.
Как всегда отсутствует моральная составляющая (влияние стресса)
И питание тканей (обмен веществ)


я не спорил, я просто хотел бы чтоб было по-другому


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3677

Репутация: -11.1
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 7:18 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Пт Мар 03, 2017 12:49 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1660
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 266.5
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 7:22 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Spinet писал(а):
И я бы поспорил.
Как всегда отсутствует моральная составляющая (влияние стресса)
И питание тканей (обмен веществ)

Солнце светит всем одинаково, правило прописаны для пути физической реабилитации, для каких то психотренингов наверное есть свои правила, но о них ни кто не пишет и вообще нет никакой их классификации нет.


Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
NeformAl



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 782
Откуда: не резиновая
Репутация: 55.2
голосов: 8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 7:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

"что бы мы не делали, мы все равно упорно ползем на кладбище" (С) М.Жванецкий

_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)

Скорпион Пол:Мужской Дракон СкрытыйЛичная галерея NeformAlПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1660
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 266.5
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 7:30 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

"Всю свою жизнь я проплавала в унитазе стилем баттерфляй."
Фаина Раневская

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Павел67
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6964
Откуда: Рязань
Репутация: 247.2
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 7:30 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

NeformAl писал(а):
"что бы мы не делали, мы все равно упорно ползем на кладбище" (С) М.Жванецкий

Я как раз сейчас пытаюсь наладить производство памятников, прибыльное дело))


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3677

Репутация: -11.1
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 7:42 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Пт Мар 03, 2017 12:50 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
NeformAl



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 782
Откуда: не резиновая
Репутация: 55.2
голосов: 8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 7:46 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

от остеохондроза и грыж дисков еще никто не умирал ))))))))))))

_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)

Скорпион Пол:Мужской Дракон СкрытыйЛичная галерея NeformAlПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3810
Откуда: Москва
Репутация: 223.3
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 11:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да, ребята.
Неужели вы действительно думаете, что единственной причиной боли в пояснице, является «не работает задница» ?!

Цитата от Павла:
«Поясница болит у тех, у кого не работает задница. Пить воду, есть витамины и не нервничать, это советы из общеукрепляющих. Помогут чуток сгладить картину, но координально ничего не изменят».
Всё дело в попе?
И у того же Плющенко, с его физическими нагрузками, тоже что-то то с тазом, от сюда и все его проблемы?

Из передачи, которая размещена здесь (рекомендую):
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 

Условия выздоровления любого пациента:
1. Смена образа жизни
2. Хорошая психологическая и социальная среда
3. Само здоровье

От себя ещё добавлю: экология, качество питания, санитарные условия


Не кажется ли вам что вы всё очень сильно упрощаете? Не дойдет ли это до ситуации с Азбукой (просто сейчас интересуюсь). Раз вырезали часть букв (образов), два вырезали и потеряли весь изначальный смысл.
Не считаете ли вы, что знания надо постоянно расширять, а не упрощать? Анализировать максимальное количество факторов, а не зацикливаться на одном.

А то дойдет до:
- Машина не заводится
- По колёсам постучи


PS
Топик-стартер, похоже, пару своих принципов не озвучит. Поэтому, либо сношу тему, если дальше только пиписьками меряемся. Либо переименую, поставлю первым пост Кочевника и продолжаем.


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3903s ][ Queries: 53 (0.0832s) ][ GZIP on - Debug on ]