Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Михаил85



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Дек 2013
Сообщения: 30

Репутация: 2Репутация: 2
СообщениеДобавлено: Ср Дек 25, 2013 12:15 am  Заголовок сообщения:  Помогите с расшифровкой диагноза Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Добрый день, Уважаемые.
Просьба помочь , так сказать, с запущенностью моего диагноза:
Протрузии позвонков:
Т5-т6 выступает дорсально до 2 мм ,высота диска 4 мм, канал 16 мм
Т7-т8 выступает дорсально на 1, 5 мм, высота диска 5 мм, канал 17 мм
Т9-т10 выступает дорсально на 2 мм, высота диска 5 мм, канал 17 мм
Т10-т11 выступает дорсально на 1, 5 мм, высота диска 5 мм, канал 17 мм
Данные диски днгидратированы имеют гипертрофию задней продольной и желтой связок.
Признаки остеохондроза и спондилоартроза грудного отдела.
Определяются артрозные изменения дугоотростчатых суставов.
Большая просьба объяснить катастрофичность изменений и методику лечения.
Мне 28 лет, 10 лет любительски занимаюсь велоспортом, плюс бассейн, турники и периодически тренажерка.
Примерно 3 месяца испытываю ноющую боль в районе правой лопатки и переодическую боль в районе крестца.
За это время прошел курс массажа, кололи мильгамму и алфлутоп. Изменений в лучшую сорону пока нет.
Заранее большое спасибо.


   ОтключеныЛичная галерея Михаил85Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3474
Откуда: Москва
Репутация: 193.3Репутация: 193.3
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 25, 2013 1:35 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Шейный отдел не диагностировали? Боль в лопатках может быть из-за проблем именно в нём.
Карта сегментов позвоночника. Какой за что отвечает: http://spinet.ru/stroenie/segmenty_pozvonochnika.php
Посмотрите, что может вызвать повреждение каждого сегмента и думайте дальше, катастрофично или нет.
Грыжи «мелкие», я живу с 12 мм. в поясничном. А то, что есть процесс деградации – это плохо. Грыжи могут расти, вызывать всё больше боли и других проблем.
Занимайтесь профилактикой, на всякий случай:
http://spinet.ru/osteoh/psfiznag.php

А так, может в тренажерном зале перебарщиваете, что-то неправильно делаете (в разделе про эксцентрику профи в плане тренажерных залов - почитайте). Может сидячий образ жизни с редкими, серьёзными физ. нагрузками, неправильное питание и т.д. и т.п.
Кстати, на счёт велика, я себе с задним амортизатором купил. На кочках, без амортизатора, очень хорошо всё спиной чувствуется. Считаю вредным при остеохондрозе.


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Михаил85



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Дек 2013
Сообщения: 30

Репутация: 2Репутация: 2
СообщениеДобавлено: Ср Дек 25, 2013 10:58 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спасибо за ответ.
Я на велике в этом году около 7 тыс. Км. Проехал.
Про эксцентрику я почитал, хочу попробовать заняться, но много непонятных вопросов и хотелось бы хотя б поверхностную консультацию в данном вопросе. В какой раздел можно скинуть такую просьбу о помощи с фотографиями, для понимания дефектов и упражнений на их преодоление?
Заранее спасибо


   ОтключеныЛичная галерея Михаил85Просмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 25, 2013 11:28 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Михаил85 писал(а):

Про эксцентрику я почитал, хочу попробовать заняться, но много непонятных вопросов и хотелось бы хотя б поверхностную консультацию в данном вопросе.


Поверхностная консультация Вам мало чем поможет. Здесь либо заниматься серьезно и вникать в суть, либо не надо и начинать. Тему можете открыть в разделе Эксцентрика в личных историях. Грыжи в грудном отделе - редкость, тем более в таком количестве. У Вас достаточно не типичный случай. Но фото все равно выложите.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3186
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 128.8
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 25, 2013 12:43 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Из какого вы города?
И я думаю не стоит открывать тему в разделе Эксцентрика, пока не начал заниматься ей.


Дева Пол:Мужской Тигр В сетиЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Михаил85



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Дек 2013
Сообщения: 30

Репутация: 2Репутация: 2
СообщениеДобавлено: Ср Дек 25, 2013 4:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

У меня не грыжи, а протрузии! Или это равноценно?
Я хочу серьезно подойти к вопросу спины и пытаться вылечить ее. Эх мечты...
Не знаю с чего конректно начать.


   ОтключеныЛичная галерея Михаил85Просмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 25, 2013 4:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Михаил85 писал(а):
У меня не грыжи, а протрузии! Или это равноценно?
Я хочу серьезно подойти к вопросу спины и пытаться вылечить ее.


Разница не принципиальная.
Начните с изучения раздела эксцентрика.
Вы в каком городе живете?


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Михаил85



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Дек 2013
Сообщения: 30

Репутация: 2Репутация: 2
СообщениеДобавлено: Ср Дек 25, 2013 4:30 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Украина, г. Мариуполь

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:

Раздел я читать начал, но не пойму с каких упражнений начать:бедро, присяд?
И что исключить из повседневной жизни, типа вело, бег или что то еще?
Плюс хотел бы, чтобы по фото примерно накидали замечаний, что с лордозом, кифозом итд


   ОтключеныЛичная галерея Михаил85Просмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 25, 2013 4:58 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Михаил85 писал(а):

Раздел я читать начал, но не пойму с каких упражнений начать:бедро, присяд?
И что исключить из повседневной жизни, типа вело, бег или что то еще?


Никаких упражнений пока делать не надо, пока только теория. Из повседневной жизни не знаю что Вам исключить, по самочувствию надо смотреть. Бег - очень хорошо, но с больной спиной может быть не на пользу, я бы не бегал. Стоит избегать длительных статических поз (засиживаться, застаиваться и т.д.). По фото я ничего сказать не смогу, создайте тему, там разместите фото, кто-нибудь из ребят отпишется.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2472

Репутация: 55.6
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 25, 2013 11:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Михаил85 писал(а):
Спасибо за ответ.
Я на велике в этом году около 7 тыс. Км. Проехал.
Про эксцентрику я почитал, хочу попробовать заняться, но много непонятных вопросов и хотелось бы хотя б поверхностную консультацию в данном вопросе. В какой раздел можно скинуть такую просьбу о помощи с фотографиями, для понимания дефектов и упражнений на их преодоление?
Заранее спасибо


мне фанатичное кручение педалей добавило срок к реабилитации на n-ное количество лет, если это расстояние только за лето, то "дефектов" будет много...


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
LL76



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 40
Зарегистрирован: 22 Окт 2013
Сообщения: 228
Откуда: Чебоксары
Репутация: 37.2Репутация: 37.2Репутация: 37.2Репутация: 37.2
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 26, 2013 6:55 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну тема уже создана, разместить фото можно и тут.


Весы Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея LL76Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Михаил85



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Дек 2013
Сообщения: 30

Репутация: 2Репутация: 2
СообщениеДобавлено: Чт Дек 26, 2013 7:25 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я тогда буду в этой теме задавать вопросы, а у спецов, если будет желание-ответят.
1. Эксцентрика направлена на выравнивание изгибов позвоночника до природно правильных, иными словами :на неровном фундаменте стоит металлический столб с ржавеющими швами посередине и есть возможность, что он завалится. Так вот, суть вопроса-может стоит проварить и укрепить ржавеющие швы, а потом выравнивать фундамент или делать это одновременно?
Уважаемые специалисты , есть ли возможность и методики улучшения межпозвонкового обмена веществ, укрепления фиброзного кольца, остановки прцесса дегидрации диска итд?


   ОтключеныЛичная галерея Михаил85Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3807
Откуда: Москва
Репутация: -13.7
голосов: 54
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 26, 2013 7:42 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я не спец,но рискну высказать своё имхо: эксцентрика направлена не на "выравнивание изгибов позвоночника" Smile Она занимается мышцами,то есть устранением дисбаланса в развитии мышц глубокой мускулатуры.Используя для этого свои уникальные методы и подходы.


Рак Пол:Мужской Обезьяна СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
LL76



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 40
Зарегистрирован: 22 Окт 2013
Сообщения: 228
Откуда: Чебоксары
Репутация: 37.2Репутация: 37.2Репутация: 37.2Репутация: 37.2
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 26, 2013 7:50 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Не стреляйте в пианиста, он играет как умеет...

Я тоже не специалист, так что пусть гуру меня поправят, если не то скажу.
Я понял так, что главное - это ровнять таз, потом качать мышцы, да не какие попало, а именно глубокие, и не как попало, а точечно, чтобы устранить имеющиеся небалансы и перекосы, а все остальное вследствие этого придет в порядок.

Но что именно конкретному человеку делать?
все случаи индивидуальны, и без специалиста самому в себе разобраться очень трудно.


Весы Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея LL76Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3474
Откуда: Москва
Репутация: 193.3Репутация: 193.3
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 26, 2013 7:50 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вот здесь http://spinet.ru/conference/topic13019.html я начал с такого же вопроса Smile))
Почитайте ветку, мне там многое объяснили.


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3798s ][ Queries: 53 (0.0933s) ][ GZIP on - Debug on ]