| Автор |
Сообщение |
-Нафаня-
  
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
  
голосов: 5
|
|
| Ну я делала только обычные (на двух ногах), да, вроде что-то похожее получалось.
|
|
|
|
|
|
   |
     |
|
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:05 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
 |
  |
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
А я вот парюсь над следующим вопросом, просветите, плиз: что щелкает в тазобедренном суставе в упражнении на боку с согнутыми ногами?
Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
| Corwin писал(а):
|
|
Так я про обычные.И ухудшения в самочувствии не было?
|
Нет, от мусов не было. У меня были ухудшения от приседов, все те же коленки. Но видишь, приседы и не надо было делать.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:05 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
Лулла
Возраст: 49
Зарегистрирован: 04 Июл 2010
Сообщения: 406
Откуда: Башкортостан
голосов: 3
|
|
| Корвин, похоже ты мышцы накачал, спайка хочет порваться. У меня также было, я поэтому в Москву и поехала.
|
|
|
|
_________________
В конце концов все будет хорошо! А если не все хорошо, то значит еще не конец 
|
|
 |
|
|
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Это отведение бедра без партнёра?
|
Нет, я про вот это
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
У меня при его выполнении щелкало что-то в правом тазобедренном, кто мне может подсказать, что это такое? На первом занятии щелкнуло всего пару раз, где-то на пятом щелкало уже вовсю.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:05 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| -Нафаня- писал(а):
|
А я вот парюсь над следующим вопросом, просветите, плиз: что щелкает в тазобедренном суставе в упражнении на боку с согнутыми ногами?
Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
| Corwin писал(а):
|
|
Так я про обычные.И ухудшения в самочувствии не было?
|
Нет, от мусов не было. У меня были ухудшения от приседов, все те же коленки. Но видишь, приседы и не надо было делать.
|
у меня ТБС сначала оторвался и болел около 2 месяцкв постоянно, бывало е давал спать, потом ослаб и начал щедкать при каждом шаге. Перестал щелкать после 3-4 месяцев эксцентрики на ТБС, болеть перестал через 7-8 месяцев эксцентрики. а колени Нафань, это писец конечно, если в ревмапробах ничего жестокого не найдут, то придется качать через всякую разную боль...
|
|
|
|
|
|
 |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
у меня ТБС сначала оторвался и болел около 2 месяцкв постоянно, бывало е давал спать, потом ослаб и начал щедкать при каждом шаге. Перестал щелкать после 3-4 месяцев эксцентрики на ТБС, болеть перестал через 7-8 месяцев эксцентрики.
|
Скажи, пожалуйста, ты все время делал одни и теж упражнения? и когда щелкало, и когда не щелкало, и когда болело, и когда была слабость? т.е. упражнения были одни и те же и делал ты их всю дорогу, правильно понимаю?
А что это щелкает? Что это значит? Просто понять хочется.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| -Нафаня- писал(а):
|
|
А что это щелкает? Что это значит? Просто понять хочется.
|
Забей на щелчки, ерунда всё это. Просто тонус каких то мышц превышает норму, лично я с этим связываю. Когда что то в спазме, недалеко от этого можно "выжать" всякие щелчки, ради побаловаться.
|
|
|
|
|
|
  |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Хорошо, если ерунда, а то я уже боюсь.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:06 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Заключение МРТ правого коленного сустава: МР-картина отека трабекулярной костной ткани в задних отделах метафиза бедренной кости. МР-признаки дистрофических изменений латерального мениска, МР-картина дистрофических изменений нижней трети передней крестообразной связки. Незначительные инфильтративно-отечные изменения клетчатки Гоффа. МР-картина гонартроза 1 ст.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| -Нафаня- писал(а):
|
|
... гонартроза 1 ст.
|
...который лечится, по большей части -гимнастикой.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Дело в том, что боль вызывает не гонартроз. Боль вызывает растяжение передней крестообразной связки. Я посмотрела еще раз на картинку строения колена, именно там сейчас больше всего и болит, причем, на двух ногах. Ну на правой ноге еще и другие ощущения присутствуют. Сухожилия и связки воспалились. Честно говоря, не ожидала, что это такая долгоиграющая проблема. Сегодня еще ответ на ревмопробы узнаю.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
