| Автор |
Сообщение |
Павел67
  
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
  
голосов: 52
|
|
| Zdorova писал(а):
|
|
У меня вначале все со скрипом шло, когда думала, что это трагедия и страх, а сейчас привыкла, и вроде все как-то повеселее пошло.
|
Друзья мои, ничего не бойтесь, на городском кладбище всем места хватит! Там тихо, хорошо и уютно))
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:49 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
 |
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
После упражнений на тазобедренные почему-то болят колени, это нормально?
При этом сами тазобедренные уже особо не болят, делаю два раза в неделю по 3 подхода, кроме упражнения на боку, его делаю 2 подхода. Давильщик говорит, что я анаболиками балуюсь. 
Понять бы, что с коленями...
|
|
|
|
|
|
   |
  |
kuzya
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| -Нафаня- писал(а):
|
После упражнений на тазобедренные почему-то болят колени, это нормально?
При этом сами тазобедренные уже особо не болят, делаю два раза в неделю по 3 подхода, кроме упражнения на боку, его делаю 2 подхода. Давильщик говорит, что я анаболиками балуюсь.
Понять бы, что с коленями...
|
анаболики прекращай))) а то колени не пройдут,
если колени заболели быстро - после работы с ТБС за такой короткий срок, значит не так все плохо снизу, сами подстраиваются, когда на коррекцию упражнений?
|
|
|
|
|
|
  |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:51 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
|
|
tuvsan
Возраст: 50
Зарегистрирован: 23 Июн 2011
Сообщения: 552
Откуда: Нижегородская губерния
голосов: 4
|
|
| Да вроде как наоборот..Корвин...облегчают страдания..
|
|
|
|
|
|
 |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:51 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
Причинное место не реагирует, реагируют только колени. Почему-то и на приседы колени отрегировали, странно... Никогда не беспокоили. Причинное место реагирует только на осадки, причем, за день до осадков. К счастью "там" больше не чешется и не зудит, поднялось выше, где-то в районе матки, как будто собаки грызут.
На коррекцию пока не собираюсь, рановато. Да и проблемка у меня одна нарисовалась, я почти безработная. Ну ничего, хоть попа отдохнет от стула.
|
|
|
|
|
|
| |
|
tuvsan
Возраст: 50
Зарегистрирован: 23 Июн 2011
Сообщения: 552
Откуда: Нижегородская губерния
голосов: 4
|
|
| Нафаня..а ты приседы делаешь по указанию Павла Сергеевича?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| -Нафаня- писал(а):
|
|
Да и проблемка у меня одна нарисовалась, я почти безработная. Ну ничего, хоть попа отдохнет от стула.
|
А ты иди обучать танцам живота например, коли петришь в этом. У меня вон дочь проработала несколько лет бухгалтером, а вчера пошла на собеседование в какой то фитнесс клуб, преподавателем танцев хочет стать))
Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
но больше всего меня сын удивил, тоже на днях. Ему 12 лет, а он стал модератором на каком то игровом сервере и теперь получает за это 16 000 в месяц))
|
|
|
|
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Да вот забыла я у Павла Сергеевича про приседы спросить. Сейчас я их не делаю из-за коленей. А раньше делала, но без фанатизма, один подход 15-20 раз. У меня сейчас вообще минимальная физ. нагрузка, расслабилась я. Два раза за 3 недели вирус схватила, никак в чувство не прийду.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
...Ему 12 лет, а он стал модератором на каком то игровом сервере и теперь получает за это 16 000 в месяц))
|
Э...! а я чего, пол-года за дарма тута трудился?!
P.S. Паш, а говоришь, что "плохой папа", хе-хе... скро-о-мный...
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
 |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
но больше всего меня сын удивил, тоже на днях. Ему 12 лет, а он стал модератором на каком то игровом сервере и теперь получает за это 16 000 в месяц))
|
Нифига себе!!! Вот это точно удивил!!!
А в танце живота я не до такой степени петрю, чтобы обучать.
Да и физический недуг не позволяет... В одном направлении могу попой крутить, а в другом не могу
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Lysikov писал(а):
|
P.S. Паш, а говоришь, что "плохой папа", хе-хе... скро-о-мный...
|
Он всё сам, я тут вообще не причём...более того он ещё свой игровой сервер сейчас делает, говорит что разбогатеет, книга у него на диване валяется "Как стать миллионером"))
|
|
|
|
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| -Нафаня- писал(а):
|
|
Да вот забыла я у Павла Сергеевича про приседы спросить. Сейчас я их не делаю из-за коленей. А раньше делала, но без фанатизма, один подход 15-20 раз. У меня сейчас вообще минимальная физ. нагрузка, расслабилась я. Два раза за 3 недели вирус схватила, никак в чувство не прийду.
|
не надо,
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Май 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
