Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
kumys



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Апр 2013
Сообщения: 9

Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6
СообщениеДобавлено: Чт Апр 11, 2013 11:41 pm  Заголовок сообщения:  Боли в спине, ребрах Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Здравствуйте.

Моя анкета:
1. Возраст-38 лет
2. Рост-184 см
3. Вес-83 кг

Симптоматика:
Летом прошлого года начали болеть ребра с левой стороны. Ходил к неврологам, пил витамины, колол уколы и т.д. Вроде боль проходила, потом опять возвращалась. После неврологов пошел к мануальщику, сначала стало лучше, затем получил обострение - стали болеть ребра справа и появились боли в верхнем отделе позвоночника. Ходил к остеопату, вроде стало лучше, но все равно проблема осталась. В декабре прихватило шею, болело плечо, отдавало в руку. Сейчас шея не болит. Все так же болят ребра то справа то слева и плюс к ним мышечный спазм в грудном отделе. Сделал МРТ.
По работе приходится много сидеть.

Достало это состояние, что делать? Вопрос знатокам))

Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах


Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах

Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах
Боли в спине, ребрах


   ОтключеныЛичная галерея kumysПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5785
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.8
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пт Апр 12, 2013 7:45 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Первая рекомендация почитать раздел "Эксцентрика". Для того, что бы решить- как действовать дальше: самостоятельно(полностью или частично), "сдаться" специалистам, о которых упоминается в том разделе.
Боль в ребрах не связана с неврологией- грудная клетка ввалилась и "запаяна"- не двигается, слева ребра "запаяны" сильнее-любые уколы/таблетки будут бесполезны.
Почему произошло: попа (мышцы) отсутствует, как класс. Таз упал во флексию и скрутился. Левая ППМ укорочена, правая ослаблена. Теперь нарушения дошли и до грудного/шеи- классика.
Наблюдается нарушение обмена веществ, водно-солевого баланса: ВСЕ диски обезвожены(!), с этим тоже необходимо разбираться. Это в общем.

Теперь- читаем, думаем, решаем, делаем.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
kumys



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Апр 2013
Сообщения: 9

Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6
СообщениеДобавлено: Вс Апр 14, 2013 10:07 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спасибо.
Решил начать с масульманских, что еще посоветуете?
Что делать с нарушением обмена веществ, водно-солевого баланса - пить много воды?
Сдаться местным спецам пока нет возможности, хотя думаю стоит. Связаться с ними можно через личку?


   ОтключеныЛичная галерея kumysПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5785
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.8
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 14, 2013 4:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

kumys писал(а):
Что делать с нарушением обмена веществ, водно-солевого баланса - пить много воды?......Связаться с ними можно через личку?
Нет. Нужно восстановить правильный обмен. Для этого выяснить, что вызвало дисбаланс.
Связаться через личку- да, правильно.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
kumys



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Апр 2013
Сообщения: 9

Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6
СообщениеДобавлено: Вт Май 07, 2013 9:29 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Появились вопросы, да и просто хочется поболтать.)
Я записался к Кочевнику, надеюсь он подтолкнет меня в нужном направлении. Делаю мусульманские, но походу либо я делаю их неправильно, либо хз но побаливает левое колено. Так же ставлю жену на свою попу))). Не знаю что еще делать? Ездил пару раз на велосипеде километров по 10 - ничего не болело, не считая колена.
Наконец то появилось больше времени. У меня родился второй сын, разница с первым 15 лет.)) Вошли в новый ритм. Вот как-то так.
Да, еще Lysikov - хоть и запоздало, спасибо за ответы.
ЗЫ Сплю хорошо, ничего не беспокоит. Встаю, потихоньку начинают нать ребра с левой стороны, а потом в течении дня поочередно болят ребра то слева то справа, то начинает сводить мышцы спины, в основном, когда приходится долго сидеть.
Все. Smile


   ОтключеныЛичная галерея kumysПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5785
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.8
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Май 08, 2013 7:15 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

kumys писал(а):
Не знаю что еще делать?

Я бы мусульманские пока оставил в покое, без подготовки или поправок вряд ли получится сделать правильно. Если бы видео сняли, можно было бы глянуть. Но если решили ехать к спецу, то пока просто меньше сидеть- больше целенаправленно ходить.
Не забудьте, плз, после посещения сделать отчет: http://spinet.ru/conference/post73965.html#73965
В этой теме ссылки на темы форумчан, гляньте примеры отчетов и мы занесем вас нашу "базу"(дадим в той теме ссылку на вашу).

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
NeformAl



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 40
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 765
Откуда: не резиновая
Репутация: 41.7Репутация: 41.7Репутация: 41.7Репутация: 41.7
голосов: 8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Май 08, 2013 7:43 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

kumys писал(а):
...
...Я записался к Кочевнику... У меня родился второй сын...Сплю хорошо...
Все. Smile

ну что же, все очень даже не плохо. три новости и все хорошие, можно только поздравить особенно со второй Very Happy

_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)

Скорпион Пол:Мужской Дракон СкрытыйЛичная галерея NeformAlПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kumys



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Апр 2013
Сообщения: 9

Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6
СообщениеДобавлено: Ср Май 29, 2013 10:03 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Прошли 2 недели, как я сходил к Кочевнику. Да, присоединюсь к другим его пациентам, очень позитивный человек. Кочевник меня потестировал в течении часа и сказал, что мне достаточно будет заняться ежедневным бегом и делать некоторые упражнения из эксцентрики. Вроде как со мной и так все более менее нормально и можно обойтись без него. Спазмированны некоторые группы мышц. Если что, можно походить к нему осенью. На следующий день все ниже груди болело. И ребра, и задница, ноги. В течении двух дней все прошло. Сейчас хожу на фитнес, там только бегаю и понемногу осваиваю гиперэкстензию (очень сложно заставить работать только задницу). Также дома с сыном (он у меня под 100 кг весом) практикую эксцентрику по видео Борисыча "Удержание бедра" "Скручивание таза" "Фиксация тазобедренного внутрь". В настоящий момент ребра беспокоят мало, но часто спазмированы мышцы спины. Чтобы с этим поделать?


   ОтключеныЛичная галерея kumysПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5785
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.8
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Май 29, 2013 10:13 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

kumys писал(а):
Чтобы с этим поделать?
Особо ничего. Закачаете зад. Спазмы уйдут сами.

P.S. на фото отметьте, плз, где именно спазмы. Они были ранее или появились только сейчас? Если сейчас, то делайте видео с упр-ми. Будем смотреть и править.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Jen2013



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Апр 2013
Сообщения: 26

Репутация: 2
СообщениеДобавлено: Ср Май 29, 2013 2:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я правильно понял, что фраза "Закачаете зад. Спазмы уйдут сами.
" в данном случае означает, что когда начнут работать нужные мышцы, с ненужных мышц нагрузка, она же дающая спазмы, уйдет?


   ОтключеныЛичная галерея Jen2013Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5785
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.8
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Май 29, 2013 2:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Jen2013 писал(а):
когда начнут работать нужные мышцы, с ненужных мышц нагрузка, она же дающая спазмы, уйдет?
Да.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
kumys



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Апр 2013
Сообщения: 9

Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6
СообщениеДобавлено: Ср Май 29, 2013 2:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вот, вроде как-то так.

Боли в спине, ребрах


   ОтключеныЛичная галерея kumysПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5785
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.8
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Май 29, 2013 3:04 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

kumys писал(а):
Вот, вроде как-то так.
Видео упражнений. Особенно гиперэкстензии, плз.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
kumys



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Апр 2013
Сообщения: 9

Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6Репутация: 4.6
СообщениеДобавлено: Ср Май 29, 2013 3:31 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Попробую снять видео. Но с гиперэкстензией будет сложно, в зале снимать скорее всего будет некому.


   ОтключеныЛичная галерея kumysПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5785
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.8
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Май 29, 2013 5:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

kumys писал(а):
Попробую снять видео. Но с гиперэкстензией будет сложно, в зале снимать скорее всего будет некому.
Дело хозяйское, но неужели никого в зале нет? Займет 1 минуту.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3515s ][ Queries: 53 (0.1176s) ][ GZIP on - Debug on ]