Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Satch



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Июл 2012
Сообщения: 1


СообщениеДобавлено: Сб Июл 21, 2012 10:41 am  Заголовок сообщения:  Остеохондроз шейного отдела Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

День добрый. С 2008 года у меня начались проблемы с шеей. Постоянный хруст, щелчки, боли в шее и голове, онемение рук (когда сплю на спине), боли в трапециях и прочие "прелести". Вот данные исследований (извиняюсь за плохое качество):
http://s56.radikal.ru/i153/1207/ac/6bee15cae6ba.jpg
http://s018.radikal.ru/i526/1207/74/8f8044b27c3b.jpg
Надо сказать, что УЗДГ я проходил дважды и во второй раз данные чуть лучше.

С тех пор как начались проблемы с шеей, я начал усиленно заниматься ЛФК и упражнениями для шейного отдела, старался правильно питаться, держать осанку, периодически колол уколы проходил физио процедуры и постепенно проблемы с шеей сгладились. Если раньше я даже сидеть и спать не мог без боли. То теперь я стал заниматься йогой, карате, силовыми упражнениями с весами, выполнял упражнения для шеи и в целом чувствовал себя хорошо.

Затем прошёл МРТ, просто ради интереса. Данные вот такие:
http://i026.radikal.ru/1207/4a/d98c6bcbbeb5.jpg
Хотя невропатолог сказал, что это просто прибор плохой, поэтому снимки получились нечёткими и на них ничего не видно.

Конечно хруст, щелчки, прострелы никуда не делись, но в целом всё шло хорошо, шея не приносила неудобств, т.к. я всё делал регулярно, постепенно, постоянно следя за состоянием шеи и ни на день не забрасывая упражнения для закачки шеи. Вот такие:

http://www.youtube.com/watch?v=OseakJzoKMc
http://www.youtube.com/watch?v=d8654qlUMIw
http://www.youtube.com/watch?v=rRkeLNHWcmA
http://www.youtube.com/watch?v=g3cXvUHP1DY


Но вот сегодня появилась боль в шее. Причём я сегодня не тренировался, с утра ничего не болело, никаких резких движений не было, ничего нигде не хрустело, то есть предпосылок не было. К вечеру сильно заболела шея и трапеция, можно даже линию провести от верха шеи до плеча. Такое чувство что мне толстый гвоздь забили в шею, прям в позвонки. Левое плечо поднято вверх и немного вперёд, опустить его или отвести назад очень больно, больно даже надавить на трапецию. Когда двигаю самой шеей, резкой боли нет, чувствуется только дискомфорт и растяжение сзади в позвоночнике, если подбородок притянуть к груди. Также при наклоне вниз, кажется что голова сейчас "лопнет", очень давит изнутри на затылок и шею. Я уже не помню чтоб у меня ТАК болела шея, поэтому не знаю что мне думать. Может ли это быть грыжа? Или может это просто спазм мышц и само отпустит?
Я живу в маленьком городе и идти к нашим невропатологам нет никакого желания, т.к. у них я уже был, всех их знаю и мягко говоря крайне недоволен их рекомендациями и лечением. Мой невропатолог, который мне всегда помогал и лечил меня, ушёл на пенсию.

В общем подскажите пожалуйста что мне делать? И скажите что Вы думаете по поводу упражнений, можно будет их продолжать или нужно что то подкорректировать? Спасибо.


   ОтключеныЛичная галерея SatchПросмотреть профильОтправить личное сообщение
sasha83



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 275

Репутация: 11.4
голосов: 3
СообщениеДобавлено: Сб Июл 21, 2012 3:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

отсидись недельку и попустит.


   ОтключеныЛичная галерея sasha83Просмотреть профильОтправить личное сообщение
TTT



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 333
Откуда: россия
Репутация: 62.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Июл 21, 2012 9:21 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Посмотри упражнения Гитта, на ютубе. Так для разнообразия, я только начал практиковать на шею. )


Телец  Змея ОтключеныЛичная галерея TTTПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Lyiudmila



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 31 Мар 2012
Сообщения: 52

Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Июл 28, 2012 12:52 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

У меня тоже шейный остеохондроз. Врач сказал, что от длительного сидения на работе в одном положении. Проходила курс уколов, но боль через время возвращалась. Знакомый врач посоветовал пластырь нанопласт и показал, куда его лучше наклеивать - от этого зависит эффект лечения. Мне хорошо помогает - улучшает кровообращение в пораженном участке и снимает боль. Продается он почти в любой аптеке.


   ОтключеныЛичная галерея LyiudmilaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3121s ][ Queries: 42 (0.0897s) ][ GZIP on - Debug on ]