Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Nikita



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 25 Дек 2011
Сообщения: 2


blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Дек 25, 2011 4:10 pm  Заголовок сообщения:  Болит шея. Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Добрый день.

Никогда не беспокоила шея, но 3 недели назад ни с того ни с сего, утром проснулся с болью-как будто спал в неудобной позе. Не придал этому значения, болело не сильно-расходился к концу дня просто крутить шеей в крайних положениях было больновато. 3 недели я просыпался с тяжестью в шее но потом она уходила почти.

Сегодня проснувшись я решил сделать гимнастику-и размять шею-наклонами в стороны.

Наклонив шею в перед до упора(было чуть чуть дискомфортно) я начал поднимать голову с небольшим усилием вниз-и тут хрустнуло как в суставе внизу шеи. и стоало болеть очень сильно, стало еще больнее поворачивать шею.

Спустя несколько часов могу поворачивать шею вправо и влево наклонять вперед и назад как и раньше а вот наклонить в бока не могу-боль в основании шеи, и плечах.

С чего начать что бы это поправить?


   ОтключеныЛичная галерея NikitaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Вс Дек 25, 2011 8:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Начать с отказа от попыток самоубийства, я про вашу "гимнастику". Очевидно проблема в неправильном спальном месте. И как достаточно вероятный вариант - отягощённое искривление тела.

На http://goodsheya.ru найдите статью про спальное место, а так же статью "памятка для шеебольного". Принять точно к исполнению.


  
Nikita



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 25 Дек 2011
Сообщения: 2


blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Дек 25, 2011 10:00 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Почитав симптомы на форуме, у меня не кружится и не болит голова, в руки не отдает, ничего не немеет, боли сравнимые просто как при вывихе (ограниченное движение).

Можно ли ускорить заживление чем нибудь кроме правильного спального места? у меня подушка как в статье с небольшим валиком, матрац с поддержкой туловища и "памятью", сплю на боку-по статье довольно правильно получается...почему не проходит не понимаю.


   ОтключеныЛичная галерея NikitaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Вс Дек 25, 2011 10:31 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Фотки со стороны себя лёжа делал? Если нет, то надо обязательно.

Ничего ускоривать в любом случае не надо.


  
grand_1980



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 25 Дек 2011
Сообщения: 90
Откуда: Беларусь
Репутация: -3
голосов: 4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Вс Дек 25, 2011 10:32 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Много информации и литературы есть на моем сайте: http://www.medpravdas.ru/index.php/2011-12-14-19-26-32/34-2011-12-14-13-44-30
От медицинских средств до гимнастики и массажа. Думаю сможете подобрать себе, что-нибудь подходящее. Но лучше все использовать в комплексе.


Стрелец  Обезьяна ОтключеныЛичная галерея grand_1980Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автораНомер ICQ
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3134s ][ Queries: 41 (0.0930s) ][ GZIP on - Debug on ]