Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Max_rio



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Апр 2011
Сообщения: 13

Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 03, 2011 9:17 am  Заголовок сообщения:  Боль в ноге!!! Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Проблема со спиной начались два года назад, я тогда закончил заниматься спортом активно, вот и полезло. И все бы ничего, кроме одного но: После так называемого медикаментозного лечения(мовалис, мильгама, массаж, различные токи) боль в спине прошла, но стал ощущать как нерв идет по левой ноге. Обратился с этой проблемой к лечащим докторам, никак не отреагировали. Посоветовали сделать МРТ, результат МРТ показал, что у меня две протрузии в пояснично-кресцовом отделе позвоночник и остеохондроз нижнегрудного отдела на уровне 11-12 позвонко. Никакие корешки не сдавлены, в общем никаких причин для того, чтобы я чувствовал нерв нет. Вот только я его не только чувствую, так он еще и как бы "стягивает" левую ногу. Чтобы выпрямиться в положении стоя, приходиться сгибать колено, а если лежа, так нога не выпрямляется. Ходил к мануалисту, но толку никакого. Поломал позвоночник, похрустело чего то там, а толку ноль. Колоть часто мовалисы мильгаму не хочу, проблем с желудком не хватало еще. Как бороться с этой проблемой, понять не могу. Может упражнениями какими? Так нога не дает практически ничего делать.

Подскажите, если знает кто. Спасибо за ранее!!!


   ОтключеныЛичная галерея Max_rioПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2215

Репутация: 99.6Репутация: 99.6
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 04, 2011 12:24 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Что за спорт, почему забросил?
Не вдаваяст в подробности, предположу что грушевидная мышца в спазме и пережимает седалищный нерв. Поищи на ютьюбе упражнения на ее расслабление, она называется piriformis


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Max_rio



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Апр 2011
Сообщения: 13

Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 04, 2011 8:04 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я занимался боксом, довольно таки серьезно, выступал на соревнованиях, занимался по два раза в день. Но во время этого периода я лишь ощущал острую боль в паху, и то лишь иногда. Боль была с левой стороны, как будто чувствовал острой болью как выходит нерв. А вот когда уже перестал заниматься, вот тогда полезло основательно.

Добавлено спустя 50 минут 20 секунд:

Еще такой вопрос: Сплю на полу, стоит ли лежать на апликаторе кузнецова или нет? Будет ли эфект?


   ОтключеныЛичная галерея Max_rioПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2215

Репутация: 99.6Репутация: 99.6
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 05, 2011 12:12 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Нравится, можно и полежать - местнораздражающий эффект никто не отменял, отвлекает хорошо.
На полу спать не стоит, один тут уже спал на досках, потом расплачивался за это, теперь воспевает правильный матрац и правильную подушкуSmile. По нику ТНБ почитай.
Я боксом никогда не занимался, но думаю, что все боксеры имеют сколиоз из-за несимметриной работы и положения тела на тренировках. Глянь на Валуева, да и на Кличка - кривенькие они.
Вобщем читай посты Борисыча и вникай как разрулить, то что натрудил за годы бокса.


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Max_rio



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Апр 2011
Сообщения: 13

Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 05, 2011 6:59 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Сколиоз действительно есть, правда незначительный, но для позвоночника видимо этого хватает. Что за Борисыч? Как найти?
И еще, Спасибо за совет, стал выполнять упражнение на расслабление грушевидной мышцы, вроде стоновится легче.


   ОтключеныЛичная галерея Max_rioПросмотреть профильОтправить личное сообщение
chereshnya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 10 Авг 2009
Сообщения: 469
Откуда: Липецк
Репутация: 53.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 05, 2011 8:23 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

У меня аппликатор Ляпко самого большого размера. Очень люблю на нем лежать после работы. Снимает всё напряжение в спине, клонит в сон, расслабляет. Но эффект мимолетный, ничего не лечит.


Скорпион Пол:Женский Собака ОтключеныЛичная галерея chereshnyaПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
gyrmano



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Янв 2011
Сообщения: 397

Репутация: 23.6Репутация: 23.6
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 05, 2011 3:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

блин,как так а я считал что бокс по отношению к грыже хороший спорт... т.к. нагрузка айробного характера,тяжелых весов нету.. ппц..


   ОтключеныЛичная галерея gyrmanoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Max_rio



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Апр 2011
Сообщения: 13

Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 05, 2011 5:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Дела в том, что в боксе, если ты хочешь жестко бить, то приходиться работать с весами. Лом, кувалда, гири, все идет вход при подготовке спортсмена. Я еще легко отделался, мои друзья по спортзалу с грыжами ходит, знаю как минимум пятерых.


   ОтключеныЛичная галерея Max_rioПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vanya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 28
Зарегистрирован: 22 Дек 2009
Сообщения: 198

Репутация: 68.1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 05, 2011 5:31 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Max_rio, ладно кувалда. ты зацени еще работу ног из левосторонней стойки например при ударе правый прямой. нога заворачивается правая внутрь. и так годами. вот с таза и получаем/усугубляем перекосы и дестабилизируем одновременно работой с весами.


Лев Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея VanyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Max_rio



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Апр 2011
Сообщения: 13

Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 05, 2011 6:16 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Это самой собой, поступательно вращательные движения при прямых ударах, разгибательно вращательные при апперкотах. Итак 8 лет. Вот теперь расплачиваюсь.

Добавлено спустя 58 секунд:

А на прыгалка??? Как вспомню, порой по пол тренировке скакал как сайгак. Знал бы, дозировал.


   ОтключеныЛичная галерея Max_rioПросмотреть профильОтправить личное сообщение
gyrmano



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Янв 2011
Сообщения: 397

Репутация: 23.6Репутация: 23.6
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 05, 2011 7:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Max_rio, на самом деле чтобы жестко бить надо научиться бить со всей массой тела(для этого вслед (а точнее одновременно)за подачей кулака вперед стопа стоящая позади поворачивается подключая корпус,ну тебе то лучше знать всетаки проф занимался) и примятять всевозможные утяжелители бинты резиновые,гантельки. Ну и тренировки с собственным весом(турник ,брусья)...вот и думаю чтоже заставлял такое тренер делать.. сам то я получил травму на приседаниях...при переходе на другую систему блин...

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

Vanya,извини что тебя децл процетировал не увидел твое сообщение


   ОтключеныЛичная галерея gyrmanoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2215

Репутация: 99.6Репутация: 99.6
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 05, 2011 10:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я думаю Max_rio, что мануальщики тебя не возьмут, а нейрохирург врядли предложит что то лишнее Smile, а боксерская внешность сейчас тебе в +.
Ты уже разобрался кто такой Борисыч? У тебя таз перекошен, поэтому по яйцу стреляло, а сейчас в ногу.
Кстати, боксеры развивают как то ягодичные мышцы? Есть какие то особые упражнения?


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Max_rio



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Апр 2011
Сообщения: 13

Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 06, 2011 6:16 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Vladimir_G5 Скажи пожалуста, пил одно время финлепсин, боль проходила. Пить перестал боль опять возобновилась. Может мне МРТ тазобедренного сустава сделать?


   ОтключеныЛичная галерея Max_rioПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2215

Репутация: 99.6Репутация: 99.6
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 06, 2011 1:00 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я антидепресанты никогда не принимал, так что не знаю. Есть тут пару человек, сидящих на них. Пока принимают - все пучком и мир розовый, а как перестают - все по новой, + бросить тяжело.
Можешь конечно и сделать, МРТ не вредно, только толку врядли от этого будет.
Так что там по поводу ягодиц?


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
gyrmano



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Янв 2011
Сообщения: 397

Репутация: 23.6Репутация: 23.6
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 06, 2011 3:46 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Vladimir_G5, а вы что ща делаете из физухи? или ничего?


   ОтключеныЛичная галерея gyrmanoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3673s ][ Queries: 53 (0.1289s) ][ GZIP on - Debug on ]