| Автор |
Сообщение |
desire82
  
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
  
голосов: 5
|
|
| mihal писал(а):
|
Кстати, я все-таки вынужден отметить тот объективный факт, что шея страдает у многих занимающихся по методике. Вот у Свтеланы похожие симптомы.
Вообще если честно, я бы наверное помер на вашем режиме работы и с вашей нагрузкой. Вы пашете как лошадь целыми днями, плюс еще водите машину по московским пробкам. Вам просто очень тяжело. Чем помочь - не знаю ((( Наверное все-таки женщины, имеющие детей, не должны работать или нужно няню нанимать. Ну или бабушки с дедушками.
|
Михаил, спасибо на добром слове. Но моя шея - это мой бич, я с ней к ПС пришла куда в более плачевном состоянии. она у меня( голова ) просто болталась на шее, сейчас постоянных слетов шеи с дикими болями нет. мышцы в спазме- это точно, только спазмирует их,то с одной, а то с другой стороны, ну не закачали мы ее еще..
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
   |
    |
|
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| desire82 писал(а):
|
Михаил, спасибо на добром слове. Но моя шея - это мой бич, я с не к ПС пришла куда в более плачевном состоянии. она у меня( голова ) просто болталась на шее, сейчас постоянных слетов шеи с дикими болями нет. мышцы в спазме- это точно, только спазмирует их,то с одной, а то с другой стороны, ну не закачали мы ее еще..
|
Да, вот шею тоже конечно надо закачивать. У меня за 3 месяца постоянных болей шея приняла странную однобокую форму. Амплитуда движений очень маленькая. Жду устойчивой ремиссии, чтобы начать изометрический тренинг. В целом состояние у меня лучше, хотя вот после того как в понедельник меня малость просквозило на ветру, опять болит.
|
|
|
|
|
|
   |
  |
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| mihal писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
Михаил, спасибо на добром слове. Но моя шея - это мой бич, я с не к ПС пришла куда в более плачевном состоянии. она у меня( голова ) просто болталась на шее, сейчас постоянных слетов шеи с дикими болями нет. мышцы в спазме- это точно, только спазмирует их,то с одной, а то с другой стороны, ну не закачали мы ее еще..
|
Да, вот шею тоже конечно надо закачивать. У меня за 3 месяца постоянных болей шея приняла странную однобокую форму. Амплитуда движений очень маленькая. Жду устойчивой ремиссии, чтобы начать изометрический тренинг. В целом состояние у меня лучше, хотя вот после того как в понедельник меня малость просквозило на ветру, опять болит.
|
у меня тоже кривая))) мало того, справа отчетливо видна ямка над ключицей, а слева нифига... вот такой перекос. написала и сама ужаснулась)))
Михаил, я вот не уверена и даже сказать точно не знаю необходимо ли ждать стойкой ремиссии или нет для начала занятий, просто тот скомпенсированный блок , котороый у меня был, я сорвала до занятий вообще и это до сих пор мне аукается...
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| Аня не переживай я тоже иногда плаваю , это шея , с этим живут , пожалуйся ПС он что нибудь предпримет
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
grbest
Возраст: 35
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 359
Откуда: Msk
голосов: 16
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
Странности организма: не далее чем вчера поздно вечером заметила, что кружится голова.. как будто выпила грамм 100-200))
|
И у меня похожее было.Помню на следующий день после первого занятия у Владимира пошел прогуляться на часик.Есть у меня такая привычка,как взбегать по лестницам,так вот зашел в подземный переход через дорогу,на выходе взбежал,и тут меня "лифтануло".Сначала подумал что мол бывает же когда резко встаешь,в глазах темнеет,но быстро отпускает.Через минуту я понял что это не то.Пошел дальше гулять,после 5 мин начал волноваться,ощущение наростало,было похоже на активное выработку эндорфинов,было приятно.Шел с улыбкой на лице и слегкой головой,потом перестал ног чувствовать с руками,прям не иду,а плыву.Через 15 мин я заволновался,мол что это такое и когда отпустит,в один момент мне даже показалось что я сейчас упаду,ибо конечностей не чувствую,присел на лавку,посидел,ничего не поменялось,подумал ну раз ничего не меняется,пожалуй лучше пойду,чем посижу.В общем бродил я так час,к концу прогулки начало отпускать и отпустило,больше не повторялось,но этот трип я хорошо запомнил,такого никогда не было!
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| grbest писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
Странности организма: не далее чем вчера поздно вечером заметила, что кружится голова.. как будто выпила грамм 100-200))
|
И у меня похожее было.Помню на следующий день после первого занятия у Владимира пошел прогуляться на часик.Есть у меня такая привычка,как взбегать по лестницам,так вот зашел в подземный переход через дорогу,на выходе взбежал,и тут меня "лифтануло".Сначала подумал что мол бывает же когда резко встаешь,в глазах темнеет,но быстро отпускает.Через минуту я понял что это не то.Пошел дальше гулять,после 5 мин начал волноваться,ощущение наростало,было похоже на активное выработку эндорфинов,было приятно.Шел с улыбкой на лице и слегкой головой,потом перестал ног чувствовать с руками,прям не иду,а плыву.Через 15 мин я заволновался,мол что это такое и когда отпустит,в один момент мне даже показалось что я сейчас упаду,ибо конечностей не чувствую,присел на лавку,посидел,ничего не поменялось,подумал ну раз ничего не меняется,пожалуй лучше пойду,чем посижу.В общем бродил я так час,к концу прогулки начало отпускать и отпустило,больше не повторялось,но этот трип я хорошо запомнил,такого никогда не было!
|
вот обрадовали))) Сейчас плакать начну(((
Добавлено спустя 58 секунд:
| kryktania писал(а):
|
|
Аня не переживай я тоже иногда плаваю , это шея , с этим живут , пожалуйся ПС он что нибудь предпримет
|
Жду пятницы... Павел Сергеевич надеюсь уделит ей внимание.
Таня, а тошнит при этом?
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| да иногда тошнит особенно по утрам, это позвоночная артерия , мышца в спазме зажимают вот и плывешь
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
да иногда тошнит особенно по утрам,
|
Не всегда это СПА. Поверять желчный, печень, желудок на кислотность. Если кружку почти горячей воды выпить -тошнит? или поесть?
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
девочки) не спешите с самоустановлением собственных диагнозов а?
и если выспаться! Ань - симптомы проходят?
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
Володя а что головокружение может быть связано с жкт?
мне просто на мрт сказали что позв. артерия справа сужена
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
Володя а что головокружение может быть связано с жкт?
|
Я про "утреннюю тошноту"... цитату же выделил
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
девочки) не спешите с самоустановлением собственных диагнозов а?
и если выспаться! Ань - симптомы проходят?
|
только выспаться надо не один день
это просто я на своем опыте говорю - сон помогает, но надо попробовать выспаться хотя бы несколько дней для того, чтобы получить эффект
|
|
|
|
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| kryktania писал(а):
|
|
да иногда тошнит особенно по утрам,
|
Не всегда это СПА. Поверять желчный, печень, желудок на кислотность. Если кружку почти горячей воды выпить -тошнит? или поесть?
|
нет, если поесть то не тошнит, или меньше... вообще с желудком у меня проблемы, но тошнит не с утра, а периодически.
Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
| SvetlanaV писал(а):
|
девочки) не спешите с самоустановлением собственных диагнозов а?
и если выспаться! Ань - симптомы проходят?
|
ну такое было год назад, ну или что-то похожее, тогда тоже была неимоверная нагрузка. потом прошло. про выспаться скажу когда только высплюсь)))
Вообще пугает именно состояние эпизодически накатывающей плавучести сознания... и кол в шее, ну я ее стараюсь меньше поворачивать и дергать, дабы не усугублять.
очень похоже состояние на проваливание в сон, ну прям близкое к нему. вот
Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
мне на мрт про сосуды вообще ничего не говорили. может доплер сосудов сделать? если покажет сужение, то возможно оно, если нет, то хронический недосып... уж не шестнадцать ... пора наверно и спать нормально...
Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
| SvetlanaV писал(а):
|
девочки) не спешите с самоустановлением собственных диагнозов а?
и если выспаться! Ань - симптомы проходят?
|
Симптомы ведут себя интерсено, то их вообще не ощущаю, то накатывает.
сегодня за компом почти не сижу, бегаю на показы целый день...
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| ЖКТ конечно проверить не помешает. Делаются анализы крови, кала, УЗИ брюшной полости, гастроскопия, при необходимости - колоноскопия. Скорее всего у Вас ничего нет, но тем не менее, для самоуспокоения сделать стоит, если у вас устойчивые симптомы, связанные с животом. Обращаться к гастроэнтерологу.
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| mihal писал(а):
|
|
ЖКТ конечно проверить не помешает. Делаются анализы крови, кала, УЗИ брюшной полости, гастроскопия, при необходимости - колоноскопия. Скорее всего у Вас ничего нет, но тем не менее, для самоуспокоения сделать стоит, если у вас устойчивые симптомы, связанные с животом. Обращаться к гастроэнтерологу.
|
Миша( ничего что я на ты?) я и без обследований знаю. что у меня гастрит с периодическими обострениями ( до пангастрита), застой в желчном + полип там же, все остальное - следствие первых двух вещей...
Но от желудка бошка кружиться не будет... я думаю, может это еще и от отмены ОК. хрен его знает, мнеб до пятницы доскрипеть а там увидим, почувствуем, понюхаем... )))
Спасибо тебе!
И спасибо Всем, ребята- вы просто супер.. вот выговоришься и вроде как легче становится))
а что с доплером делать или нет?
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
