•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
VertebraDoc



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Окт 2015
Сообщения: 50

Репутация: 28.9Репутация: 28.9Репутация: 28.9
голосов: 3
СообщениеДобавлено: Сб Мар 19, 2016 2:11 pm  Заголовок сообщения:  Подготовка и восстановления спортсменов Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Варданян Давид - 2000 года рождения. Занимается легкой атлетикой с 2010 года.

Спортивные достижения Давида:

- Победитель летнего первенства Московской области 2015 года на 110 м с барьерами

- Призер зимнего первенства Московской области 2016 года на 60 м и 60 м с барьерами

- Зимнее первенство России 2016 года на 60 м с барьерами - 17 результат из 34 участников. Выполнил I взрослый спортивный разряд. Был самым юным участником соревнований.

- Готовиться к Летнему первенству Московской области 2016 года на 110 м с барьерами. Ставит цель - выполнить норматив КМС и попасть на чемпионат Европы среди юниоров.

Мы выполняем следующие задачи тренировочного процесса:

- развитие специальных физических качеств;

- увеличение длинны бегового шага;

- укрепление мышечного корсета;

- способствуем развитую антропометрических данных;

- профилактика спортивных травм;
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 




   ОтключеныЛичная галерея VertebraDocПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Аль



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 18

Репутация: 17.9Репутация: 17.9
СообщениеДобавлено: Пт Мар 25, 2016 11:55 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Владимир, подскажите пожалуйста, можно ли и нужно ли заниматься при болях у вас.
Мой случай, есть s-образный сколиоз 1 или 2 степени, а может и z-образный, так как крестец по отношению к позвоночнику неправильно прирос. Боли в грудном отделе, к ним добавились боли в крестце и все это не проходит скоро год. Боли ноющие, терпимые, с левой стороны в грудном и в крестцово-поясничном преимущественно с левой стороны. Мне 37 лет, 2 маленьких детей - ношение на руках видимо "добило" мою спину.
У меня замкнутый круг - болит- нельзя заниматься- мышцы слабеют- болит.


   ОтключеныЛичная галерея АльПросмотреть профильОтправить личное сообщение
VertebraDoc



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Окт 2015
Сообщения: 50

Репутация: 28.9Репутация: 28.9Репутация: 28.9
голосов: 3
СообщениеДобавлено: Пт Мар 25, 2016 10:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Аль писал(а):
Владимир, подскажите пожалуйста, можно ли и нужно ли заниматься при болях у вас.
Мой случай, есть s-образный сколиоз 1 или 2 степени, а может и z-образный, так как крестец по отношению к позвоночнику неправильно прирос. Боли в грудном отделе, к ним добавились боли в крестце и все это не проходит скоро год. Боли ноющие, терпимые, с левой стороны в грудном и в крестцово-поясничном преимущественно с левой стороны. Мне 37 лет, 2 маленьких детей - ношение на руках видимо "добило" мою спину.
У меня замкнутый круг - болит- нельзя заниматься- мышцы слабеют- болит.


Можно! Приходите на консультацию. Нужно смотреть.


   ОтключеныЛичная галерея VertebraDocПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Аль



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 18

Репутация: 17.9Репутация: 17.9
СообщениеДобавлено: Пт Мар 25, 2016 11:02 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Владимир, а интереса ради скажите, все эти спортсмены вылечелись эксцентрикой? А то не совсем понятно, они были у вас в прошлом кажется году, а зал эксцентрики по указанноиу адресу открылся недавно.


   ОтключеныЛичная галерея АльПросмотреть профильОтправить личное сообщение
VertebraDoc



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Окт 2015
Сообщения: 50

Репутация: 28.9Репутация: 28.9Репутация: 28.9
голосов: 3
СообщениеДобавлено: Пт Мар 25, 2016 11:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Аль писал(а):
Владимир, а интереса ради скажите, все эти спортсмены вылечелись эксцентрикой? А то не совсем понятно, они были у вас в прошлом кажется году, а зал эксцентрики по указанноиу адресу открылся недавно.


Спортсмены, видимо вы имеете ввиду Валерия Мясникова и Давида, занимаются у меня больше 6 месяцев. Валера оперировал гружу межпозвоночного диска, потом проходил курс восстановления у меня. Эти два спортсмена продолжают заниматься в настоящее время.

Зал на ботаническом переулке открылся около месяца назад, до этого кабинет был в клинике Инетермед. А еще до этого на Остоженке зал был.


   ОтключеныЛичная галерея VertebraDocПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Аль



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 18

Репутация: 17.9Репутация: 17.9
СообщениеДобавлено: Пт Мар 25, 2016 11:25 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ясно, спасибо большое за ответы!


   ОтключеныЛичная галерея АльПросмотреть профильОтправить личное сообщение
VertebraDoc



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Окт 2015
Сообщения: 50

Репутация: 28.9Репутация: 28.9Репутация: 28.9
голосов: 3
СообщениеДобавлено: Вт Апр 26, 2016 12:01 pm  Заголовок сообщения:  Случай из практики Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Случай из практики.

Гунина Анна, 1986 года рождения. Диагноз : нижняя вялая параплегия в результате острого нарушения спинального кровообращения со сдавлением спинного мозга эпидуральной гематомой на уровне Th4-Th5-Th6. Нарушение тазовых функций.




   ОтключеныЛичная галерея VertebraDocПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2777

Репутация: -107.8
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 26, 2016 12:27 pm  Заголовок сообщения:  Re: Случай из практики Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

VertebraDoc писал(а):
Случай из практики.

Гунина Анна, 1986 года рождения. Диагноз : нижняя вялая параплегия в результате острого нарушения спинального кровообращения со сдавлением спинного мозга эпидуральной гематомой на уровне Th4-Th5-Th6. Нарушение тазовых функций.
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 


Я заметил, что для пациентов Блюма и его последователей характерно чувство удовлетворения при отсутствии клинически значимых признаков прогресса. Ярким примером является Мария Коммисарова, которая уже потратила большую сумма средств на реабилитацию у Блюма, но на ноги до сих пор не встала. В данном случае, если я верно понял из ролика, окончательный результат также пока что не достигнут.

У меня вопрос к доктору. С чем связаны надежды на восстановление функций спинного мозга? Понятно, что можно укрепить отдельные мышцы, что наверное полезно, но если произошли необратимые изменения, то чем Ваш метод может помочь? И в чем суть механизма реабилитации в данном случае?

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Rudko50



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 22 Май 2011
Сообщения: 112

Репутация: 37.2Репутация: 37.2Репутация: 37.2Репутация: 37.2
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 11:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

mihal , твои скудные познания в системе механо-терапии или эксцентрике не дают понять тебе то каким образом это вообще функционирует , и не тебе судить о результатах .


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея Rudko50Просмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2777

Репутация: -107.8
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Июн 15, 2016 10:58 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Валерий Борисович!

Прокомментируйте пожалуйста вот это:
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 

Мнения разошлись: то ли у Вас "продвиженцы" бездарные, то ли Вас подставляют конкуренты. Не проясните ситуацию?

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
VertebraDoc



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Окт 2015
Сообщения: 50

Репутация: 28.9Репутация: 28.9Репутация: 28.9
голосов: 3
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 08, 2016 11:05 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Результат нашей работы.

Проблема была в том , что София ходила только за ручку, не могла держать равновесие. После курса занятий София пошла сама)))



   ОтключеныЛичная галерея VertebraDocПросмотреть профильОтправить личное сообщение
VertebraDoc



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Окт 2015
Сообщения: 50

Репутация: 28.9Репутация: 28.9Репутация: 28.9
голосов: 3
СообщениеДобавлено: Чт Май 11, 2017 8:45 am  Заголовок сообщения:  Спортсмен-бодибилдер занимается эксцентрикой Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Друзья ! Всех приветствую!

Хочу поделиться с Вами размышлениями о мышцах стабилизаторах.

Вы никогда не задумывались почему у спортсменов - бодибилдеров появляются протрузии , грыжи, боли в спине?

Конечно сразу просится ответ - они изнашивают межпозвоночные диски большими весами.

Хорошо , но так называем мышечный корсет спины, про который нам твердят, что нужно им заниматься для профилактики грыж и протрузий, у них очень мощный. Просто таки груда мышц спины.

Так в че же дело?

Мышцы-стабилизаторы , друзья, это мышцы первого уровня, которые обслуживают наш позвоночник, их наибольшая работа осуществляется либо в статическом режиме либо в эксцентрике.

Так природой заложено ,что они созданы для поддержания вертикального положения тела.

То есть мы можем грубо сказать, так как измерить это сложно, что у бодибилдеров между мышцами стабилизаторами и двигательными мышцами есть некий мышечный дисбаланс.

Представляю Вам видео с нашим другом Андреем.
Мы с ним сделали по одному подходу на каждом тренажере , многие кто непосредственно занимаются эксцентрикой понимают ,что это одна треть нормальной тренировки.






Последний раз редактировалось: VertebraDoc (Чт Май 11, 2017 10:35 am), всего редактировалось 1 раз
   ОтключеныЛичная галерея VertebraDocПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6962
Откуда: Рязань
Репутация: 247.1
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Май 11, 2017 8:58 am  Заголовок сообщения:  Re: Спортсмен-бодибилдер занимается эксцентрикой Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

VertebraDoc писал(а):
То есть мы можем грубо сказать, так как измерить это сложно, что у бодибилдеров между мышцами стабилизаторами и двигательными мышцами есть некий мышечный дисбаланс.


Гораздо опаснее дисбаланс между самими стабилизаторами. Накачав гору мышц, стабилизаторы по идее должны подтянуться, за увеличением веса. Ведь такую гору надо стабилизировать. Если человек изначально без проблем, то вряд ли они у него возникнут.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3810
Откуда: Москва
Репутация: 223.3
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Май 11, 2017 12:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А нет такой фишки, что у бодибилдеров – двигательные мышцы забирают на себя часть работы стабилизаторов. И тем самым – делают их ещё слабее, что ещё и приводит к снижению питания дисков?


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Павел67
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6962
Откуда: Рязань
Репутация: 247.1
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Май 11, 2017 1:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Есть такая фишка и не обязательно у билдеров, но и у офисного планктона. Билдеры, просто постоянно испытывают себя на прочность. Добивают.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4694s ][ Queries: 53 (0.1382s) ][ GZIP on - Debug on ]