•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3859
Откуда: Москва
Репутация: 208.8
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Фев 11, 2016 4:49 pm  Заголовок сообщения:  Индейка Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Польза индейки при заболеваниях ОДА
Не считая того, что мясо индейки считается диетическим, хорошо усваивается и содержит меньше холестерина и калорий, по сравнению с мясом животных – у мяса индейки есть и свои, специфические преимущества:
1. В мясе индейки содержится аминокислота триптофан, которая способствует выработке в организме серотонина и мелатонина. Это очень полезно при стрессах, депрессии и бессоннице, которые часто сопровождают боли в спине.
2. В мясе индейки содержится большое количество фосфора и кальция. Данные составляющие служат строительным материалом для костей и суставов.
3. По содержанию коллагена, необходимого для соединительной ткани, мясо индейки уступает только говядине.

Так же, индейка богата: калием, магнием, натрием, селеном, цинком; витаминами A, B и D.



Пищевая ценность продукта

Фарш из индейки
http://oblepiha.com/calorie/meat/2139-indeyka-farsh.html

Грудинка индейки
http://oblepiha.com/calorie/meat/2118-indeyka-grudinka.html

Копчёная грудинка индейки
http://oblepiha.com/calorie/meat/2130-indeyka-grudinka-kopchenaya.html

Филе индейки
http://oblepiha.com/calorie/meat/2120-indeyka-file.html

Бедро индейки
http://oblepiha.com/calorie/meat/2119-indeyka-bedryshko.html



Индейка с грибами
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/2051.php

Индейка 1-ой категории
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/776.php

Индейка 2-ой категории
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/777.php


Индейка сырая
http://health-diet.ru/usda/chicken/14682.php

Индейка жаренная на открытом огне
http://health-diet.ru/usda/chicken/14681.php




Продукты питания необходимые в диете для ускорения синтеза коллагена:
- все продукты, богатые витамином С;
- черника;
- красные овощи, содержащие кремний (например, свекла);
- семена тыквы;
- гречневая крупа;
- куриная кожица;
- свиной желатин (ножки, голень);
- тунец и лосось;
- перец красный;
- геркулес (овсяные хлопья);
- стебли хвоща;
- соевые продукты;
- вишня, черешня;
- печень птичья и телячья;
- морковь;
- финики;
- персики;
- зародыши и ростки пшеницы (пророщенная пшеница);
- бананы.

http://prodgid.ru/pitatelnye-veshhestva-v-produktax/produkty-soderzhashhie-kollagen-i-elastin/#2038-RekomendaciipoprimeneniYupitaniYaskollagenom

Добавлено спустя 7 минут 38 секунд:

Видео-рецепты по приготовлению блюд из индейки



Рождественская индейка с картофелем



Голень индейки в духовке



Запеченная индейка



Индейка тушеная в горчичном соусе



Научим готовить ароматную и сочную запеченную индейку



Индейка запечённая с яблоками и черносливом



Индейка Тушёная со Сладким Перцем



Филе индейки в духовке



Индейка с овощами в мультиварке


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Corwin
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3705

Репутация: -12
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Фев 11, 2016 6:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 12:26 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2788

Репутация: -107.6
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Фев 11, 2016 9:29 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Corwin писал(а):
Теперь придётся отмечать и День благодарения )) А моих котлет из индейки нет в вашем списке Crying or Very sad Ну, или в них нет индейки, что тоже возможно ))


Напиши пожалуйста рецепт твоих котлет.

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Corwin
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3705

Репутация: -12
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Фев 11, 2016 9:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...


 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Dir24
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 22 Мар 2017
Сообщения: 4


СообщениеДобавлено: Ср Мар 22, 2017 4:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

все очень аппетиттно выглядит


   ОтключеныЛичная галерея Dir24Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4065s ][ Queries: 43 (0.0912s) ][ GZIP on - Debug on ]