сказать точно может лишь врач, пока в поиске адекватного
Когда найдёте, не забудьте с нами поделиться. А то я сижу здесь с 2009 года и столько видел людей в поисках адекватного врача, но не слышал пока ещё, что кто то его нашёл. Поищите лучше адекватного тренера, пользы больше будет.
сказать точно может лишь врач, пока в поиске адекватного
Когда найдёте, не забудьте с нами поделиться. А то я сижу здесь с 2009 года и столько видел людей в поисках адекватного врача, но не слышал пока ещё, что кто то его нашёл. Поищите лучше адекватного тренера, пользы больше будет.
Вы знаете я 2 года думала, что у адекватного тренируюсь, а оказалось, что показалось
Вот, казалось бы, тут и спорить не о чем: ступню необходимо ставить прямо. На себе проверил, на снегу отчетливо видно: немного носки врозь, самую малость, что не критично.
Но вот парадокс! )) Мой товарищ по рыбалке очень успешен в ходьбе, не смотря на сильно развернутые наружу носки ног!
Поясняю: я был и пока есть неплохой ходок. Но когда мы в паре (ему 55 лет), то он идет все время впереди. Я всегда второй. А следом уже молодняк и прочие тугоходы )) Как правило на ходовой зимней рыбалке приходится тянуть за собой салазки со шмурдяком, обычно такой путь составляет 2-5 км в одну сторону., порой по глубокому снегу и наледи. Бывает тяжеловато: пульс и дыхание на пределе.
Я давно обратил внимание на его походку, т.к. трудно мне идти за ним "след в след" из-за разворота его ступней. Можно предположить, что у него шире шаг (надо замерить, кстати), выше скорость или выносливей организм.
Но! Когда мы встаем на лыжи, ситуация меняется на противоположную. Тогда он уже в недоумении )). Кстати, на суставы и другие части опорно-двигательного аппарата у него жалоб нет.
Я теперь думаю: может ему трудней идти на лыжах именно из-за постановки ног? В следующий раз постараюсь провести анализ с фото следов ))
_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
сказать точно может лишь врач, пока в поиске адекватного
Когда найдёте, не забудьте с нами поделиться. А то я сижу здесь с 2009 года и столько видел людей в поисках адекватного врача, но не слышал пока ещё, что кто то его нашёл. Поищите лучше адекватного тренера, пользы больше будет.
С адекватными тренерами тоже каррраул. Я тут озаботилась вопросом разбавить эксцентрику обычными тренировками - ну и посмотрела (как очно так и заочно) на тренеров..... Я в ужасе если честно. Из всего сонма я бы попробовала работать только с двумя тренерами - но первая в Архангельске а второй в Краснодаре) остальные угробят через месяц максимум. У бодибилдеров говорят есть более-менее грамотные. Познакомилась с девочкой (50+ которую поставили там на ноги. После немалых проблем.
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
http://anatomyclub.com/ вот вам адекватные тренера в Москве, мне рекомендовали, правда времени нет съездить проверить
так Анатомия на реабилитацию заточена (они рассуждают о грыжах, сколиозах и etc) - а касательно реабилитации я выбор менять не собираюсь) вряд ли это будет лучше чем есть сейчас. Тем более при равноценных ценах. я думаю про чтото более обычно-стандартное.
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
да но чтото более стандартное - а не реабилиционные программы. Они говорят что их задача (в видео увидела) - подготовить тело для того чтобы люди шли и занимались тем направлением которое выбрали. Павел Сергеевич эту задачу решает. Зачем для этой цели ктото иной? Нет я про стандартный фитнес все ж таки - но чтобы все-таки тренер был более менее грамотный. В общем посмотрим....
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
Вот, казалось бы, тут и спорить не о чем: ступню необходимо ставить прямо. На себе проверил, на снегу отчетливо видно: немного носки врозь, самую малость, что не критично. Но вот парадокс! )) Мой товарищ по рыбалке очень успешен в ходьбе, не смотря на сильно развернутые наружу носки ног! Поясняю: я был и пока есть неплохой ходок. Но когда мы в паре (ему 55 лет), то он идет все время впереди. Я всегда второй. А следом уже молодняк и прочие тугоходы )) Как правило на ходовой зимней рыбалке приходится тянуть за собой салазки со шмурдяком, обычно такой путь составляет 2-5 км в одну сторону., порой по глубокому снегу и наледи. Бывает тяжеловато: пульс и дыхание на пределе. Я давно обратил внимание на его походку, т.к. трудно мне идти за ним "след в след" из-за разворота его ступней. Можно предположить, что у него шире шаг (надо замерить, кстати), выше скорость или выносливей организм. Но! Когда мы встаем на лыжи, ситуация меняется на противоположную. Тогда он уже в недоумении )). Кстати, на суставы и другие части опорно-двигательного аппарата у него жалоб нет. Я теперь думаю: может ему трудней идти на лыжах именно из-за постановки ног? В следующий раз постараюсь провести анализ с фото следов ))
Владимир, жду анализов!) Я тоже в жизни частенько наблюдаю подобное
Владимир, жду анализов!) Я тоже в жизни частенько наблюдаю подобное
Хорошо. Постараюсь на следующих "вылазках"
_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
которую поставили там на ноги. После немалых проблем. 
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.