Cпондилолистез |
дима40    
|
 Добавлено: Ср Дек 03, 2014 11:33 pm |
|
|
| У Ани произошли изменения глобальные для нее внизу. Идет перестройка, разрушилась старая компенсация, тазобедренные перестали держать, там опять все надо закачивать почти по новой. Проблема еще в том, что она сейчас в отьезде и не качается. У нее вообще все гораздо сложнее, чем у всех остальных. Начнет выстраиваться новая компенсация все нормализуется. Без паники. Скоро подкачаем.
|
| |
|
|
| |
|
|
 AlexSel  
|
|
Добавлено: Ср Дек 03, 2014 11:38 pm |
|
|
| Лордоз уходит? Это супергут.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
MariyaAr 
|
|
Добавлено: Чт Дек 04, 2014 12:08 am |
|
|
| Интересно! Почему перестали тазобедренные держать? Я думал что мясо или есть живое, или его нет. Если есть - работает, никуда не денется.. Исключение только если угол работы сильно меняется?
|
| |
|
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Чт Дек 04, 2014 12:13 am |
|
|
| MariyaAr писал(а):
|
|
...если угол работы сильно меняется?
|
Иногда и не сильно. Если рассматривать в разрезе "категорий таза", то счет идет иногда на угловые минуты. На глаз изменения в тазу бывают сразу не заметны, а общая статика меняется очень значительно. Даже по фото видно, а вживую констраст еще больше.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 anna1782
|
|
Добавлено: Чт Дек 04, 2014 12:13 am |
|
|
У меня угол сильно меняется. Прям заметно.
Не держат только лежа на животе, то есть как раз все передние вектора...
|
| |
|
|
_________________ Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
|
| |
|
|
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Чт Дек 04, 2014 12:18 am |
|
|
| Если визуально красиво становится (а оно становится), значит все идет в нужном направлении. Иди к зеркалу, посмотри на себя. Ведь лучше же в разы, правда?
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
anna1782
|
|
Добавлено: Сб Дек 06, 2014 8:05 pm |
|
|
Подвожу некий итог:
На сегодня боль в паху ушла. Вспышка так и осталась для меня необъяснимой. Симптомы: боль в паху, мышечная, сильная, гуляющая по всему обьему. Общая слабость, снижение производительности, состояние озноба\лихорадки было "точкой кипения". Далее пошло на спад.
Листезная зона как бетонная - огромный блок.
За эти два дня боль в паху ушла постепенно.
Поясница состоянии спазма и боли, особенно стоя.
Производительность почти восстановилась, общее состояние тоже.
Стык квадра и бедра так и болит, особ во время хотьбы.
Огромный моральный обвал и упадок постепенно сходят.
В понедельник приступаю к тренировкам, тк надо затянуть поясницу.
Одной из возможных причин обострения считаю еще маятник, он у меня идет очень сложно...
Психика у меня, конечно, повреждена этой болью... Три года...
Уравновешивает лишь то, что много людей живут "в тумане" регулярно на протяжении всей жизни...
Вообщем, от всей души, всем желаю здоровья... Ибо это, конечно, самое важное...
....
|
| |
|
|
_________________ Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Сб Дек 06, 2014 8:17 pm |
|
|
Ань, я конечно же не заставляю, но может тебе поголодать тоже?  Не знаю поможет ли, но блок в пояснице зашевелится
|
| |
|
|
| |
|
anna1782
|
|
Добавлено: Сб Дек 06, 2014 8:28 pm |
|
|
неа
я пробовала, у меня мышечный обвал сразу...
связок нет, все на мышцах и на блоке как раз...
Блок лучше, чем болты, что даже ботинки не зашнуровать самостоятельно (видела лично)
|
| |
|
|
_________________ Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Сб Дек 06, 2014 8:35 pm |
|
|
| Ань, а ты занималась при этом? Я все свои смые жесткие хрени качал давил и т п
|
| |
|
|
| |
|
anna1782
|
|
Добавлено: Сб Дек 06, 2014 8:42 pm |
|
|
Да, конечно
У меня паузы только на период отъездов.
Первый два кг и обострение...
|
| |
|
|
_________________ Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Сб Дек 06, 2014 8:57 pm |
|
|
| Ну хз, смотри сама, у меня самочувствие начало улучшаться только на 15-й день
|
| |
|
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Сб Дек 06, 2014 9:57 pm |
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
Ну хз, смотри сама, у меня самочувствие начало улучшаться только на 15-й день
|
Леш, ей нельзя, другая ситуация совсем, хуже будет, ПС никогда не одобрит, в отличии от тебя.
|
| |
|
|
| |
 КириллШустров
|
|
Добавлено: Вс Дек 07, 2014 6:37 pm |
|
|
| Привет Анна,держись,хоть чтото помогает и надежда есть.Все наладится,у тебя партнеры хорошие,помогут.
|
| |
|
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Вс Дек 07, 2014 7:15 pm |
|
|
| дима40 писал(а):
|
| kuzya писал(а):
|
|
Ну хз, смотри сама, у меня самочувствие начало улучшаться только на 15-й день
|
Леш, ей нельзя, другая ситуация совсем, хуже будет, ПС никогда не одобрит, в отличии от тебя.
|
Я ж с этим не спорю, просто говорю что голодание быстро ничего не разрушит
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Cпондилолистез |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.