Ну вот и моя история. |
 PrYanik    
|
 Добавлено: Пн Май 12, 2014 8:45 pm |
|
|
Всем привет, я долго читала всякий хлам про исправление сколиоза, читала форумы, и один человек мне подсказал про эту группу, до сих пор не верится в свое счастье, ну вот моя история. Мне 24 года,рост 168 см,вес 55 кг, в 12 лет выявили сколиоз s-образный 2 степени, но я, все равно, до 17 лет вела очень активный образ жизни,хореография,легкая атлетика,спортивные игры и т.д. потом устроилась на работу в офис,началась жизнь клерка, спина беспокоит с 2009 года,началось с болей в голове,обследовали поставили шейных остеохондроз и курс массажа меня спас,далее в 2011 году, осенью после поездки на море начались тянущие боли в пояснице,стало сильно ломить всю заднюю поверхность ног и ягодицы, сделала МРТ (фото ниже), нашли протрузию дорзальную L4\L5 2 мм и признаки остеохондроза, пролечилась вольтарен,микседол,сирдалуд, ЛФК,вытяжка в воде, массаж,потом мануальная терапия курса 3, спина так и беспокоила,так с постоянным дискомфортом дожила до беременности и последующих родов осенью 2013 года, после родов больше полугода жила счастливо ничего не болело,сейчас ребенок на руках (хотя ношу по крайней необходимости) опять начались боли в пояснице(тянущие) и жутко выламывает задюю поверхность ног и ягодицы,мыщцы шеи каменные,чувствую постоянное напряжение в шее,прохожу курс массажа и клею нанопласт, начинала йогу, заболело там где не болело, на этом йога закончилась, с лфк та же песня, сейчас только гуляю в день прохожу пешком 5 км, если бы не ломило ноги все 20 бы прошла, пока больше ничего, замечаю, как странно хожу, нет уверенности, иду как-то неровно, нагрузка хрен пойми куда, короче кривая вся, принимайте в свои ряды)))) Спасибо всем кто откликнется,что-то устала уже немного от постоянного дискомфорта.
  
Фото в трех положениях с телефона, надеюсь подойдет для комментирования.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Павел67  
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 6:51 am |
|
|
| PrYanik писал(а):
|
|
Фото в трех положениях с телефона, надеюсь подойдет для комментирования.
|
Ну а что тут коментировать. Всё как обычно, таз отклячен, гиперкифоз, мышц нет. Ребёнок убитый школьной партой и благами цивилизации.
Помочь может только горячее желание, материальные, временные и физические затраты. Нелегко, но не невозможно.
|
| |
|
|
| |
|
PrYanik
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 7:21 am |
|
|
Спасибо огромное за ответ, желание огромное, мозги вроде тоже работают начинаю работать над собой, надеюсь, тут мне помогут советами и рекомендациями, буду выкладывать свои успехи, времени, конечно, маловато, я в декрете с маленьким ребенком, но ничего, если захотеть можно в космос полететь 
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 7:37 am |
|
|
| PrYanik писал(а):
|
|
начинаю работать над собой,
|
А можно узнать, с чего именно начнёте?
|
| |
|
|
| |
|
PrYanik
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 7:56 am |
|
|
1) начну читать форум
2) детально изучу анатомию-мыщцы, скелет
3) приеду в Москву на консультацию
4) надеюсь муж сделает МФУ ( сама точно не смогу) буду думать куда его впереть в 34 квадратах))))
5) обучу партнера либо приеду с ним
6) начну заниматься ( без слез и истерик, засунув лень в "задницу")
7) если денег понадобится много, продам машину, благо будучи клерком заработала на нее))))
Как-то так
|
| |
|
|
| |
|
|
 SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 8:02 am |
|
|
Отличный план!!!!
Только пункт 7 неправильный. Надо просто заработать) дополнительно. Если не хватит.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 8:04 am |
|
|
| Отличный план, вы меня заразили своим энтузиазмом))
|
| |
|
|
| |
|
PrYanik
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 8:12 am |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
Отличный план!!!!
Только пункт 7 неправильный. Надо просто заработать) дополнительно. Если не хватит.
|
С этим сложности, я в декрете, оставить малыша некому, пока, потом само собой, благо впахивать по полной программе я умею)))
Вы тоже "в теме", что исправляете?
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 8:15 am |
|
|
| Я исправляю ВСЕ, что нажито непосильным трудом по искалечиванию собственного организма за 53 года) то есть очень много.... По-моему все абсолютно.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
PrYanik
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 8:16 am |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
Отличный план, вы меня заразили своим энтузиазмом))
|
Спасибо большое, эх, жалко привязана пока сильно к сыну, времени очень мало свободного, а так бы уже все прочла и мчалась в Москву)))
|
| |
|
|
| |
 iceben  
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 8:23 am |
|
|
| Павел67, ты прямо как Борисыч говорить стал последнее время.
|
| |
|
|
| |
|
PrYanik
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 10:11 am |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Я исправляю ВСЕ, что нажито непосильным трудом по искалечиванию собственного организма за 53 года) то есть очень много.... По-моему все абсолютно.
|
Могу я узнать, как метод дается женщинам, ссылку на вашу историю, если есть?
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 10:28 am |
|
|
| я занимаюсь под постоянным надзором, то есть без домашних занятий. На меня нельзя ориентироваться. С консультациями и домашними занятиями - это у нас Лулла и Татьяна.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
PrYanik
|
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 11:55 am |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
я занимаюсь под постоянным надзором, то есть без домашних занятий. На меня нельзя ориентироваться. С консультациями и домашними занятиями - это у нас Лулла и Татьяна.
|
Ясно, спасибо большое за информацию.
|
| |
|
|
| |
|
PrYanik
|
|
Добавлено: Ср Май 14, 2014 1:10 pm |
|
|
| Ребята, подскажите, пожалуйста, после первой поездки и тренировки сильно тяжко, просто я кормящая мама, встать-то к дитю смогу вообще, или все индивидуально?
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Ну вот и моя история. |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.