Ну вот и моя история.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Ну вот и моя история.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий

PrYanik  Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Сен 24, 2014 9:12 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
PrYanik писал(а):
.... Что с ней делать, ждать приезда к тебе? Или есть вероятность, что устранится сама при упражнениях?

Ничего спецом не делайте, рано еще. Может и сама, т.к. у тебя и первая уж совсем легко отлетела -пальцем нажал толькоSmile

Ладно, будем надеяться, что отлетит самаSmile
 
 
inoc  Репутация: 2.9Репутация: 2.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Сен 24, 2014 1:07 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
PrYanik писал(а):
Всем привет, вчера собрали поподав(


Здравствуйте, а не подскажете чем давит давящий на рычаг. Правильно ли я понимаю, что давящему придется горбиться напрягаясь, вообщем выполнять травмоопастные телодвижения?
 
 
PrYanik  Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Сен 24, 2014 5:05 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
inoc писал(а):
PrYanik писал(а):
Всем привет, вчера собрали поподав(


Здравствуйте, а не подскажете чем давит давящий на рычаг. Правильно ли я понимаю, что давящему придется горбиться напрягаясь, вообщем выполнять травмоопастные телодвижения?


Давильщик стоит на коленках, там рычаг три метра плюс вес рук и усилие небольшое и так превращают попу в лепешку, нам пока хватаетSmile
 
 
grbest  Репутация: 174.7Репутация: 174.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Сен 25, 2014 4:09 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
PrYanik писал(а):
усилие небольшое и так превращают попу в лепешку, нам пока хватаетSmile

Ничего не гнется там у вас?У меня так же было сделано,это я про крепление профиля к подшипникам,как надавил разок,так там подшипники в узлах свернулись тут же,скручивая сам профиль.В общем для начала может и пойдет,но на будущее имейте в виду.
 
 
SashaDefy  Забанено Репутация: 77.1Репутация: 77.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Сен 25, 2014 5:38 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дим, по фотке плохо видно но кажется там правильные подшипники стоят - корпусные UCP.

Такие



Какие сейчас используешь?
 
 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Сен 25, 2014 5:48 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Если рамка сварная или хорошо закрепить углы, то ничего не будет. Это самоцентрующиеся подшипники и могут поворачиваться в своей оправе в разных плоскостях.
 
 
PrYanik  Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Сен 25, 2014 9:06 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
grbest писал(а):
PrYanik писал(а):
усилие небольшое и так превращают попу в лепешку, нам пока хватаетSmile

Ничего не гнется там у вас?У меня так же было сделано,это я про крепление профиля к подшипникам,как надавил разок,так там подшипники в узлах свернулись тут же,скручивая сам профиль.В общем для начала может и пойдет,но на будущее имейте в виду.

Нее, ничего не гнется, в подшипниках втулки под заказ,, так что все нормально)))

Добавлено спустя 53 секунды:

SashaDefy писал(а):
Дим, по фотке плохо видно но кажется там правильные подшипники стоят - корпусные UCP.

Такие



Какие сейчас используешь?


Да, у нас такие)

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Павел67 писал(а):
Если рамка сварная или хорошо закрепить углы, то ничего не будет. Это самоцентрующиеся подшипники и могут поворачиваться в своей оправе в разных плоскостях.

Профиль прикручен к стене в дверном проеме на 12-ти шурупах с каждой стороны, держится как влитойSmile
 
 
grbest  Репутация: 174.7Репутация: 174.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Сен 26, 2014 8:28 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Да,у меня такие же конечно,оно понятно,что ничего не будет,подшипник в узле сворачивается,пока втулка/болт,у кого что,не коснется рамки узла и все,далее ничего не будет,просто как то не по феншую это и я переделал)А вот на тряпке,кстати,это движение подшипников в узлах дает даже некое преимущество в виде возможности небольшого изменения вектора движения.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

SashaDefy писал(а):
кажется там правильные подшипники стоят - корпусные UCP.

Интересно,а неправильные это какие? Very Happy
 
 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Сен 26, 2014 4:52 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Зато в таком мфу плюс - снял рычаг и переставил на любую высоту, позанимался да отцепил. Не то что как у меня или Алекса.
 
 
PrYanik  Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Сен 26, 2014 7:48 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
iceben писал(а):
Зато в таком мфу плюс - снял рычаг и переставил на любую высоту, позанимался да отцепил. Не то что как у меня или Алекса.


Да, так компактно и просто в сборкеSmile
 
 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Янв 18, 2015 11:59 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Янчик! С днем Рождения! Оставайся такой же позитивной и энергичной, здоровей все больше и больше! А мы на подхвате постоим)
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Янв 18, 2015 2:44 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
С днём рождения !
 
 
PrYanik  Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 21, 2015 2:25 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
Янчик! С днем Рождения! Оставайся такой же позитивной и энергичной, здоровей все больше и больше! А мы на подхвате постоим)

Спасибо большое, Володя, очень приятно)))

Добавлено спустя 39 секунд:

iceben писал(а):
С днём рождения !

Спасибо большоеSmile
 
 
PrYanik  Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Апр 22, 2015 1:56 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Всем привет, у меня и мужа все отлично, занимаемся по 2-3 раза в неделю, много новых упров, упор на ГОП и колени, спайки в грудном у Вовы на встречах летят только так, последние лопнули с таким хрустом, что я подумала, что я треснула пополам, это было не больно, но очень страшно!!! Откатов нет, шею закачала и теперь все супер, иногда бывает спазм, но сразу проходит после ночи сам, недавно обнаружила, что ночью сплю на животе и голову повернула на бок, был шок, потому как, я так сто лет не спала, лет так с 15))) так что работает метод, стала меняться фигура, скелет двигается))) таз почти полностью встал на физ положение, ушли многие моменты из женской жизни, чему несказанно рада, пока работаю с грудным и надеюсь ЖКТ тоже станет работать по часам, особенно печень и желчный, так как правый бок запаян сильно, и мы его рвем))) а так все супер, всем добра Implication
 
 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Апр 22, 2015 2:01 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
СУПЕР! ПОЗДРАВЛЯЮ! вот что значит молодость! И как приятно такие посты читать)
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 

Показать сообщения:

Ну вот и моя история.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru