Берите тепленьким...

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Берите тепленьким...

На страницу Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 22, 2014 3:56 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Даже лучше быть сосиской - дисбаланс "внутренние-внешние" меньше.
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


 
Инженер  Репутация: 38.2Репутация: 38.2Репутация: 38.2Репутация: 38.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 23, 2014 10:08 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexSel писал(а):
Даже лучше быть сосиской - дисбаланс "внутренние-внешние" меньше.

Интересно было на занятии общаться с ПС. Он давит, я его спрашиваю. Что у меня там в ж-пе трясется, он отвечает - мышца включается. Я спрашиваю чему там включаться на первом занятии. Он отвечает - а я тебя сейчас вот по такой траектории и у меня зад взрывается. Он так спокойно говорит - да это мы внутренний слой побеспокоили. Завтра посмотрим чё будет, но как он прокачал руки, кружка еще дрожит в руках.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

Попытался налить 100 г коньяка на ночь, чтобы уснуть. Расплескал плюнул и пошел спать.

Добавлено спустя 16 минут 52 секунды:

Кстати Володя Лысиков спрашивал про МРТ. Сделал в субботу. Рад пока только пока одному. Похоже процесс с миелопатией остановлен. Нейро сказал что теперь все должно самовосстановиться:
 
 
Кирилл0703  Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 23, 2014 10:29 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Инженер писал(а):
КириллШустров писал(а):
Инженер-а у вас было 4 грыжи,удалили ни все? 2 импланта вставили,не могли уж до кучи и грыжку то последнюю подчистить? или я чтото не понимаю?.

Кирилл! После операции осталась не "последняя", а две грыжи. С количеством оперируемых сегментов ситуация была следующая. На консультациях в Москве у пары-тройки нейрохирургов-академиков все в один голос хотели оперировать три сегмента. Вот как раз третью (С4-С5), которая не давала сильную компрессию на спинной мозг, все хотели соперировать "заодно". Цена за три сегмента была запредельная. И вот когда я нашел того нейро, который дела операцию, он на пальцах объяснил, что миелопатию обнаружили напротив сегментов С5-С6, С6-С7. Там и надо оперировать. Потому что там уже поздно раздумывать. А вот эти две оставшиеся грыжи типа "посмотрим" попробуем закачать шею и все встанет на место. Про эксцентрику я ему не говорил. Мне понравилось то, что он как Павел Сергеевич все детально объясняет.
Хотя сейчас я уже и не знаю, стоило ли только две оперировать. Состояние пипец полный. Как писал выше не знаю что делать. На работу едешь, до обеда хватает, а потом мало того что боли усиливаются, так еще и СПА включается. В метро не могу спуститься, сразу же за ушами подымается напряжение, в голове становится дурно, чуть сознание не теряю.
А во вторник уже выходить на занятие к Кочевнику.
Кстати, а какие синдромы испытывает человек при СПА? Может я чё путаю, Но когда земля из под ног уходить. Случайно дым табачный нельзя вдохнуть.
Чувствую полный спазм от лопаток до макушки.

Спасибо за разъяснение.
 _________________

А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...


 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 23, 2014 10:35 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
а нейро в подробностях рассказал все сравнив и показав на снимках до и после?
 
 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 23, 2014 10:46 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Инженер писал(а):
...Кстати Володя Лысиков спрашивал про МРТ. Сделал в субботу...
Спасибо! )
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Инженер  Репутация: 38.2Репутация: 38.2Репутация: 38.2Репутация: 38.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 23, 2014 11:01 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Визит к нейро еще предстоит с новым МРТ. Если честно я в душе уже сомневаюсь. Миелопатию вызывает компрессия именно спинного мозга. Я повторюсь. Паника в душе и решение вставить себе титановые железки в шею родились после того как заключение двух МРТ (с разницей в месяц) в разных мед. центрах показали начальные признаки миелопатии. Я не врач. ПС тоже посмотревши МРТ сказал поищи диагностов. Может быть я запиниковал и сделал то, что уже не вернуть. "Радует" только ремарка ПС, что в 60 лет, когда будет у всех наступать там проблемы, у тебя будет типа все ОК. Но может не так, посмотрим. А по поводу до и после. По симптоматике наверное намного лучше. Ручку не мог держать. Сейчас терпимо. Но пока тонкая чувствительность еще не восстановилась, хотя почерк восстанавливается. Радует (специально не предупреждал о старом диагнозе ) в новом центре миелопатию не поставили в диагноз. Еще порадовало что в сегменте С3-С4 грыжа 3.7 мм, в сегменте С4-С5 4.4 мм. Но ни одна из грыж не сдавливает корешки. Вержняя равая уходит в бок. ее чреально чувствую справа. Под ней срединная, ее не знаю чувствую ли. Но после того как побывал у ПС, ощущения боли в мышцах затмили ощущения боли в шее.
 
 
Кирилл0703  Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 23, 2014 11:05 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Теперь только позитивный настрои! все получится! Вера в выздоровление уже большое дело.
 _________________

А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...


 
Инженер  Репутация: 38.2Репутация: 38.2Репутация: 38.2Репутация: 38.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 23, 2014 11:12 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Да я так и живу. Но как бывший спортсмен стыдно признаться, что "лайт" упражнение у ПС выбило организм из сидячей спячки и заставило чувствовать там где и подумать не мог. Но чтобы ж-па так взрывалась после полутаро часов работы - это стыдно признать. Ладно есть желание, прорвемся.
 
 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 23, 2014 11:21 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Инженер писал(а):
... это стыдно признать...
Ладно Вам!))
"Это" ни на что не похоже и потому "стыдиться" нечего. Тут уже много "опытных спортсменов" было)
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
NeformAl  Репутация: 79.2Репутация: 79.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 23, 2014 11:27 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
по началу попа взрывается после 10мин работы с ней, 2 упражнения по 2 подхода и на следующий день ногу на ступеньку поднять сложно
в принципе даже необходимо загоняться на занятиях, что бы напряжение в мышцах затмило "напряжение" в голове/мозгах
 _________________

Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Янв 24, 2014 8:50 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел никогда не нужно сомневаться о том, что сделано. Это действительно было очень опасно и непредсказуемо. Значит просто надо идти дальше) вы ещё обнаружите стооолько мышц в жопе) про которые никогда и не подозревали) и вообще о сколько нам открытий чудных)!!!!! Вы пишите - не нужно ждать "вхождения" в ритм) Казалось бы все одинаковые) ан нет каждый уникален. И вот это и интересно.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
detka  Репутация: 70.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Янв 24, 2014 5:56 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Инженер писал(а):
Татьяна! Это боли и напряжение в руках от локтя и до кистей. Не онемение, а потеря тонкой чувствительности. Ручку тяжело держать. Нитку хрен вденешь в иголку. Держишь кружку и чаем и боишься ее уронить не из-за тяжести кружки, а из-за того что она в руках как то скачет. А вот корешки - это когда 4-5 палец именно немеет. У меня сейчас еще это осталось ночью, когда голову на подушке сгибаешь чуть сильней вперед, моментом 4-5 палец не чувствую. Стоит голову выпрямить все проходит.
Кстати когда у нейро спросил, а как будут мои грыжи в С3, с; что сильно пережимать, что я почувствую. Он сказл тогда плечи сильно заболят.

У меня были все те же ощущения в руках при моих проблемах с ШОП, кружку поднимала с трудом и тоже боялась уронить, писала с трудом и если недолго и исключительно корявым почерком, у меня тоже каллиграфический свой) Сумку даже самую легкую поднять нормально не могла, дверь открыть в подъезде, руки от локтей и до пальцев словно жгутом стягивало, по ощущениям как натяжение сильное и боль и жжение, особенно между большим и указательными пальцами и в локтевом сгибе, одежду верхнюю не могла нормально носить, мне все мешало, давило, стягивало. Но это уже из-за спины, т.к. все "поплыло", весь ОДА. Мама помогала мне мыться. После сна пальцы немели как раз 4-5 в основном. А потом я и вовсе перестала спать.
В шее нашли протрузии, сглаженный лордоз, начальные признаки остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза, остеофиты, аномалия Киммерли плюс, всю прелесть СПА я ощущала, на дуплексе сосудов головы и шеи - минимальная допустимая скорость - на границе с критической, как мне объяснила узист с округленными глазами. Я задыхалась, в голове туман.
То есть спинной мозг в порядке по исследованиям, а симптоматика вот такая.
Кстати, на душные помещения и особенно прокуренные до сих пор реакция сильная. Мне плохо, слабость, бошка начинает болеть и не хватает кислорода. Поэтому люблю бывать на море и ДЫШАТЬ!
 _________________

« Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго


 
Инженер  Репутация: 38.2Репутация: 38.2Репутация: 38.2Репутация: 38.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Янв 28, 2014 9:15 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Продолжаю посещать ПС.
Сейчас начали с азов. Ноги, лежа на спине и на животе. Как на видео у Луллы. Руки немного. Сегодня первый раз засунули под маятник.

Впечатлений море. Успокоился по поводу одной симптоматики. Еще в сентябре, октябре было следующее. Вдохнешь сильно сигаретный дым, как схватывает в районе сердца, нарастающая боль, что аж дышать тяжело, ложишься чтобы не потерять сознание. Уходит под лопатку и отдает в руку. Думал пипец, стенакардия. Вызывал прямо на работу скорую раза два. Делают ЭКГ, говорят все ОК. Тогда еще врач старичек сказал: типа дело наверное в остеохондрозе. Так вот ПС еще на первом занятии сказал, что у меня от сердца влево по ребрам и до лопаток большая спайка. Ну и "чуть-чуть" ее потрогал. Сегодня он уже посильней ее потрогал и она только заболела. Зато хоть задышал. Говорит ее трогать рано. Хотя она зараза еще не разорвалась. Но чувствую пару дней спать придется не слабо.
Что еще было интересно, особенно на руках. Когда прокачивали руки. У меня от плавания осталась техника. Как прикольно когда по одному вектору рука сопративляется отлично, а сместил вектор на сантиметр и все в аут с провалом.
 
 
detka  Репутация: 70.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Янв 28, 2014 9:26 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Рада Вашим успехам)))
У меня, когда закрючило совсем, тоже в районе сердца прихватывало, но ЭКГ тоже реагировала, не все там гладко было, это не считая моего пожизненного пролапса митрального клапана с регургитацией 1 степени, что не считается патологией сердца и часто встречается как утверждают кардиологи и терапевты.
 _________________

« Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго


 
Инженер  Репутация: 38.2Репутация: 38.2Репутация: 38.2Репутация: 38.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Янв 28, 2014 9:31 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ольга, а было или есть ощущение усиленного сердцебиения? Объясню вопрос. Появилось еще до операции, после операции пропало. Но с появившейся симтоматикой в январе вернулось это чувство. Тут чуть поподробнее опишу. Если прислушиваться к сердцу, то оно как будто скачет. Но если приложить палец к сонной артерии и замерить пульс, то вроде все нормально.
 
 

Показать сообщения:

Берите тепленьким...

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru