Моя тема Практически полезно

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Моя тема

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 37, 38, 39 ... 94, 95, 96  Следующий

iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 22, 2014 8:33 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
В общем, стабильно рвется что-то каждую вторую-третью продавку грудного. Иногда тихо, иногда громко (жена тоже слышит). Такой боли как с первой спайкой, слава Богу, нет. Чо это рвется-то вообще? Маленькие спаечки?
 
 
SashaDefy  Забанено Репутация: 77.1Репутация: 77.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 22, 2014 8:59 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Это просто позвони хрустит у тебя))
Примерно хотя бы напиши чисто по ощущениям где оно рвется.
Макиварой или грушей на ребра давите?
 _________________

Занимаюсь физической реабилитацией
Ищу партнера для занятий
Мое восстановление -
Как со мной связаться -


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 22, 2014 9:07 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Какие еще позвонки, когда давлю бока? Smile)) суставной хруст бывает только когда давишь спину и я его спокойно могу отличить от спаечного хруста. Я макиварой давлю.
 
 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 22, 2014 9:14 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последняя раз редактировалось: Corwin (Ср Июн 11, 2014 7:22 pm), всего редактировалось 3 раз

 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 22, 2014 9:17 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
А никакого. Хруст просто и все. Потом болит уже, после. Как будто блокируется сегмент. Как-то так.
 
 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 22, 2014 9:18 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Июн 11, 2014 7:23 pm), всего редактировалось 1 раз

 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 22, 2014 9:49 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Не, ну может огромные спайки рвутся как-то иначе. Это у других надо спрашивать. Я до этого пока не дорос, если вообще оно меня коснется.
 
 
SashaDefy  Забанено Репутация: 77.1Репутация: 77.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 22, 2014 10:22 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Не зацикливайся на этом пока, можешь заниматься дальше и отлично. Разве так важно как именно они рвутся, я думаю у всех настолько по разному что четко ответить тяжело. У меня вон после давили на ребра глаза болеть начали,прекратил временно
 _________________

Занимаюсь физической реабилитацией
Ищу партнера для занятий
Мое восстановление -
Как со мной связаться -


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 23, 2014 6:36 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Хотя вчера неплохо порвалось под правой титькой Smile
 
 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 23, 2014 8:25 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
iceben писал(а):
А никакого. Хруст просто и все. Потом болит уже, после. Как будто блокируется сегмент. Как-то так.


Именно так оно и рвется. Болеть начинает через несколько минут, а так просто треск, и ощущение, что внутри что-то сдвинулось, получив дополнительную степень свободы.
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 04, 2014 10:05 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Июн 11, 2014 7:23 pm), всего редактировалось 1 раз

 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 04, 2014 10:25 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Не занимаюсь уже 2 недели. В отпуске. Парадокс в том, что в этом отпуске чувствую себя хуже, чем в дни перед отпуском на работе. В предыдущие отпуска у меня было хорошее самочувствие, ничего почти не болело. Наоборот, болело на работе.
Сейчас же после длительной ходьбы болят мышцы в районе левого тбс, тянет ппм (если я не путаю) и т.п. Ватная голова.
Кстати, незадолго до отпуска как-то голова стала нормальной, перестала плыть. Видимо, давилка грудного идет на пользу.
Сейчас прихожу к выводу, что наверно все-таки придется нанимать мужика какого-нибудь для прокачки тбс. Если грудной жена сама прокачает, то с тбс тяжко будет, если взяться за них и качать стабильно 2 раза в неделю.
И еще мне кажется, что лопата для меня бесполезное упражнение, так как голени спазмируются от неправильного положения тбс, что качать надо тбс.
8го числа должен попасть к Павлу Сергеевичу на одно занятие как обычно.

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:

Да, Корвин, все проверял уже давно. Все в норме. Все началось с обрушения компенсации.
 
 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 04, 2014 10:42 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последняя раз редактировалось: Corwin (Ср Июн 11, 2014 7:23 pm), всего редактировалось 2 раз

 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 04, 2014 10:49 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Я тоже вот волей случая оказался без машины и решил когда починю, то на неделе буду пешком на работу ходить + метро. А на машине в выходные только.
 
 
КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 04, 2014 11:50 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Привет.У меня также было в том году в отпуске.
Лень,не причем тут рацион итд,ему лет то всего ничего,если нет врожденных патологии то не может от потребления кофе подорваться здоровье.
 
 

Показать сообщения:

Моя тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru