Лех - я и смирение вещи несовместимые) принятие и решение - да. Смирение - нет. А вот борьба с самим собой - это всегда проигрыш) Так что не приписывай мне то, что я никогда не говорила)
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 402
Откуда: Москва голосов: 22
2. Следующим по значимости после хорошего сна, с моей точки зрения, является борьба со стрессом. Здесь сложно дать универсальный совет. Для кого-то идеальным средством является рыбалка, для кого-то медитация, кто-то ходит за грибами. Очевидно, что длительный негативный стресс, депрессия, агрессия и т.п. негативно сказывается на здоровье и состоянии ОДА.
со стрессом вообще в жизни одна сплошная непонятка если честно....
вообще согласно вики
----
В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса. По характеру воздействия выделяют нервно-психический, тепловой или холодовой, световой и другие стрессы.
----
в общем практически все или по крайней мере большинство явлений - это стресс....
ЗЫ вся жизнь - борьба)
Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
кстати сильный положительный стресс - может значительно улучшить состояние. А эксцентрика - это вообще сплошной стресс - иногда регулируемый (кажется)
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 402
Откуда: Москва голосов: 22
Есть медицинский термин "стресс", который довольно широко трактуется. Я конечно же имел в виду сильный эмоциональный дистресс. Лично мой организм всегда реагирует на стресс. В качестве примера могу привести авралы на работе, когда приходится сидеть практически непрерывно утро, день, вечер, а иногда и ночь, и интенсивно впахивать. После подобных напрягов почти всегда наблюдается определенное ухудшение состояния. Вообще, стрессов, в том числе и отрицательных - не избежать. Главное, чтобы стресс не становился привычкой.
Другими словами, если у вас есть источник системного отрицательного стресса, то его следует устранить, даже если это приведет к некоторым жертвам. Здоровье - важнее. В противном случае никакие супер-пупер-эффективные методики не помогут.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
) 
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
