| Автор |
Сообщение |
desire82
  
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
  
голосов: 5
|
|
докладываю: нога лучше. отек меньше... так синяки остались.
но есть существенный минус... я простудилась... из симптомов пока только насморк. Занятие сегодня придется пропустить... ((( ДимОн, ты сегодня в одиночестве.
Ноги лучше, вроде ничего и нигде не болит... шею подлатали... все-таки по ней я виню старый диван и неудобную подушку(неделю сплю)
напрягает мочевой, то есть дискомфорт, то нет... даже не знаю, что с ним сделать...
а в остальном... жаловаться не буду...
надо быстрей лечиться и на занятия...
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
   |
    |
|
|
Дим0н
Возраст: 45
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
|
|
  |
 |
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
Отмечаюсь:жива, не совсем здорова. Ушла на антибиотики (((гайморит, ларингит.... хорошо, если кашля не будет. ..мочевой буду обследовать после выздоровления...
Вчера перевозила детей к маме...тяганула чемодан на 4этаж..по весу 12-15кг. Сегодня естественно ноет поясница справа, где-то спазмировало или просто потянула. На ходу тоже прихватывает. Вот дилемма -ходить буду, а вот бегать? Надо? Павел Сергеевич, что скажете?
И понимаю, что если голос ко мне не вернется, то вторник для меня просто пустой день ((((без занятий (((
Добавлено спустя 18 часов 37 минут 13 секунд:
у организма ломка... больной и охрипший - он требует занятий...
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
 Организму лучше дать все, что он требует) иначе мстя его будет ужасной!
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Организму лучше дать все, что он требует) иначе мстя его будет ужасной!
|
Эх ,Павел Сергеевич наверно будет возражать... )))
я оптимистично настраиваюсь на четверг...
Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
простуда является противопоказанием?
даже нет... не простуда... остаточный насморк и ларингит... - противопоказание?
и не хочется заразить Павла Сергеевича...
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
|
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
и не хочется заразить Павла Сергеевича...
|
Анюта - тогда уже наша мстя будет ужасной
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
Звонить даже не хочу... услышит голос - точно не пустит на занятия)))
Добавлено спустя 26 секунд:
| SvetlanaV писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
и не хочется заразить Павла Сергеевича...
|
Анюта - тогда уже наша мстя будет ужасной
|
знаю- знаю))))
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
ИМХО - вообще-то любое недомогание - это противопоказание - организм не в состоянии будет на два фронта работать. Мой например - однопроцессорный)
Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
но мой если вдруг решает болеть... - это все - температура под 40 и постельный режим.... чуточку покашлять - так не бывает....
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Ping
Возраст: 52
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 516
Откуда: Москва
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
но мой если вдруг решает болеть... - это все - температура под 40 и постельный режим....
|
Как говорит статистика, именно такие организмы "перетрут" все что угодно и грыжу фагоциты слопают и... А вот если сплошное "копчение", как у меня, например, то тяжко и долго...
|
|
|
|
|
|
   |
|
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
Была в четверг на занятии:Ура товарищи!
Организм быстро уставал... до трясучки, особенно на маятнике.
Из упражнений:стандартный комплекс
На спине, ногу согнуть, ступня на кушетке -внутрь
На спине нога у ПС, колено к груди-животу
На спине, ноги под 90 (в живот ПС)
На боку, колено под 90
На животе ногу внуть-наружу
Размяли мои ребра, спасибо ПС -"прокачали" желчный. Прощупали позвоничник через живот. ПС замеживал мой животккак тесто))) поднимал выше то, что давно болтается внизу.
Упражнения на лавочке, руки за голову, колени широко, наклон и сопротивление. На этом упр. Ноет левая нога, где до этого отлетела спайка... видимо там еще много чего осталось. И болючие мышцы при наклоне на передней поверхности бедра.
Маятник ноги широко. И ноги на ширине плеч-подсесть.
На десерт 1 подход сфинкс.
Организм ликует))))
Мышечная боль воспринимается как кайф.
Осталось решить вопрос по мочевому и все будет отлично.
Добавлено спустя 10 часов 19 минут 22 секунды:
Прошлась сегодня по магазинам, намотала километров 5не меньше, сходила в парикмахерскую, заколебала продавцов в мебельном центре (диван выбираю).пришла домой, приготовила обалденный ужин, покрасила потолок-и думаю вот я молодец!!! Правда на потолке думала или сама убьюсь или шею сдерну))) пока просто ноет от нагрузки.
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Вот ты молодец. Я потолок красить не хочу в будущем ремонте и вообще делать его сам. Остальное все можно, а потолок точно не хочу.
|
|
|
|
|
|
 |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
 |
 |
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| iceben писал(а):
|
|
Вот ты молодец. Я потолок красить не хочу в будущем ремонте и вообще делать его сам. Остальное все можно, а потолок точно не хочу.
|
Потолок хотела красить именно сама...он двухуровневый, и внутреннюю часть колеровала сама в тон обоев))) смотрится офигительно)))
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| нет Анют не молодец - и вот на кой тебе сдалось потолок красить а? Прям без покраски потолка светопредставление бы случилось. Вот ищешь же на свою голову себе приключений) не обижайся на судьбу когда найдешь.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
нет Анют не молодец - и вот на кой тебе сдалось потолок красить а? Прям без покраски потолка светопредставление бы случилось. Вот ищешь же на свою голову себе приключений) не обижайся на судьбу когда найдешь.
|
Света, мы ремонт доделать пытаемся, детей специально увезла... так что времени в обрез... я рискую очень при покраске потолка... но надо успеть.
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Май 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
