Я думаю здесь работы не на один год,а ты почувствовал улучшение и забросил.Все что делал постепенно на нет сходит,все очевидно и естественно.Если бы ты года 2 отзанимался и забросил то иной вопрос Нужно поддерживать пожизненно(ИМХО) Если нет вариантов ездить то 100% нужно строить мфу-иных вариантов я для себя лично не вижу.
Сгонял на разовое занятие к Кочевнику , по всем тестам спина хорошо, протрузии никуда не давят , никаких ослаблений за месяц нет , боль по тазобедренному суставу была , его с щелчком вправили он просто вылететел и воспалился ,прокачали ноги с задом , на правом бедре до кучи что то разбили, поюзал новый девайс похожий на мусы с пружинкой, на ноги нагрузка чуть выше колена спереди выходит, сейчас всё хорошо острая боль от уехавшего сустава исчезла слегка побаливает , но сказали за несколько дней всё пройдёт и можно дальше сверлить )))
после травмы полученной при прибивании вот этой штуковины и разового занятия у Кочевника ,всё вернулось в нормальное русло ,через неделю вправленный тазобедренный сустав прошёл , потихоньку занимаюсь когда 3 когда 5 дней в неделю с партнёром или без по часику, побаливает слегка шея , в напряге каком то находиться , проходит если поделать что нибудь типа полубабочки лёжа на боку , а так всё нормально, хожу сижу без ограничений особых, поясница иногда конечно высказывает недовольство при длительном неудобном сидении или после нескольких часов собирания шкафов в кладовке, но по сравнению с состоянием годовой давности небо и земля как говориться :D Планирую и дальше потихоньку заниматься в домашних условиях без мфу (таки некуда его ставить)
ах да прошло 2 месяца после прекращения постоянных по 2 раза в неделю занятий у Кочевника
Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
сегодня оказывается ровно год как я зарегистрировался тут :lol:
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
