| Автор |
Сообщение |
sasha83
  
Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 271
  
голосов: 3
|
|
| крестик это триггер как ты понял)
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Meark
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
   |
  |
iceben
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Так у тебя же вроде левая сторона? А на рисунке правая.
|
|
|
|
|
|
 |
|
Meark
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
Ну всмысле слева.
Вообщем поговорил я с ортопедом (заведующий клиническим отделением области). С раннего детства деформации на уровне таза (не замерял), небольшая ротация верхнегрудных (нужен рентген), плоско-вальгусные деформированные стопы. Это выборочно. Вообщем предложил провести полную диагностику, потому как синдром лестничной не первичен, а значит оперировать смысла не имеет. Буду дальше копаться.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
Осень.
Планов море.
Что делаю? Бубновский, организовал стоячее рабочее место, допиливаю доподав, работаю с пачкой упр, посещаю массажиста.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
|
|
iceben
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
| Ну ниче, жить можно, хоть и херово.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| С Днем варенья!! Здоровья и Удачи!
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
Meark
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
Спасибо! 
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
пробу сделайте:
Для определения наличия и причины гиперкифоза можно провести простую пробу
Встаньте спиной к стене:
1. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком, то едва ли у вас есть гиперкифоз.
2. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и не касаетесь затылком, то гиперкифоз у вас есть.
Теперь максимально, с напряжением выпрямите спину.
1. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком. То гиперкифоз обусловлен слабостью мышц спины и привычкой быть согнутым. Тренировки ваш главный помощник в избавлении от проблемы.
2. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и не касаетесь затылком или касаетесь затылком, но при этом отрывается ягодицы, то гиперкифоз обусловлен особенностями развития костно-связочного аппарата.
Возможно наличие врожденной патологии – болезни Шоэрман - Мау и вам следует обратиться к врачу.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
shkul
Зарегистрирован: 10 Авг 2012
Сообщения: 91
|
|
MyMeark как у тебя дела? Как самочувствие? Спазм в лопатке и в руке прошел?
Прошу прощения за любопытность, просто интересно как чего))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
Ну как сказать. Возможно стал менее обращать внимание, возможно помог Бубен (оттопал к нему 2.5 месяца), сейчас почти ничего не делаю. Небольшая зарядка по упр., гуляю немножно, столик рабочий стоячий сделал. Поподав стоит без дела - ибо он на стадии переосмысления . Шучу. Токарь знакомый будет в городе только в декабре - тогда и доработаю штуку.
По симптомам - голова стала кружиться на процентов 15-20 меньше, но тоже гуляет (когда как). Сама рука перестала ощутимо беспокоить, но боли ушли в лопатку полностью. К вечеру болит подлопаткой - дай бог. Добавились проблемы с тазом и поясницей, ну это было ожидаемо.
КАчество жизни страдает, но уже неплохо, по сравнению с прошлым годом . Все будет хорошо.
Кстати, боли не чувствую - щипающей, бьющей - все удивляются. Синяки есть - а мне нормально. Привык наверное .
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| MyMeark писал(а):
|
|
Токарь знакомый будет в городе только в декабре - тогда и доработаю штуку.
|
Даже боюсь спросить: Что такого будет приделано, что необходим токарь?
Хватило бы и "слесарь-вульгарис". Или решил все монументально сделать: на подшипниках и станине?
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
| Ну, он такой фантазер. Он как увидел - так и начал дальше фантазировать ). Вообщем, погодю его.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| MyMeark писал(а):
|
|
Ну, он такой фантазер.
|
Хе...представь лица тех, кто первый раз зашёл! То "БИ...", то "токарь-фантазер"...
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
