ОБГ Спираль  |
 EgorPv    
|
 Добавлено: Вт Май 21, 2013 7:47 pm |
|
|
[quote="Стряпчий"]Хм, не, это к разработчику, в гимнастике 2 раздела, я только озоровительым занимаюсь. А чего такой негатив то?[/quote]
негатив это сектанский стиль одной группы, они продвигают *мастера* и поэтому в своих темах не могут честно писать что самочувствие не очень, вынуждены заливать негативом другие темы, людей.
открой раздел эксцентрика сам все поймешь, они и друг друга пожирают уже
|
| |
|
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 7:59 pm |
|
|
| EgorPv писал(а):
|
|
открой раздел эксцентрика сам все поймешь, они и друг друга пожирают уже
|
Хе-хе...Спасибо за рекламу нашего раздела.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Последняя раз редактировалось: Lysikov (Вт Май 21, 2013 8:20 pm), всего редактировалось 2 раз
|
| |
дима40 
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 8:11 pm |
|
|
| Ну очевидно же, что эта "Спираль" туфта как в боевом аспекте, так и в оздоровительном. Борьба с гиподинамией и развитие координации движений для более-менее здоровых людей. Лечить таким образом сколиозы и грыжи просто опасно, при чем тут секта?
|
| |
|
|
| |
 SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 8:13 pm |
|
|
не кормите троля) оттирать же придется!
Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
но ребята - если эта спираль, элипс, круг и как хочеися все называется работает с юными ребятами и людьми без особых проблем со здоровьем заставляя их двигаться - то я лично за обеими руками.
Добавлено спустя 54 секунды:
так же как и за фитнес, йогу,цигун и прочие практики. лишь бы не брались за больных.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 8:18 pm |
|
|
| Хотел забрызгать Егора негативом...минут пять думал и ничего так и не придумал, обидно блин))
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 8:18 pm |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
то я лично за обеими руками.
|
Как говорится: "Лишь бы в подъездах не курили".
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 8:18 pm |
|
|
все ИМХО конечно. но ГТО нам не хватает. и школ ДОСААФ.
Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
| Lysikov писал(а):
|
|
Как говорится: "Лишь бы в подъездах не курили".
|
именно!!!
Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
| Павел67 писал(а):
|
|
Хотел забрызгать Егора негативом...минут пять думал и ничего так и не придумал, обидно блин))
|
Паш ты здоров???
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 8:29 pm |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
Паш ты здоров???
|
а то! щас десятку свою пешкодралом преодолел и утоляю зверский голод.
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 11:09 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
а то! щас десятку свою пешкодралом преодолел и утоляю зверский голод.
|
щастливый! а мы только что работать закончили.... рабы на галерах блин... все баиньки!)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
Стряпчий
|
|
Добавлено: Ср Май 22, 2013 1:18 pm |
|
|
Корвину:
Повторюсь, не "кручение палок" (это вторично), а полное грамотное выполнение всех движений. Основное, восьмёрка в тазу, затем работа плечей. Все это вкупе, дает единственное движение полностью реализующее двигательный потенциал любого сустава (в т.ч. позвонков), это вращение. Но вращение правильное, без перекосов, внутри периметра тела, без заваливаний и наклонов. Дисбаланс ОДА выправит ,закачает слабые мышцы до уровня сильных обязательно,выпрямит кривые тазы наврядли, разорвёт спайки в мышцах и связках, наверняка нет. И т.д. список практически не ограничен, т.к. гимнастика Спираль, не учит каким то конкретным движениям, она учит человека правильно и безопасно двигаться используя то что дала ему природа в полной мере, а не так как мы все привыкли (сели, встали, легли). Тот же Дикуль, в свое время вытащил сам себя собственной разработкой. Другое дело, что сейчас это превратилось в зарабатывание денег на имени. Спираль абсолютно демократична. Во первых стоимость месячного абонемента доступна любому, а во вторых научившись, работай сам, ты не привязан к тренажерам.
|
| |
|
|
| |
 кочевник
|
|
Добавлено: Ср Май 22, 2013 1:27 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
Хотел забрызгать Егора негативом...минут пять думал и ничего так и не придумал, обидно блин))
|
Ну вот Егор хотел тренажерами торговать а тут
| Стряпчий писал(а):
|
|
во вторых научившись, работай сам, ты не привязан к тренажерам.
|
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
Стряпчий
|
|
Добавлено: Ср Май 22, 2013 1:28 pm |
|
|
Светлана:
Вы не правы, что Спираль только для юных. Сейчас из занимающихся в Краснодаре, из "слабого" пола, только одна девочка 11 лет, в остальном самой младшей 30, старшей примерно 50, но выглядит хорошо, молодая бабушка. Мужики, от 35 и выше, все, подчеркиваю, ВСЕ с проблемами, в т.ч. оперировавшиеся. Моя жена, с имплантом между позвонками в поясничном отделе (номера не помню), занимается и довольна...
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Май 22, 2013 1:30 pm |
|
|
| Стряпчий писал(а):
|
|
она учит человека правильно и безопасно двигаться используя то что дала ему природа
|
Есть ли видео "до" и "после", где человек "научен двигаться"?
Поясните, плз, как связаны эти две фразы:
"Но вращение правильное, без перекосов, внутри периметра тела, без заваливаний и наклонов." и
"Дисбаланс ОДА выправит ,закачает слабые мышцы до уровня сильных обязательно,выпрямит кривые тазы навряд ли, разорвёт спайки в мышцах и связках, наверняка нет"
Получается, что перекосы система не выправит.
А как тогда достигается:"без перекосов, внутри периметра тела"?
Спайки ваша система не устраняет, слабые мышцы не закачивает, как тогда можно достигнуть полной амплитуды движения мышц и конечностей?
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
Стряпчий
|
|
Добавлено: Ср Май 22, 2013 1:43 pm |
|
|
Лысиков:
"...закачает слабые мышцы до уровня сильных обязательно..." - т.е. ДА ЗАКАЧАЕТ (см. текст);
"...без перекосов..." - имеется в виду, правильное расположение всего тела во время выполнения движений, без наклонов вперед, назад и в стороны..."
выдержка из описания патента:
"...Технический результат достигается за счет применения известных движений на растягивание, скручивание и встряхивание путем вращения тазобедренного и плечевого поясов волнообразно внутри периметра тела по замкнутым траекториям, выполняемых на расслабленных мышцах из исходного положения, при котором колени согнуты, таз опущен, вес на передней части стопы, причем движения тазобедренных и плечевых поясов осуществляются в противоположных направлениях, и корректировка движения происходит с помощью взятых в руки тренажеров весом не более (не менее) 800 г, например, в виде палок.
...В основе предлагаемого способа гимнастики лежит работа двух противовесов - плечевого и тазобедренного поясов, вращение которых реализуется внутри периметра тела (периметр тела ограничен стопами ног) по замкнутым траекториям (круг, восьмерка), при этом задействованы все три возможности движения (растягивание, скручивание и встряхивание). Возникающая сила инерции каждого пояса не направляется в пространство, а закручивается вокруг позвоночного столба и перенаправляется в другие движения, что значительно облегчает выполнение упражнений и не утомляет тренирующегося. Организм начинает накапливать энергию, которая идет на подпитку иммунитета. Схема движения человека рассматривается, как целостное явление, движение растекается волнообразно от стоп до плеча и не имеет остановок и углов...
...
...Из-за работы внутри периметра тела идет мощная работа позвоночника в естественном для него коридоре движения. За счет этого все позвонки становятся на свое, природой назначенное место, обрастают мышечным каркасом, перестают зажимать нервные корешки, выходящие из спинномозгового позвоночного столба. К тому же данные движения активизируют состояние эндокринных желез и оказывают нормализующее действие на ее секреторную функцию, тем самым осуществляется профилактика эндокринных нарушений в организме и предотвращается развитие заболеваний эндокринных желез.
За счет вращения в суставе и использования при этом инерции, сустав максимально растягивается, укрепляются и развиваются связки и суставная сумка. В свою очередь за счет укрепления связок и сухожилий развиваются мышцы, так как общеизвестно, что при нагрузке мышечная ткань рвется в области крепления к сухожилию..
На видео, все замечают только самое очевидное... руки... палки..., а все самое главное на видео, почти не видно... поэтому и желающие обучаться по видео делают много ошибок и неточностей, за частую, во много сводящих их усилия на нет...
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Ср Май 22, 2013 1:46 pm |
|
|
Стряпчий) ооооооооооой - я б спряталась сейчас на вашем месте)
Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
а вообще я лично за ВСЕ! что заставляет человека любого возраста поднять задницу со стула и дивана и начать двигаться) Самое главное, чтобы принцип "не навреди" тренера не забывали)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
Последний раз редактировалось: SvetlanaV (Ср Май 22, 2013 1:49 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
| |
|
|
|
|
|
ОБГ Спираль |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.