Cпондилолистез |
 anna1782    
|
 Добавлено: Вт Май 21, 2013 2:26 pm |
|
|
Ребята, попытаюсь обрисовать себя сегодня.
Совсем у меня НЕ тихо.
1. Что-то с походкой. Ходить к-бы тяжело и мне кажется, я стала опираться на другую ногу. Такое впечатление, что я учусь ходить... В связи с этим
2. После ходьбы дискомфорты и боли в пояснице, без закономерности (и со слабой стороны, и с сильной) - вообщем, иду к-то я с трудом и с непонятными ощущениями, что одна сторона таза стянута и тянет меня к-то в бок
3. Неврологические проявления по ногам при движении держаться всегда, раньше были затишья...
я прекрасно понимаю, что надо качаться дальше...
но пока я дома отрабатываю свою программу с мужем руками
Мне просто интересно, что это может быть?
Таз двигается? или реально меня Блюм отпустил домой в раскряченном состоянии хуже, чем было?
Просто в целом я реально стала крепче/выносливее/энергичнее
Шее и грудному легче.
НО, вот снизу, хрен пойми что и все болит...
НО, щелкает тоже меньше...
|
| |
|
|
| |
|
|
 Павел67  
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 2:34 pm |
|
|
| Не знаю точно, но по моему если сила в упражнениях не падает, то повода для беспокойства нет. Неврологическая слабость мышц...вот тут уже надо думать.
|
| |
|
|
| |
 AlexSel
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 2:35 pm |
|
|
anna1782 - идет адаптация дистальных отделов относительно таза.
Болеть будет то там то тут - пока организм не настроит новую компенсацию.
Вас отпустили домой с полдороги. Подлатали сердцевину, все остальное будет подстраиваться.
Я тоже "учусь ходить", это нормально.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 2:35 pm |
|
|
| anna1782 писал(а):
|
Просто в целом я реально стала крепче/выносливее/энергичнее
Шее и грудному легче.
НО, вот снизу, хрен пойми что и все болит...
НО, щелкает тоже меньше...
|
Читаем первую часть цитаты и получаем ответ на вопрос заданный во второй части
Верху стало легче, значит заработал низ. Всякие "проявления" дооолго не уходят, придется набраться терпения...
Во вторых -да, низ "подразобран", но не думаю, что очень сильно, если отпустили, то все в допустимых пределах.
Когда назначена "вторая волна"?
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 КириллШустров 
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 2:47 pm |
|
|
| Здравствуйте Анна.У меня сейчас похожее как вы выразились раскряченное состояние.Нога беспокоит то там то здесь.Но в своей теме писал что болела шея так же со спиной и ногой.Почти 2 месяца,шея не беспокоит вообще.Спина т.е.поясница не беспокоит ПОЧТИ.Надеюсь рябята правы.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
anna1782
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 3:13 pm |
|
|
Всем спасибо.
Вторая волна не раньше июля. Я без визы. Пока буду дома. Надо еще МФУ соорудить =)
|
| |
|
|
_________________ Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 4:18 pm |
|
|
| anna1782 писал(а):
|
Ребята, попытаюсь обрисовать себя сегодня.
Совсем у меня НЕ тихо.
1. Что-то с походкой. Ходить к-бы тяжело и мне кажется, я стала опираться на другую ногу. Такое впечатление, что я учусь ходить... В связи с этим
2. После ходьбы дискомфорты и боли в пояснице, без закономерности (и со слабой стороны, и с сильной) - вообщем, иду к-то я с трудом и с непонятными ощущениями, что одна сторона таза стянута и тянет меня к-то в бок
3. Неврологические проявления по ногам при движении держаться всегда, раньше были затишья...
я прекрасно понимаю, что надо качаться дальше...
но пока я дома отрабатываю свою программу с мужем руками
Мне просто интересно, что это может быть?
Таз двигается? или реально меня Блюм отпустил домой в раскряченном состоянии хуже, чем было?
Просто в целом я реально стала крепче/выносливее/энергичнее
Шее и грудному легче.
НО, вот снизу, хрен пойми что и все болит...
НО, щелкает тоже меньше...
|
Да виляет то туда то сюда у всех наверно- сколько уже пройти можете? и сколько Вы без занятий уже?
|
| |
|
|
| |
|
КириллШустров
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 5:17 pm |
|
|
| kuzya писал(а):
|
| anna1782 писал(а):
|
Ребята, попытаюсь обрисовать себя сегодня.
Совсем у меня НЕ тихо.
1. Что-то с походкой. Ходить к-бы тяжело и мне кажется, я стала опираться на другую ногу. Такое впечатление, что я учусь ходить... В связи с этим
2. После ходьбы дискомфорты и боли в пояснице, без закономерности (и со слабой стороны, и с сильной) - вообщем, иду к-то я с трудом и с непонятными ощущениями, что одна сторона таза стянута и тянет меня к-то в бок
3. Неврологические проявления по ногам при движении держаться всегда, раньше были затишья...
я прекрасно понимаю, что надо качаться дальше...
но пока я дома отрабатываю свою программу с мужем руками
Мне просто интересно, что это может быть?
Таз двигается? или реально меня Блюм отпустил домой в раскряченном состоянии хуже, чем было?
Просто в целом я реально стала крепче/выносливее/энергичнее
Шее и грудному легче.
НО, вот снизу, хрен пойми что и все болит...
НО, щелкает тоже меньше...
|
Да виляет то туда то сюда у всех наверно- сколько уже пройти можете? и сколько Вы без занятий уже?
|
Эх Кузя,разве ж это показатель?! я могу пройти км 30-что толку,все равно меня нынешнее самочувствие не устраивает...
|
| |
|
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 5:22 pm |
|
|
| ну так не устраивает) объективность же можно как-то оценить, если бы ты мог пройти максимум 300 метров- сомневаюсь что самочувствие тебя устроило бы. Я спросил потому что интересно было насколько Анне объективно лучше стало а по самочувствию так же не оценишь- функционально можно оценить. Я к примеру сейчас приседаю 3 по десять- раньше ни со стула ни на стул без помощи рук не мог и не важно чего там болит- поболит и пройдет
|
| |
|
|
| |
|
anna1782
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 10:03 pm |
|
|
Наводила порядок в тумбочке, нашла упаковку "лирики"...
Помню как очень хороший невролог из очень хорошей (типо) клиники, посещающая международные конференции и практикумы, следящая за мировыми новостями в этой области, мне дала рецепт =)
Может на сайте кому нужно, могу отдать в Питере. Жаль нет доски объявлений все-таки. Дорогой препарат. Может на авито написать? Рука не поднимается 2000 выкинуть!
Ведь есть люди, кому он реально нужен...
|
| |
|
|
_________________ Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
|
| |
дима40 
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 10:13 pm |
|
|
| Блин, я сначало подумал - это сборник стихов лиричиских или прозы, а это лекарство, назовут же.
|
| |
|
|
| |
|
КириллШустров
|
|
Добавлено: Вт Май 21, 2013 10:49 pm |
|
|
| дима40 писал(а):
|
|
Блин, я сначало подумал - это сборник стихов лиричиских или прозы, а это лекарство, назовут же.
|
Да кстати
|
| |
|
|
| |
|
anna1782
|
|
Добавлено: Пн Май 27, 2013 6:57 pm |
|
|
2-х недельная пауза у меня уже:
- в ягодицах только-только успокоились мышцы (теперь могу напрячь их без боли и вообще комфортнее стало), что говорит о хорошем перегрузе, кот только ушел
- шея/голова лучше, чем было до отъезда...но, все-равно, беспокоят...жить не мешают особо
- поясница ничего (особо не болит)
- таз, особенно при ходьбе, ЧЕРТ ЗНАЕТ ЧТО - дискомфорт и спазмы
- НОГА БОЛИТ! ПОСТОЯННО! Раньше такого не было - отпускала иногда.
Считаю, что это очень серьезный минус!
В целом я ничего.
Если б не нога, была бы довольна результатом. Но меня реально напрягает боль в ноге - чисто неврологическая от листеза (это точно! чувствую, что прям бьет от поясницы)
Так что, Господа, вот Вам к размышленью =)
Слегка тренируюсь (гоняю кровь) дома с мужем. На программу и тренажеры собираюсь в июне выйти. Сейчас слушаю свое тело...которое офигевает! ((
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Май 27, 2013 7:00 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Пн Май 27, 2013 7:16 pm |
|
|
| anna1782 писал(а):
|
2-х недельная пауза у меня уже:
- в ягодицах только-только успокоились мышцы (теперь могу напрячь их без боли и вообще комфортнее стало), что говорит о хорошем перегрузе, кот только ушел
- шея/голова лучше, чем было до отъезда...но, все-равно, беспокоят...жить не мешают особо
- поясница ничего (особо не болит)
- таз, особенно при ходьбе, ЧЕРТ ЗНАЕТ ЧТО - дискомфорт и спазмы
- НОГА БОЛИТ! ПОСТОЯННО! Раньше такого не было - отпускала иногда.
Считаю, что это очень серьезный минус!
В целом я ничего.
Если б не нога, была бы довольна результатом. Но меня реально напрягает боль в ноге - чисто неврологическая от листеза (это точно! чувствую, что прям бьет от поясницы)
Так что, Господа, вот Вам к размышленью =)
Слегка тренируюсь (гоняю кровь) дома с мужем. На программу и тренажеры собираюсь в июне выйти. Сейчас слушаю свое тело...которое офигевает! ((
|
Анна, получается - по некоторым критериям лучше, по некоторым - хуже. А если сравнить интегрально. Лучше стало? Хуже? Также? Стоило ли затраченных средств и усилий?
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Cпондилолистез |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.