Артрозы, спондилез, грыжи - прошу рекомендаций |
  |
      |
Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Консультации » Артрозы, спондилез, грыжи - прошу рекомендаций На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 Следующий |
SVN1978    
|
 Добавлено: Пт Июл 05, 2013 10:54 am |
|
|
Добрый день. Прошу специалистов порекомендовать действия по лечению и возможному дополнительному обследованию. Мне 35 лет, вес 90 (2 года назад был 106 худел снижая объем пищи –отказ от ужина на протяжении 6 месяцев с перерывом в 6 месяцев, т.е. 3-6-3), рост 176. На текущий момент беспокоят боли в тазобедренных суставах – в левом практически постоянно, проходит только когда лежу, после нагрузок (даже ходьбы более 2 км.) боль усиливается , в правом после нагрузок, боль жгущее-ноющая на внешней стороне бедра в области т/б сустава, слева отдает в поясницу. Так же болят колени по краям суставной щели слева и справа каждого колена иногда под чашечкой, в покое проходят. Приведу возникновение проблем со здоровьем в хронологии –
2003 год – появилась давящая боль в районе лба и переносицы иногда переходящая в область левой гайморовой пазухи. Лечение у разных невропатологов, диагноз ВСД, нарушение венозного оттока, результата лечений нет. Лечение у ЛОРа, удаление кисты, результатов нет. Боль может проходить на длительный срок (более 6 месяцев) потом возвращаться.
2010 год – появилась боль между двумя ребрами в груди справа в положении сидя (стоя и лежа боли нет), невропатолог отфутболила к терапевту, та послала на рентген, поставила диагноз – спондилез шейного и грудного отделов, остеохондроз. Лечение - массаж и ЛФК. Ходил на массаж, на мануалку, эффекта нет.
2012 году (февраль)начал активно заниматься в тренажерном зале, существенно увеличил мышечную массу, стало существенно лучше самочувствие, работал с весами до 80 кг. руками, до 120 ногами, до 80 кг. осевые нагрузки. В ноябре прошел 8 сеансов мануальной терапии, 10 сеансов массажа. Перед этим по направлению мануального терапевта прошел КТ, результат спондилез 2-3 ст. грудного и шейного отделов , артроз реберно-позвоночных и дугоотросчатых суставов, 2 грыжи и 1 протрузия в шее (подробно во вложенном скане) Через 2 недели после мануалки появилась сильная боль в шее и плечах, проходящая в покое. Грешил на тренажорку, хотя перед появлением боли дня 4 не занимался. При нагрузках боли усиливались, в покое проходили. Снизил нагрузки в тренажорке, через месяц вообще убрал верх, работал только ногами. Начал ходить в бассейн, плавал 3 раза в неделю, где то по 500 метров, бегал по 2-3 км 3 раза в неделю. В феврале 2013 ездил на горные лыжи, хорошо нагружал т/б суставы, ни каких болей не было, была легкая крепатура в районе суставов. В марте перенес латексное легирование геморроя, тренажорку отставил, только плавание. В конце апреля вернулся в тренажерный зал, руки не нагружал (веса до 50 кг.) , ноги около 100 кг. Где-то через неделю начались боли в районе левого т/б сустава, снизил веса, больше бегал. Боль не проходили, через 10 дней пошел к травматологу в платную поликлинику, сделали снимок – диагноз ОА т/б сустава 1 степени, лечение структум (не покупал, т.к .самостоятельно пил с февраля хондроксид), этол (нестоироидное), магнитотерапия, ультразвук. Боли не проходили, в процессе лечения начал поднывать второй т/б сустав, пошел к ревматологу. Предварительный диагноз болезнь Бехтерева, чуть с ума не сошел от такого диагноза, сдал все анализы, включая на специфичный ген, все в норме (подробней во вложении). Рентген показал ДОА подзвдоншо-крестцового сочленения 2 степени, ОА обоих т/б суставов без изменения суставной щели (снимок во вложении). Ревматолог назначила лечение Дона 18 уколов через день, пластырь Олфен, Альфа Д3, ЛФК. После начала лечения начали беспокоить колени (возможно от ЛФК, делаю упражнения по Евдокименно и Гитту) пошел на рентген, сделал снимок коленей и плечей. Плечи без изменений, колени ОА, локальные краевые костные разрастания, суставная щель не нарушена (снимки во вложении). Сходил через знакомых к травматологу на кафедру местного медунивеситета, он сказал, что на снимках суставов ничего страшного нет, все допустимо для возраста. Проблемы от позвоночника, болит седалищный нерв (?!), лечений – плавание, массаж. На сегодня осталось еще 6 уколов Доны, сам добавил Артрофон и Сабельник (думаю, они не навредят, хоть и знаю что гомеопатия это спорно, но в хондопротекторы тоже многие врачи не верят), к ревматологу пойду после окончания курса Доны. Плаваю в бассейне 2 раза в неделю (иногда после бассейна хуже, хотя стараюсь плавать аккуратно), нестероидные не принимаю (они мне не помогают, да и зачем гробить желудок), микродвижения Гитта суммарно часа 2 в день, через день упражнения Евдокименко и силовая гимнастика Хаду. Боль в т/б суставе становится меньше если обматываю эластичным бинтом с минимальной натяжкой. В ноябре хочу поехать в Хмельник на радоновые ванны. Да ,забыл - проходил УЗИ щитовидной железы и печени (были не значительные увеличения в 2010 году), сейчас все в норме. Буду благодарен за рекомендации в лечении и обследовании, т.к. мнения консультировавших меня ревматолога и травматолога рознятся, хотелось бы понять откуда эти массовые проблемы с опорно-двигательным аппаратом, неужели это все от малоподвижного образа жизни (в детстве была тяжелая астма, спортом не занимался, сейчас работа сидячая) и резкого перехода в активный любительский спорт? Или может быть от психосоматики (очень психологически-эмоционально сложная работа)? И что же делать, что бы удержать организм хотя бы на таком уровне. Еще раз благодарен за ответы.
Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:
Не могу разместить фото ни в тему, ни в альбом. Подскажите как?
Добавал КТ и снимок ТБС
[left] [/left]
[left] [/left]
[left] [/left]
|
| |
|
Последняя раз редактировалось: SVN1978 (Вт Авг 13, 2013 10:09 am), всего редактировалось 3 раз
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Пт Июл 05, 2013 11:08 am |
|
|
Снимки можно разместить на radikal.ru или им подобных, сюда выложить ссылки с превью (или без).
На свои вопросы Вы уже ответили сами- и "активный" беспорядочный "спорт" и "эмоциональная" работа.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
SVN1978
|
|
Добавлено: Пт Июл 05, 2013 11:12 am |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: SVN1978 (Пн Июл 15, 2013 1:39 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
71igor71 
|
|
Добавлено: Пт Июл 05, 2013 10:13 pm |
|
|
|
|
|
| |
 kuzya 
|
|
Добавлено: Сб Июл 06, 2013 8:50 am |
|
|
| очень похоже на мое начало, я тогда еще в эти ноющие боли не верил) что-то мне подсказывает что Вам жить на этом сайте, осевые фото выложите
|
| |
|
|
| |
|
|
|
SVN1978
|
|
Добавлено: Сб Июл 06, 2013 9:29 am |
|
|
Пока других снимков нет. Или Вы имеете в виду просто фото спины?Перечитал симптомы коксартроза в интернете, в очередной раз убедился в том, что слева у меня слишком не типичная боль для 1 стадии коксартроза (слишком сильная и постоянная, с локализацией в районе большого вертела), может ли быть на фоне артроза еще что то типа трохантерита?
Добавлено спустя 51 минуту 54 секунды:
Изучаю сайт, много интересного, но пака практически ни чего не понятно. Ну вот интересно и логично насчет перекосов, но как исправлять не понятно. Ну сделаю я рентген и МРТ (хотя сейчас не желательно, за последние 2 месяца куча снимков делал), а дальше куда? В личку к Борисычу? Где смотреть упражнения? Лет в 25 ныла поясница, ездил к мануалу он мне говорил, что разная длина ног, но типа все устранил, а сейчас доблестные врачи смотрят только на снимки...
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Сб Июл 06, 2013 10:46 am |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 5:44 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Сб Июл 06, 2013 11:22 am |
|
|
| SVN1978, Вы только зашли на сайт, пока еще не разобрались что к чему. Исправлять перекосы дело не простое, до упражнений Вам еще как до луны, читайте пока теорию, вникайте, чтобы люди могли с Вами разговаривать на "одном языке".Фото : стопы вместе, стоять расслабленно, в полный рост с четырех сторон, фотик на штативе. Пока совет один, прекратить все тренировки,тренажерки, бассейны, посещения мануалов и т.д. не бегать, оставить только ходьбу. Ваши проблемы скорее всего связанны с посещением мануального терапевта и занятиями спортом, Вы разрушили те компенсации организма, которые были, сейчас организм пытается выстроить новую компенсацию, идет перестройка, по этому болит, по этому лучше ничего не трогать, правильно Вы все равно не сделаете, подождать пока сам организм скомпенсирует то, что Вы уже наделали. Все это Вы и сами поймете после изучения форума.
|
| |
|
|
| |
|
SVN1978
|
|
Добавлено: Сб Июл 06, 2013 12:08 pm |
|
|
| Спасибо, буду изучать форум потихоньку. Фото выложу.
|
| |
|
|
_________________ Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас.
|
| |
|
SVN1978
|
|
Добавлено: Ср Июл 10, 2013 9:46 am |
|
|
Фото делал без штатива (ну нету его), вот что вышло
[left] [/left]
[left] [/left]
[left] [/left][left] [/left]
Добавлено спустя 20 минут 13 секунд:
Блин, вроде не глупый (с высшим образованием ), в медицине поверхностно шарю, но читаю форум и в 90 % въехать не могу, ладно буду пыхтеть...
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Июл 10, 2013 10:18 am |
|
|
Из-за суставного и мышечного таза сильно завернуло внутрь левую ногу, потому и не оптимально нагружается левый ТБС и колено. Справа картина аналогичная, но в меньшей степени. Поясница и большие ягодичные-"мертвые", т.к. таз в сильной флексии. При такой статике лечить артроз ТБС и коленей- бесполезно, только не надолго симптоматику снять и всё.
2010 году начались внешние проявления патологических процессов (боль между ребер- образование фиброза/спайки), а в 2012-ом вы их ускорили "тренажеркой".
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
SVN1978
|
|
Добавлено: Ср Июл 10, 2013 10:25 am |
|
|
Как я понимаю выход - это упражнения Борисовича после их изучения?
Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Форум изучаю с большим скрипом, все очень сложно, а времени мало - работа. Какие базовые упражнения на первое время?
|
| |
|
|
_________________ Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас.
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Июл 10, 2013 10:29 am |
|
|
| Я бы начал с кинезиолога (не Бубновского). Таз надо бы поставить на место сначала, узнать слабые мышцы (пройти тестирование). А потом уже упражнения.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
SVN1978
|
|
Добавлено: Ср Июл 10, 2013 10:35 am |
|
|
| Нет у нас в городе таких специалистов, у тех которые есть я уже был, толку нет...
|
| |
|
|
_________________ Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас.
|
| |
 Borisich 
|
|
Добавлено: Ср Июл 10, 2013 5:28 pm |
|
|
Таз упал, пропеллер. Коленки скручены, ТБ завязаны. Гиперлордоз с гиперкифозом. Хребет практически ломается в районе л1-л2. Гиперкифоз. Нарушена симметрия грудной клетки. 2-3 ребра вообще залипли видимо уже лет десять. Ярко выраженнное состояние остановленного падения вперед.
Стандартный набор, помноженный на активный бездумный кач. Плс такое количество колес за год расшатало имунку, что выразилось в хронических воспалительных процессах в плохо дренируемых местах.
Теория есть. Изучайте. Упражнения нужно подбирать лично под себя. Шаблоны не прокатят.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Артрозы, спондилез, грыжи - прошу рекомендаций |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.