Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 82, 83, 84 ... 115, 116, 117  Следующий

desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Июн 13, 2013 4:02 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
да что ж такое , а? опять шея ныть начала... возможно из-за того, что грудной пошевелили... оттуда всегда в шею отдает...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Июн 13, 2013 5:35 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
...опять шея ныть начала...

Что же это такое ,а?! Аня опять "ныть" начала... Very Happy
Не обижайся, ПЛЗ -не смог удержаться! Мы с тобойSmile
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Июн 13, 2013 5:40 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
desire82 писал(а):
...опять шея ныть начала...

Что же это такое ,а?! Аня опять "ныть" начала... Very Happy
Не обижайся, ПЛЗ -не смог удержаться! Мы с тобойSmile

не... это я перед визитом рассказываю проблемы))) ною я по-другому)))
Володь ведь может же быть, что во время раскачки грудного цепляет и шею?
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Июн 13, 2013 5:53 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
... может же быть, что во время раскачки грудного цепляет и шею?
Конечно может, ты уже забыла(если застала) -мы эту тему обсуждали. Я еще советовал подушечку под голову и таз класть. Грудь укрепится и "тянучка" пройдет.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Июн 13, 2013 6:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
У меня еще голова дико болит при серьезных движениях в грудном, потом что-то отрывается, что-то докачивается и проходит!
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 24, 2013 9:57 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
всем привет.
давно не писала что-то...
был перерыв на неделю в занятиях... по ощущениям, спина вела себя спокойно... боль в левой части периодически появлялась... видимо мышца в спазм уходила...
шея вела себя выше всяких похвал до вчерашнего дня...
учила сына кататься на роликах, видимо надергалась руками... сегодня подслетает ... до завтра дотяну, а там Павел Сергеевич посмотрит...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 24, 2013 10:32 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
давно не писала что-то...
Народ вообще стал мало писать, то ли лето, то ли выздоравливают все Smile, остается ждать новых "адептов".
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 24, 2013 10:32 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
desire82 писал(а):
давно не писала что-то...
Народ вообще стал мало писать, то ли лето, то ли выздоравливают все Smile, остается ждать новых "адептов".

я списываю на лето)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 24, 2013 3:36 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
летом всегда народ себя лучше чувствует! На то оно и лето!!!!!!!!! Вот вернется осень.... )
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
ArtemiyT  Репутация: 51.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 24, 2013 3:40 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Друзья шеебольные, есть ли у кого-то из вас ортопедическая подушка с памятью формы?

Пытаюсь понять, поможет ли она хоть как-то, естественно в дополнение к укрепляющим упражнениям.

Просыпаюсь всегда с нормальной шеей, а потом работа сидя, вот это все и шея начинает уставать и болеть
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 24, 2013 3:41 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
летом всегда народ себя лучше чувствует! На то оно и лето!!!!!!!!! Вот вернется осень.... )

у меня весной и летом , как и у всех наверно, некий налет романтизма и влюбленности... )))
конечно и дома не хочется сидеть... и погулять хочется... и повеселиться, и потанцевать и влюбляться...
Кто помнит это чувство влюбленности?

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

ArtemiyT писал(а):
Друзья шеебольные, есть ли у кого-то из вас ортопедическая подушка с памятью формы?

Пытаюсь понять, поможет ли она хоть как-то, естественно в дополнение к укрепляющим упражнениям.

Просыпаюсь всегда с нормальной шеей, а потом работа сидя, вот это все и шея начинает уставать и болеть

когда просыпаюсь тоже почти ничего не беспокоит... подушку не знаю какую выбрать... их превеликое множество...
мне становится легче когда хожу.. особенно когда без сумки...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 24, 2013 3:44 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
когда просыпаюсь тоже почти ничего не беспокоит... подушку не знаю какую выбрать... их превеликое множество...
мне становится легче когда хожу.. особенно когда без сумки...


ключевая фраза! Анют - как дорожка?Smile
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 24, 2013 3:47 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
desire82 писал(а):
когда просыпаюсь тоже почти ничего не беспокоит... подушку не знаю какую выбрать... их превеликое множество...
мне становится легче когда хожу.. особенно когда без сумки...


ключевая фраза! Анют - как дорожка?Smile

Света, дорожка неделю грустила... я не занималась, даже у ПС все отменила.. поприседала, пару дней. больше - не до того было
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 24, 2013 4:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Анют - ты еще большая лентяйка! чем я) я хоть ходить люблю) короче тебя похоже тоже качать всю жизнь) раз сами мы ни фига ничего не делаем....
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 24, 2013 4:09 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
Анют - ты еще большая лентяйка! чем я) я хоть ходить люблю) короче тебя похоже тоже качать всю жизнь) раз сами мы ни фига ничего не делаем....

я не говорила, что не люблю... )))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru