 Кирилл0703    
|
 Добавлено: Пн Июн 24, 2013 10:46 pm |
|
|
| У Анны видать обстоятельства вот и не занималась поэтому...
|
| |
|
|
_________________ А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...
|
| |
|
|
 desire82 
|
|
Добавлено: Вт Июн 25, 2013 10:28 pm |
|
|
Не понимаю свой организм... На занятии до трясучки... Слабость внезапная накатывает и трясет всю.сердце просто выпрыгивает.. Ощущение аналогично тому когда низкое давление... На маятнике сегодня просто знобило всю... Это перерыв виноват или просто усталость сказывается?
Добавлено спустя 48 секунд:
И шею наврно барабаном прижала... Жжется. Завтра посмотрю.
Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Короче не довольна я своим занятием... Слабая... По паре подходов и сдохла... Да и того меньше...
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
 SvetlanaV 
|
|
Добавлено: Вт Июн 25, 2013 10:35 pm |
|
|
| Анют это нервное скорее. Откат. Всегда так. Пройдет.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Вт Июн 25, 2013 10:57 pm |
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
... Слабая... По паре подходов и сдохла...
|
Угу-угу... мы постоянно не более двух подходов делаем. "Сдохла" она...хе-хе...
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Ср Июн 26, 2013 7:16 am |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
... Слабая... По паре подходов и сдохла...
|
Угу-угу... мы постоянно не более двух подходов делаем. "Сдохла" она...хе-хе...
|
Ты же понимаешь,что это ощущение будто силы тебя покинули.
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
|
 Дим0н
|
|
Добавлено: Ср Июн 26, 2013 7:34 am |
|
|
| desire82 писал(а):
|
Не понимаю свой организм... На занятии до трясучки... Слабость внезапная накатывает и трясет всю.сердце просто выпрыгивает.. Ощущение аналогично тому когда низкое давление... На маятнике сегодня просто знобило всю... Это перерыв виноват или просто усталость сказывается?
|
до трясучки в отведении бедра это нормально :D слабость от жары скорее всего , ну и давление в жару ниже у людей особенно у гипотоников, отсюда и силов мало - состояние расслабленности....
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Июн 26, 2013 7:52 am |
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
Ты же понимаешь,что это ощущение будто силы тебя покинули.
|
Ань, я все понимаю! Наоборот- подбадриваю.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Ср Июн 26, 2013 9:10 am |
|
|
| Дим0н писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
Не понимаю свой организм... На занятии до трясучки... Слабость внезапная накатывает и трясет всю.сердце просто выпрыгивает.. Ощущение аналогично тому когда низкое давление... На маятнике сегодня просто знобило всю... Это перерыв виноват или просто усталость сказывается?
|
до трясучки в отведении бедра это нормально  слабость от жары скорее всего , ну и давление в жару ниже у людей особенно у гипотоников, отсюда и силов мало - состояние расслабленности....
|
ты же меня видел вчера на маятнике... всю трясло.
Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
| Lysikov писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
Ты же понимаешь,что это ощущение будто силы тебя покинули.
|
Ань, я все понимаю! Наоборот- подбадриваю.
|
может поесть чего перед тренировкой?
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Июн 26, 2013 9:30 am |
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
может поесть чего перед тренировкой?
|
Не, не надо. Лучше контрастный душ принять, т.к очень душно и обязательно высыпаться, иначе все усилия по взбадриванию организма будут только во вред.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Ср Июн 26, 2013 9:38 am |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
может поесть чего перед тренировкой?
|
Не, не надо. Лучше контрастный душ принять, т.к очень душно и обязательно высыпаться, иначе все усилия по взбадриванию организма будут только во вред.
|
душ, это вещь, если ты из дома на занятия... )))
но за совет спасибо.
сегодня в левую ягодицу вступило... при некоторых движениях дергает из поясницы в полупопицу, но это не показатель, воспалилось наверно там что-то... . завтра посмотрим...
эх... как же это на две недели перерыв?((((
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
 КириллШустров
|
|
Добавлено: Ср Июн 26, 2013 9:47 am |
|
|
| Не у тебя одной он грядет...
|
| |
|
|
| |
|
Дим0н
|
|
Добавлено: Ср Июн 26, 2013 12:32 pm |
|
|
[quote="desire82"] ты же меня видел вчера на маятнике..[quote]
да на маятнике я задумчиво поглядел так как пятки не на одной линии с пятой точкой были ..вот я и думал у меня так же или прямо... дрожи не заметил пардон :?
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Ср Июн 26, 2013 1:22 pm |
|
|
Дим0н - а ты Анюту на улице встретишь - узнаешь? ты ее видел хоть один раз?
или только если пятку покажет?)))))))))))))
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Ср Июн 26, 2013 1:50 pm |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
Дим0н - а ты Анюту на улице встретишь - узнаешь? ты ее видел хоть один раз?
или только если пятку покажет?)))))))))))))
|
он хохот мой узнает))) я у ПС хохочу от души))) защитная реакция такая
Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
[quote="Дим0н"]
| desire82 писал(а):
|
ты же меня видел вчера на маятнике... всю трясло.
quote]
да на маятнике я задумчиво поглядел так как пятки не на одной линии с пятой точкой были ..вот я и думал у меня так же или прямо... дрожи не заметил пардон :?
|
а должны быть на одной? Я вчера еще присев на нем занималась.
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
Последний раз редактировалось: desire82 (Ср Июн 26, 2013 2:05 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Пт Июн 28, 2013 10:53 am |
|
|
Всем привет. обратный отсчет пошел... осталось 19 дней... в лучшем случае...
Эх колено меня вчера подвело... и где меня так угораздило... сегодня полночи не спала с ним... ныло сил нет...
Павел Сергеевич, хорошо Вам отдохнуть от нас всех)))
Добавлено спустя 41 секунду:
из заданий на дом: приседания, ходьба с переходом в бег( плавно)
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.