Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 69, 70, 71 ... 115, 116, 117  Следующий

Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 6:46 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 12:15 am), всего редактировалось 1 раз

 
mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 6:49 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):

Корвин обычный человек - если он про спорт забыл в 60 лет глубокий больной дед или бабка. А если не забыл - то и в 80 на тенисном корте скачет.


Мой опыт говорит об обратном- если про спорт забыл, то здоровый, если занимаешься, то больной. Нужна грамотная физкультура, а спорт - в топку его.
 _________________

Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html


 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 6:51 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 12:15 am), всего редактировалось 1 раз

 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 6:59 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
Анюта прекрати истерику!!!! тебе пережить четыре дня нужно сейчас. до вторника. потом Пал Сергеича спрашивай сразу что делать. когда вот такие перерывы случаются? и ПРЕКРАТИ сидеть. ты ж просидела все это время! пока не было занятий. То есть он тебя чинит а ты ему не помогаешь. разве это правильно? ты ж не каждый день занимаешься!!!! и не говори что у тебя нет времени - тем более дети у мамы.

Да я не истерю... Как всегда все навалилось. Дома поддержки нет,... прогулялась с работы-вывод -гулять одной скучно и опасно,но надо ))пойду готовить прекрасный щавелевый суп и пирожки. Иногда готовка меня успокаивает)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 7:02 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 12:15 am), всего редактировалось 1 раз

 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 7:06 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Corwin писал(а):
Аня,держитесь! Всё будет хорошо.

спасибо! вы мне все очень помогаете))))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 7:10 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Анют если боишься по улицам гулять - можно в большом парке по главным дорожкам. там всегда много людей и не опасно - никто приставать не будет. Но это НЕОБХОДИМО!!!!иначе поправиться будет очень трудно.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

а скучно - это придется терпеть) включи музыку!)

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

я так понимаю после прогулки стало чуточку полегче - так?
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 7:22 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
Анют если боишься по улицам гулять - можно в большом парке по главным дорожкам. там всегда много людей и не опасно - никто приставать не будет. Но это НЕОБХОДИМО!!!!иначе поправиться будет очень трудно.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

а скучно - это придется терпеть) включи музыку!)

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

я так понимаю после прогулки стало чуточку полегче - так?

стало легче эмоционально.. да, отличная идея про парки)) спасибо. надо заставлять себя...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 7:24 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
пойду готовить прекрасный щавелевый суп и пирожки. Иногда готовка меня успокаивает)))

НЯМ! Smile
 _________________

Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html


 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 10:57 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
поругалась с мужем((( он не хочет покупать беговую дорожку... говорит, что я не буду ей пользоваться...
Точнее даже так, что если я хочу, то могу взять, но он в этом не учавствует...
а я нашла электрическуя за 5т.р.[/quote]

Вот это реально расстраивает, когда близкие так ведут себя. Знакомая тема...
Дорожка - вещь, если не получается на улице. И уклон сделай - как под гору - градусов 5! Блюм так советует.

Ань, нога болит ведь без ущемления нервного корешка грыжей или позвонком? Просто мышцы зажали. Пройдет.

У меня болит уже очень давно и очень бесперспективно. Немеет периодически бывает. Но, даже я ВЕРЮ, что выкарабкаюсь =)))

ПРОРВЕМСЯ
 
 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 11:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
а я нашла электрическуя за 5т.р.[/quote]

Мне Павел Сергеевич по поводу механической говорил не покупать убиться легко, ты справилась?
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 11:22 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
anna1782 писал(а):
ПРОРВЕМСЯ

Я так понимаю,что у нас другого выхода нет,как прорваться?!))))
Спасибо

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

kryktania писал(а):
а я нашла электрическуя за 5т.р.


Мне Павел Сергеевич по поводу механической говорил не покупать убиться легко, ты справилась?[/quote]
Веду неравный бой с мужем за дорожку,возможно возьму на прокат. Он говорит,что я не буду по ней ходить.
Механическую не рассматривала совсем, магнитная или электрика
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 11:39 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
anna1782 писал(а):
Ань, нога болит ведь без ущемления нервного корешка грыжей или позвонком? Просто мышцы зажали. Пройдет.
....
У меня болит уже очень давно и очень бесперспективно. Немеет периодически бывает. Но, даже я ВЕРЮ, что выкарабкаюсь =)))

Анна,а у вас нет грыжи только листез и тоже болит нога?
 
 
L5-S1_7mm  Репутация: 20.9Репутация: 20.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 11:42 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
пойду готовить
Только подсолнечное масло не разлейте!
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 31, 2013 11:52 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
L5-S1_7mm писал(а):
desire82 писал(а):
пойду готовить
Только подсолнечное масло не разлейте!

добрый вы человек))))))))
приготовила все... аромат пирожков аж от лифта сводит с ума соседей... ))))))))))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru