 kryktania    
|
 Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:02 pm |
|
|
Да он меня то с трудом успевает качать, все собирался сам мусульманские поклоны делать но заставить себя не может . Пока спина не болит вот и не делает.
А на счет беговой дорожки у же 2 месяца на ней не хожу не покупайте она так надоела , однообразие, я телевизор включала раньше и все равно надоело , лучше ходить по улице , у меня выходило 1 км 15 мин при скорости 5,5 км в час , мне нужно было 40 минут хотя бы прошлепать , а дома очень сложно диван так и манит
Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
да я то поджимаю как и поджимала а таз все равно поднимается с одной стороны .
Может мне моего с Вашим мужем познакомить?))) хоть убедит его в необходимости занятий)))
давай познакомим )))
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
|
|
 desire82
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:05 pm |
|
|
| kryktania писал(а):
|
Да он меня то с трудом успевает качать, все собирался сам мусульманские поклоны делать но заставить себя не может . Пока спина не болит вот и не делает.
А на счет беговой дорожки у же 2 месяца на ней не хожу не покупайте она так надоела , однообразие, я телевизор включала раньше и все равно надоело , лучше ходить по улице , у меня выходило 1 км 15 мин при скорости 5,5 км в час , мне нужно было 40 минут хотя бы прошлепать , а дома очень сложно диван так и манит
|
Таня, я не представляю когда я успею пройтись по улице))) с детьми не получится по 3-5 км протаптывать, до или после работы тоже, ну не по темноте же часов в 10 шлепать свои 5 км? Короче я чего-то расстроилась совсем по поводу дорожки... Хотя Павел Сергеевич предупреждал, что лучше брать велотренажер, из него вешалка удобнее)))
Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
про таз, мне еще его Кочевник иногда прижимает рукой, видимо, чтобы не задирала...
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
kryktania
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:07 pm |
|
|
| я теперь не знаю куда ее деть места много занимает , продать что ли на авито, поверь мне первый месяц походишь а потом надоест только деньги выкинешь
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:09 pm |
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
я теперь не знаю куда ее деть места много занимает , продать что ли на авито, поверь мне первый месяц походишь а потом надоест только деньги выкинешь
|
надо может с клубом рядом с домом договориться и заходить к ним на беговую пару раз в неделю...
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
 SvetlanaV 
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:11 pm |
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
надо может с клубом рядом с домом договориться и заходить к ним на беговую пару раз в неделю...
|
в клуб надежнее) и пылиться не будет. Вот только смотря какой клуб. А мне вот хорошо - у меня с работы до дома - как-раз от 7 до 9 км) в зависимости от дороги - вот этим и пользуюсь в будни... ну когда с работы раньше 23.00 ухожу) а посему абонимент пылится... - ну по выходным я иногда к ним наведываюсь - все сокрушаются, что у них СТОЛЬКО всего и абонимент это все включает - а я редиска)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
Последний раз редактировалось: SvetlanaV (Пн Фев 25, 2013 5:13 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
|
|
kryktania
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:12 pm |
|
|
| я на работу пешком ходила туда и обратно и на обеде гуляла по магазинам , правда теперь уволилась пока дома
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:14 pm |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
надо может с клубом рядом с домом договориться и заходить к ним на беговую пару раз в неделю...
|
в клуб надежнее) и пылиться не будет. Вот только смотря какой клуб. А мне вот хорошо - у меня с работы до дома - как-раз от 7 до 9 км) в зависимости от дороги - вот этим и пользуюсь в будни... ну когда с работы раньше 23.00 ухожу)
|
а мне до работы пешком около 25 км)))
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
kryktania
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:15 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:15 pm |
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
а мне до работы пешком около 25 км)))
|
кррррасота)! вот только долго)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:16 pm |
|
|
| Ох, я сегодня покостыляю к Кочевнику... просто кошмарная походка... а все икры)))
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
kryktania
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:18 pm |
|
|
А что у на икры делаете упражнения , а мне икры не трогал ПС , может не успел,
одна икра залипшая была , судорогой хватала при упражнениях но ПС мне ее оторвал было очень больно
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
Последний раз редактировалось: kryktania (Пн Фев 25, 2013 5:19 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:18 pm |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
а мне до работы пешком около 25 км)))
|
кррррасота)! вот только долго)
|
я думаю, это вместо работы нужно... дошла до работы - поздоровалась и назад)))
Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
| kryktania писал(а):
|
А что у на икры делаете упражнения , а мне икры не трогал ПС , может не успел,
одна икра залипшая была , судорогой хватала при упражнениях но ПС мне ее оторвал было очень больно
|
мне тоже отрывал... на икры делали упр-ы в ботинках лыжных... казалось такие простые... но хожу походкой русалки)))
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
kryktania
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:22 pm |
|
|
| Вот меня одно интересует почему когда я делаю на грудной на лопатки упр. мне шее хреново становится , до каких пор это безобразие будет продолжаться , я конечно понимаю что рано но так уже хочется чтобы шея не болела (((
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:24 pm |
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
Вот меня одно интересует почему когда я делаю на грудной на лопатки упр. мне шее хреново становится , до каких пор это безобразие будет продолжаться , я конечно понимаю что рано но так уже хочется чтобы шея не болела (((
|
Это которое сидя и сзади давят?
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
kryktania
|
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2013 5:36 pm |
|
|
| да и оно тоже , когда делал ПС конечно такого не было
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.