Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 10, 11, 12 ... 115, 116, 117  Следующий

desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 11:39 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
кочевник писал(а):
гипноз наверное

Павел Сергеевич, я бы определенно назвала это иначе... но пусть будет гипноз... вы его техниками тоже владеете?

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

Цитата:
п.с. на форумах разных давно "сижу" на 500 сообщений набил первый раз ))))))))

Примите поздравления)))

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Lysikov писал(а):
desire82 писал(а):
а вообще чувство страха, или чувство ожидания боли это наверное бич всех на форуме...
Неа... не всех. Вон и Павел67 уже удовольствие получает и я не боюсь и Светлана тожеSmile.

я имела ввиду ожидание обострения... и страх его же, а не боли от упражнений, мышечной боли.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 11:46 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
я имела ввиду ожидание обострения...
И я про тоже самоеSmile Без паники!
кочевник писал(а):
гипноз наверное

Нет. Если будут жалобы, то раз! и под "давилку", как Павла67 ибо: нефигSmile...
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2013 12:48 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Сеанс 5-й: основная нагрузка на ноги и попу... Размяли мой болючий комок в правой полупопице... Искренне прошу прощения у ПС если громко верещала... Теперь беспокоит просто боль в мышцах...
Что странно-такая же фигня с левой полупопицей началась(((тоже пошло натяжение... Павел Сергеевич, так может быть? Не таз,а коромысло(((

Добавлено спустя 2 часа 44 минуты 2 секунды:

Однако ходить становится все интереснее. видимо вчера мы нашли мышцы до селе не известные моему организму))))
теперь боль появляется вспышками то справа то слева, особенно при повороте ноги, от крестца на внешнюю сторону... уж не огнеметы ли это тех самых , описанных Светланой нанороботов.. ?
ощущение что иногда как разряд по оголенному нерву пропускают, но это только в попе с двух сторон..
Интересно а в ягодичных мышцах бывают спайки? может это их мы так всера раздраконили?

короче я не понимаю свое тело... вот оно че...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2013 3:45 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 - бывают и в ягодицах.
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2013 3:47 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
попа будет болеть сильно! И не меньше месяца, а то и больше. Это нормально.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2013 4:35 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
попа будет болеть сильно! И не меньше месяца, а то и больше. Это нормально.

Светлана, и дергающие боли тоже? просто это меня настораживает, что при движении они появляются... как по нерву?

Добавлено спустя 48 секунд:

Читаю тему Павла 67... увлекательно... я понимаю, что это даже еще не цветочки.. это только рассаду посадили)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2013 4:44 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
возраст...возраст у меня уже никчёмный, всё заржавело, тронуть страшно,а в тридцатник всё нипочём))
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2013 4:46 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел67 писал(а):
возраст...возраст у меня уже никчёмный, всё заржавело, тронуть страшно,а в тридцатник всё нипочём))

возраст у вас отличный... за вами и тем кто раза в два моложе - не угнаться)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2013 5:30 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
я понимаю, что это даже еще не цветочки.. это только рассаду посадили)))


я бы сказала, что пока почву подготавливают... Боли всякие разные были. Все уж и не упомнить. Но болеть попа будет ОЧЕНЬ сильно поначалу.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2013 5:42 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
desire82 писал(а):
я понимаю, что это даже еще не цветочки.. это только рассаду посадили)))


я бы сказала, что пока почву подготавливают... Боли всякие разные были. Все уж и не упомнить. Но болеть попа будет ОЧЕНЬ сильно поначалу.

странно мне казалось, что после 4-х занятий и лечге стала переносить боли в попе... а сейчас оказалось, что показалось))) вот такой каламбур)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
hanuka    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Фев 13, 2013 1:31 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
ну пол перепутал - бывает.


Понятно, что бывает. Просто в жизни такое тоже бывает, вот и обидно
 
 
Дим0н  Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Фев 13, 2013 7:24 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
попа будет болеть сильно! И не меньше месяца, а то и больше. Это нормально.


месяц Shocked странно я был конечно 1 раз всего и хотя ушёл оттуда похрамывая (часа через 2 прошло) но ничего особо сильно не болело,2 дня первые 2-3 шага давались с трудом но не от боли а от как будто как кто то тут сказал походка неумелого ковбоя слезшего с лошади Laughing на 3 день вообще всё исчесзло ,а у Вас сколько раз в неделю занятия ?
 
 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Фев 13, 2013 7:46 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дим0н писал(а):
месяц Shocked странно
Одно занятие не показатель. На адреналине можно и сильную однократную нагрузку выдержать. Когда все станет регулярным вот тогда и будут "эффекты"Smile
Знаешь, как тяжко залезать под "давилку" через месяц? Или когда "крутят" что-то, что вызывает дискомфорт...
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Фев 13, 2013 8:25 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дим0н писал(а):
а у Вас сколько раз в неделю занятия ?


было 3 раза в неделю - сейчас 2 последний месяц.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Фев 13, 2013 9:26 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дим0н писал(а):
SvetlanaV писал(а):
попа будет болеть сильно! И не меньше месяца, а то и больше. Это нормально.


месяц Shocked странно я был конечно 1 раз всего и хотя ушёл оттуда похрамывая (часа через 2 прошло) но ничего особо сильно не болело,2 дня первые 2-3 шага давались с трудом но не от боли а от как будто как кто то тут сказал походка неумелого ковбоя слезшего с лошади Laughing на 3 день вообще всё исчесзло ,а у Вас сколько раз в неделю занятия ?

Про ковбоя,моя фраза... После первого раза я тоже испытывала некиймышечный дискомфорт,хожу тоже 2 раза в неделю...

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Муж сегодня мои гематомы на попе и подвздошных удивленно поднял брови?))))ну не пудрить же их,мои боевые синяки)))

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:

Дим0н писал(а):
SvetlanaV писал(а):
попа будет болеть сильно! И не меньше месяца, а то и больше. Это нормально.


месяц Shocked странно я был конечно 1 раз всего и хотя ушёл оттуда похрамывая (часа через 2 прошло) но ничего особо сильно не болело,2 дня первые 2-3 шага давались с трудом но не от боли а от как будто как кто то тут сказал походка неумелого ковбоя слезшего с лошади Laughing на 3 день вообще всё исчесзло ,а у Вас сколько раз в неделю занятия ?

А вы регулярно не стали заниматься?
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru