Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 115, 116, 117  Следующий

Кирилл0703  Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 9:47 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
держитесь.Терпения нам,оно еще пригодится.
 _________________

А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 9:49 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Кирилл0703 писал(а):
держитесь.Терпения нам,оно еще пригодится.

Спасибо. Держусь... мне б только до вечера доползти...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Кирилл0703  Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 9:59 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Сам после 18 часов работы ночью и после сидения продолжительного(пришлось много заполнять протоколов и подбивать дела) побаливали спина.Sad

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

Ноги хоть не болели.А может спина опять дала знать о себе после корявых приседов которые я пытался вчера изобразить.как раз до работы.Sad Дури пока еще много,пытаюсь "все сразу и еще вчера"сделать,наверное через -чур форсирую..
 _________________

А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 10:06 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Кирилл0703 писал(а):
Сам после 18 часов работы ночью и после сидения продолжительного(пришлось много заполнять протоколов и подбивать дела) побаливали спина.Sad

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

Ноги хоть не болели.А может спина опять дала знать о себе после корявых приседов которые я пытался вчера изобразить.как раз до работы.Sad Дури пока еще много,пытаюсь "все сразу и еще вчера"сделать,наверное через -чур форсирую..

вот видите у каждого свое... у кого протоколы , У меня сумки + сидячая работа...
я вот присяды даже не рискну, К. однозначно сказал. что рано... да и вывернуть себе что-нибудь боюсь...
а вообще чувство страха, или чувство ожидания боли это наверное бич всех на форуме...
из-за этого и настроение падает...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Кирилл0703  Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 10:20 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Понимаю вас.Именно это ощущение и присутствует.
 _________________

А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 10:21 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
а вообще чувство страха, или чувство ожидания боли это наверное бич всех на форуме...
Неа... не всех. Вон и Павел67 уже удовольствие получает и я не боюсь и Светлана тожеSmile.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Кирилл0703  Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 10:26 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Завидуем.
 _________________

А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 10:31 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Я не для "завидуйте". А для поддержания духаSmile!
"Сомненья прочь, уходит в ночь...!"
P.S. я вообще начал, когда тут на форуме почти никого не было и было "затишье"...
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Кирилл0703  Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 11:05 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Я понимаюSmile Сколько у вас лысиков уходит в день времени на тренеровку? и сколько по времени занимаетесь вообще?
 _________________

А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 11:18 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
В на двоих 1-1,5 часа(3-4 раза в неделю), что на самом деле маловато, т.к. не успеваем сделать всё. Но такова "сел`я ви..." Начали в апреле прошлого года, но бывали перерывы до 3 недель. Агрегат собрал только в июне. Со всеми вычетами получается с сентября, т.к. ОЧЕНЬ долго учились, что и как делать. Это сейчас есть у кого спросить...
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
NeformAl  Репутация: 79.2Репутация: 79.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 11:29 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
Кирилл0703 писал(а):
Сам после 18 часов работы ночью и после сидения продолжительного(пришлось много заполнять протоколов и подбивать дела) побаливали спина.:-(

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

Ноги хоть не болели.А может спина опять дала знать о себе после корявых приседов которые я пытался вчера изобразить.как раз до работы.Sad Дури пока еще много,пытаюсь "все сразу и еще вчера"сделать,наверное через -чур форсирую..

вот видите у каждого свое... у кого протоколы , У меня сумки + сидячая работа...
я вот присяды даже не рискну, К. однозначно сказал. что рано... да и вывернуть себе что-нибудь боюсь...
а вообще чувство страха, или чувство ожидания боли это наверное бич всех на форуме...
из-за этого и настроение падает...

ну ка без пессимизма
вы же под контролем Пал Сергеевича, не все сразу. из острого периода время выхода 2-4 месяца, первый месяц очень тяжела, потом будет проще
п.с. на форумах разных давно "сижу" на 500 сообщений набил первый раз )))))))))
 
 
Кирилл0703  Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 11:32 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ну и пока еще не под чьим контролем..
 _________________

А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 11:33 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
NeformAl писал(а):
desire82 писал(а):
Кирилл0703 писал(а):
Сам после 18 часов работы ночью и после сидения продолжительного(пришлось много заполнять протоколов и подбивать дела) побаливали спина.Sad

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

Ноги хоть не болели.А может спина опять дала знать о себе после корявых приседов которые я пытался вчера изобразить.как раз до работы.Sad Дури пока еще много,пытаюсь "все сразу и еще вчера"сделать,наверное через -чур форсирую..

вот видите у каждого свое... у кого протоколы , У меня сумки + сидячая работа...
я вот присяды даже не рискну, К. однозначно сказал. что рано... да и вывернуть себе что-нибудь боюсь...
а вообще чувство страха, или чувство ожидания боли это наверное бич всех на форуме...
из-за этого и настроение падает...

ну ка без пессимизма
вы же под контролем Пал Сергеевича, не все сразу. из острого периода время выхода 2-4 месяца, первый месяц очень тяжела, потом будет проще
п.с. на форумах разных давно "сижу" на 500 сообщений набил первый раз )))))))))

Вот к нему вечером и поползу... )))
но что удивительно, когда у него на зянятиях ,вообще ничего не болит... а вот только за порог, так сомнения и боль закрадываются)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
кочевник  Репутация: 323.8Репутация: 323.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 11:34 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
гипноз наверное
 _________________

If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru


 
Кирилл0703  Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 11:35 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Лысиков,а что вы занимаетесь дома с асистентом? самостоятельно?
 _________________

А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...


 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru